神奇的α波
潜意识疗法
神奇的α波9-靜謐之夜
-又名自然舒眠
歌手:音乐疗法
语
言:
纯音乐
唱片公司:一听音乐
发行时间:2003-07-01
文件大小;349.1MB
21世纪身、心、灵健康新潮流,结合中医安眠智慧的音乐自然疗法,紓解压力、平静心灵、深度睡眠,东方音乐自然疗法先驱,与世界健康潮流同步,最优质的东方健康音乐。
睡眠,是生命活力的泉源。当压力过大时,便容易失眠。此时最重要的是紓解压力,使心神安宁。打开音乐,让它缓缓流泄,静静地坐着或躺着。
放松心情,放松每一寸肌肤,放开每一个关节。一面听着音乐, 一面轻柔地舒松肌肉、筋骨,放空意识神经, 将可舒心入眠。
结合中医安眠原理创作的「心灵舒眠」,先以流水般的轻盈为您涤净一切烦扰;再以充满灵气的旋律涵养您的心神;然后以符合母体的律动放鬆您的心神;轻鬆、舒适、恬静的音乐风格,结合各种对心灵有安定作用的律动,为您舒放一切影响睡眠的压力,安神宁心,夜夜好眠。
无论何时何地,只要随着王旭东医师精心调配的「舒眠」旋律,放鬆呼吸,即使只是短短的十分鐘,都能让您的身心灵享受到前所未有的放鬆与安适!
睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。科学证明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡眠质量不高,就会变得坐立不安,情绪波动,记忆
力减退,判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠,所以,睡眠对每个人来讲,都是
不可或缺的生命需要。
婴儿睡眠不足,不但影响身体生长,而且有可能影响大脑的正常发育。成年人睡眠不足,不仅影响其体力恢复,更不利于心理健康。老年人睡眠不足,可能加速脑的衰老。
潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。
潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐,有着极大的不同。所谓的潜意识疗法,是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波,刺激人们深层的潜意识,让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。
放松时,最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。现代人生活工作忙碌,被钢筋水泥的丛林压抑得无法呼吸,是导致大多数影响睡眠的重要原因之一。本
专辑令人无比静心的音乐,纯自然界的海潮声音,配以水晶般的舒缓靓丽钢琴,冬季聆听,会体味大海的博大宽广;夏季聆听,能感受海风的无比清凉......
一年四季、老 编辑2011/7/31 13:19:46 | 学习 |
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