一、不要带病过性生活。 　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 　　二、不要疲劳性交。 　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 　　三、不

试着在练就高段位性技巧的同时，结合五种让你无法抗拒的性爱感官主义吧--去看、去闻、去听、去品尝、去爱抚，和他一起体验前所未有的高层次性爱，一起走进那最亲密、最狂热、最和谐的性爱殿堂! 　　令他觉得非常浪漫的方法--视觉 　　在灯光下做爱 　　尽管大多数人都习惯在黑暗中做爱，但如果你能尝试着去欣赏他做爱时的各种动作，你就会受到全新的刺激，他也将得到比以往更加甜蜜的高潮。建议你在做爱时观察他身体的颤抖

性生活中，男子在临近射精时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为强忍不射精，有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居，怕射精会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间，于是，中断性交一段时间，待射精感觉消退后“东山再起”，希望能通过这个主法延长性交时间，使夫妻双方都能获得性满足。 　　其实，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双方的

确保性爱质量的第一步:前戏。 　　性爱，不是简单的发泄生理欲望。因此男人喜欢抚慰女性，慢慢的欣赏女性，但同时希望对方也能抚慰、剌激自己。 　　女性不要不好意思 　　在性爱前，女性最好是能穿一套性感的衣服，在性爱时调节好环境，最好是能有那种灯光效果，同时放上一曲浪漫的轻音乐。在对方面前要再表现得欲推欲就，逗起他胃口，如果能同时表演一些妖娆的姿势。 　　如果能同时做到这些，那我可以打保票你的他一定会性

精液有一种浓烈的特殊气味，这种气味，有人感到厌恶，说它难闻极了;有人觉得幽香，说它沁人心脾，令人兴奋。 　　这两种截然相反的感觉，与双方性欲水平、灵肉交融深度、对性行为的态度等生理、心理因素密切相关。而科学家感兴趣的是，气味究竟从何而来，它的存在有什么意义? 　　正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一。精氨的氧化必

从短期后果来看，它破坏了一个美妙的夜晚；长期后果来看，它会引起情绪障碍。首先降低我们对性的兴趣，最终使我们丧失性欲。因此，我们不能简单地接受这一事实，而应该从根本上解决问题，以保证我们能够永远亨有愉快的性生活。 　　性爱秘诀：教你解除八种性爱不适 　　阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应，由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛，并且使外物无法插入。这种反应对我们的影响很大。它不仅导致内部检查和涂

如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。 　　做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉

首先我想问你一个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？其实叫床的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢!让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣。 　　一、火上加油更热情 　　叫床有时是一种火上加油的技术，女人常常会因为听到自己的娇喘声，产生了无比强烈

腰围越大　精子越差 　　不久前，在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。 　　英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体

在心理上，女性获得高潮有两个必要条件，一是『专心』。鱼水之欢时，除非发生地震或是吕秀莲乱讲话，就是要专心，不要烦恼厨房瓦斯关了没，不要担心明天上班要穿的袜子会不会干，全心投入他的爱抚，享受他的激情。查泰莱夫人在做爱时，觉得男人的臀部动作很滑稽而发笑，这就不对了，要专心。 　　另一个必要条件是『技巧』。一般来说，女性性感带分布的范围很广，包括乳房、后耳根、阴核、小阴唇、阴道外三分之一处...等等，如