一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面： 　　首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。 　　其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。 　　最后，

每次做过之后，她都有很强的罪恶感、肮脏感，心想以后再也不能这样了，但却以失败而告终。更让她感到疑惑的是她的月经周期很不规律，有时提前，有时拖后，经血量或多或少。她认为这都是自慰带来的后果，但就是无法控制自己，因此陷入了极度烦恼之中。 　　月经不准是否是因自慰而引起的呢?回答是否定的。 　　月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周

1.脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等; 　　2.卵巢病变， 如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢发育不良等; 　　3.内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症;甲状腺功能亢进症等; 　　4.慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等; 　　5.其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。凡因疾病引起的闭经者，经治愈后月经就会来潮，由精神因素所致者，思想上如能自我宽慰，月经有时也会来潮，唯独卵

月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。 　　卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用(即刺激与抑制)影响下丘服-垂体的活动。正常情况下，下丘脑-垂体-卵巢三者相互影响和相互制约，以维持动态平衡，这是月经周期的主要调节机构，称为下丘脑-垂体-卵巢轴。此轴的活动又受大脑皮层控制。因此，从大脑皮层到卵巢，任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡，导致卵巢功能紊乱，从而影响

没什么问题，如果你有一段时间不射精，你的骨盆也许会充血，症结在于那些浓缩的精子。 你的大脑-睾丸激素的反馈回路被阻断，致使睾丸的机能不活跃和精子产量降低，而且因为太少勃起，你的阴茎没有新鲜的血液，导致睾丸激素、DHT和影响神经系统的化学物质缺乏。这意味着，要么你用它，要么你失去它。 　　射精：射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经

现实社会中，不论什么样的人，年龄多大，所处于恋爱中的是男性或是女性，不论是谁都会面临性的问题，虽然彼此可能还未最后确定终身大事，但性的问题却往往在婚前就已经出现了。在这里我们从实际情况出发，探讨一下在恋爱中性缠绕的问题。 　　不论是男性还是女性，性的接触是双方爱慕之情升华到最激烈最炽热的结果，所以当你将与恋人发生性关系时，你首先要想到以下六个问题： 　　1.此人是你所喜欢的类型吗?如果不是，你们可

精满则溢是自然的生理现象。但如果两三天就有一次，就是遗精过频了。男性可以通过自我体疗的方法，或是积极进行以下4种运动，即可取得满意的效果。 　　一、半蹲站桩。通俗地说，就是蹲马步。男性应挺胸收腹，腰立直，屈膝半蹲，眼睛平视前方，两臂前平举，好像双手握重物一样尽力前伸。两膝在保持姿势不变的情况下，尽量往里夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原，稍事休息后再重复练习。一般，每天

云香从小天真活泼，身体发育与其他女孩一般无异。然而，15岁那年，上体育课的时候，她突然感到下腹持续性疼痛，休息后才慢慢缓解下来。过了一个来月，又出现类似的下腹痛，这次比第一次更严重了，即使休息后都无法缓解，打过止痛针3。4天后，仍有轻微的下腹不适。 　　周期性下腹痛的女孩 　　又过了一个多月，相同的病痛再次发作。这回，父母再不敢大意，赶紧把她送到了医院。结果是所有人都没想到的：B超发现小云香的阴

在经期，个人的卫生保健是很重要的，可是，青春期的少女由于缺乏这部分的必要指导，没有保健意识，往往造成经期感染，继而患上妇科疾病。喜欢泡游泳池的少女患病原因就是因为自身忽视了清洁、保健措施，让自己遭受烦恼。医学专家一针见血地谈道，青春期少女根本不适宜久呆在水中，比如长时间泡在泳池、温泉、浴缸里。 　　爱清凉的同时，也要爱健康 　　那么，除此之外，还有哪些途径会让少女们深受其害呢?据介绍，青春期的少女

20岁至30岁：年少不识“爱”滋味 　　年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按著书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。” 　　高潮困惑 　　据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生