在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。不过，据新加坡性学专家估计，有三成ED（勃起功能障碍）男性需在服用药物的同时，加服抗氧化剂，才能获得更多的“性福”。 　　西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授指出，以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性，体内往往存留过量自由基。 　　它们会在人体内进行破坏，小则破坏某个器官的细胞和组织，大则侵入人体的脱氧核

林女士最近很烦恼，每次和丈夫亲热，因为阴道干涩得生疼，到了关键时刻都不得不喊停。专家指出，这都是阴道干涩惹的祸。 　　专家分析，多种原因都可以导致女性阴道干涩，从而使她们反感甚至抗拒性生活。如性兴奋不足导致女性体液分泌得少，内分泌失调导致阴道分泌物减少，患有阴道炎，长时间服用避孕药等，都可能带来阴道干涩。 　　此外，工作、生活压力也会造成性欲低下，因而出现阴道干涩。还有的女性过于重视阴道健康，因此

如果你是男性，如果你正考虑要个孩子，那么小心黄豆吧! 　　喜爱亚洲菜的男性要小心了：经常食用黄豆可能会降低精子的受精率，是导致男性不育的原因之一。哈佛大学的研究者们已经证明了黄豆和男性生殖力密切相关，他们还指出，食用黄豆的男性更有可能换上肥胖症。《传宗接代》日报网站上发表的研究把矛头对准了植物中所含的异黄酮。 　　这项研究的对象是一些前往诊所评估自身生殖能力的男性。这些人被问及在过

许多女性出现性功能障碍，往往把原因归结在自己没兴趣或丈夫不配合，并没有想到一些常吃的药物，也会是“扫性”的原因之一。 　　那么，有哪些药物会对女性性功能产生抑制作用呢? 　　口服避孕药：它们可引起性欲低下、性唤起困难或性高潮抑制，如孕酮类药物具有减少阴道分泌物、增加性生活疼痛和降低性欲等作用。在使用口服避孕药的女性中，大约有20%～50%会出现此种情况。 　　若干抗生素：它们由于促进了避孕药在体内

避孕，是求安全还是求便利舒适?很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。不方便不舒服的避孕方式，慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”，严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75%的人选择女性宫内节育器(俗称“上环

中医认为，五脏中肾为先天之本，肾气充足对其他四脏有重要作用，“五脏之阴非此不能滋，五脏之阳非此不能发”。肾又主骨生髓，肾气虚时五脏六腑受影响，气血津液生成不足，骨病尤其骨质疏松、缺钙即可发生。肾虚、衰老、缺钙三者密不可分，因此补钙首先在于补肾。 　　材料：鲜栗子20枚、淮山30克(中药店有售)、猪蹄2只、生姜3片。 　　烹制：鲜栗子去壳、洗净、去衣;淮山稍浸泡，洗净;猪蹄去毛、甲，洗净

“春药”泛指能激发和增强性欲的药物，古代称之谓“淫药”，现代又称为“性药”或“催欲药”。 　　何谓“春药”? 　　《金瓶梅》中详述西门庆向胡僧求“春药”的故事，西门庆得到“春药”后无论是夫妻做爱，还是偷情野合，每每照用不误，最终落得个命丧欲海，世代唾弃的下场。 　　这类药如是化学合成药，大凡含有性激素，如雨酸宰酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙、绒毛膜促性腺激素等，都具有催欲作用，而且力专效捷。 　　我国

性健康专家奥斯卡 ·麦克亨瑞也于近日指出，性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 　　有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助于享受更为美满的性生活。 　　文章指出，天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对

何种情况下使用紧急避孕药? 　　◆ 在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活; 　　◆ 避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等。 　　目前使用的紧急避孕药主要有两种： 　　一，左炔诺孕酮类(毓婷) 二，米非司酮类(后定诺) 　　紧急避孕药带来的副作用： 　　一，恶心：左炔诺孕酮，约为20%;米非司酮，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。 　　二，呕吐：左炔诺孕酮约5%;米非司

男人增强性能力不仅靠伟哥之类的性保健品，饮食疗法也可以增强男人的性趣，下面这些食物让男人越吃越有雄风。 　　伟哥等强性药在服用产生奇效的同时，也带来了种种令人担忧的副作用。因此，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。能增强性功能的保健营养食品有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。 　　现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物