女人怕老　肾脏要保好 　　女性更易形成肾亏 　　女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。 　　肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。 　　肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚会

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 　　1、睡前生气 　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 　　2、睡前饱餐 　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 　　3、睡前饮

step1：自慰或帮伴侣自慰 　　一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。 　　step2：减少刺激诱惑 　　清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。 　　step3：转移注意力 　　有事没事，就用做爱来杀时间的人，

女人对身材的五大惊惶： 　　1.体重：大多数女性永远觉得自己超重。 　　2.乳房大小：女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。 　　3.年华老逝：害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的出现。 　　4.大腿：女人心目中完美的大腿只有纤细二字可以形容。 　　男人对身材的五大惊惶： 　　1.阴茎大小：极少数男性满意自己阴茎尺寸 　　2.发线后退：男人极度害怕年纪轻轻就秃头，失去吸引力。 　　3.老化：

女性一天之内多次性高潮对女性身体是利是弊呢?如何评估呢? 　　女性一天数次性交，而每次都没有性反应或性反应很微弱，即便次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。倘若每次都可以达到性高潮，一般在性高潮后 20 至 30 分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平常的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。 　　倘若每次性交女性性欲都

患了妇科病，请给性爱放病假 　　小颖结婚三年，与丈夫的感情一直很好。这段时间酒店升级，她每天劳累后回到家已近午夜，照往常就什么电不想做了。可不知怎的，这几天回家一静下来，就觉得私处痒痒的，总想去挠挠。不挠则罢，一挠则燃起熊熊欲火，忍不住对睡梦中的丈夫展开攻势，但在缠绵中又觉得有些吃不消，每次做爱没多久，下体就会隐隐作痛。 　　由于白带增多、变稠，小颖想，会不会得了妇科炎症?便服了些消炎药，可

首先，科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道；在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解，往往误把尿道当阴道，性交时阴茎根本没有进入阴道，而是插向了尿道，不仅易导致女方发生尿路感染，而且双方也都会感到性交不适或疼痛。有的甚至结婚数年仍没有进行过一次正常的性交，以不孕来就诊，结果经检查处女膜还

有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱，用力方法与

即使是同一个年龄组的人，睾丸的大小也有很大差别。 　　睾丸的测量方法比较简单，尤其是测量子比较法更为易行。其具体方法是：睾丸体积测量子为不同体积的形状，睾酮的椭圆形硬物，依次是1—25号。测量时将被测睾丸拉起，绷紧阴囊皮肤，将测量子与睾丸逐一比较，与睾丸大小最接近的测量子体积，即睾丸体积。了解自己睾丸正常时大小，有利于及时发现病变。 　　正常人的睾丸，两侧是不等大的，但差别一般不太大。如果两侧睾

想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药! 　　1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。 　　2.刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹