分秒必争 　　精子"部队"进入阴道，如同胎儿离开母体，环境发生了根本的变化。正常生殖道有不少白细胞，是精子的"敌人"，不少精子会被它们吞噬、破坏。如果生殖道存在某种疾病，例如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，或者阴道的酸碱度不正常，那对精子的威胁就更大了。有资料表明，假如精子只停留在阴道内，那么有90%会在2小时内死亡，进入子宫后也只能生存6～8小时，只有闯入了输卵管的精子才可以活上1～3天，个别活到1

关键词：调控性冲动 　　伴侣之间，性爱是直抵男人内心的快速通道。如果女人懂得性爱即使男人这一天很累,性爱也能让他很快放松下来。有技巧地保持性爱的激情,既能体会性爱的快感,又能加深彼此的相互爱恋。 女人要巧做男人性对手 有时候,女人也有这样的体验,偶尔觉得不爱自己的伴侣,认为伴侣没有吸引力。 　　其实这种心理的产生是因为性冲动时高时低,这是很正常、很健康的现象。女人会因为性冲动的起伏而产生“审美

没有人可以永远拥有完美性爱。也许某一天，会突然发现那曾带来无限欢愉的激情如过往云烟一样消逝了;又或者费尽千辛万苦，都未曾享受过。事实上，女性要达到性高潮远比男性困难得多。但美国金赛研究所下属“性与健康”网11月15日报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。全身放松时，皮肤中将有更多血液流过，从而使人对细微的触摸都很敏感，更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议，可以通过以下方法练习调整呼吸节奏，

“医生，我以前有过手淫，现在偶尔也有，会不会对前列腺炎有影响?”……这是男科门诊常常遇到的前列腺炎患者的提问。 　　其实，对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。 　　一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精

赵吟(化名)一次与老情人约会中，对方叹息：“没想到你的身材变化这么大，和以前太不一样了。”声音中尽是时光流逝的遗憾。这失败的约会让她对自己完全失去信心，每次过性生活，满脑子都是自己的身体形象：松垮的腹部赘肉、失去弹性的乳房…… 　　这是体像变化带来的性生活焦虑。曾有数百位女性就“性冷淡”问题咨询我，我会先让她们回答一个问题：你对自己的身体及其机能自信和自豪吗?可供选择的答案并不是简单的“是”或“否

专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 　　裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。 　　时刻想拥有

生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。 　　在性传播疾病中，尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的8种性病之一。有专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客、手推玻璃门、按门铃、按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒

女人的性欲会随着年龄增长?不一定。的确有许多女性在上了年纪之后，会感觉自己比以前更能够享受性爱，因为她们不必再担心怀孕的问题，对自己的情欲喜好更加了解，同时也更有自信。然而，也有些女性在接近更年期时，便开始感到诸如阴道干涩等因而对性生活失去兴趣。 　　男人的性欲会随着年龄衰减?不一定。男人年纪大了以后，激发性欲的睾丸素会减少，但仍会有其他因素促使性欲增加。例如和老伴相处越来越自在舒

到了中年的张先生，“性趣”与年轻时相比却丝毫不减，但他发现自己近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛。很关心视力问题的张先生对此颇有些紧张，每次性生活后都要闭目养神，甚至常做眼保健操，而且尽量不在性生活后看书、看电视。 　　北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军教授说，由大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域，直接影响着视力和眼球的活动。性生活中，由于神经高度紧张，大脑细胞会出现暂

在两性方面，女人性心理和男人不同。一方面女人在肉体上的性比男人更投入;另一方面，如果性仅仅是生理的，女人比男人更不满足。她们更需要调情，引诱等心理层面的性，否则，她们就会感到失落和乏味。 　　他们不知道女人不需要其他的一些东西，需要感情和爱，需要生活情趣，需要灵魂层面的性爱。做个好男人，不是心里想对女人好就行了，好男人要懂女人。 　　就说那个家务活全包了的模范丈夫吧，他不知道，在心理上，女性都多多