老年人随着年龄增长而出现性衰退是正常的生理现象，有人误认为不正常，而迷信各种各样的“壮阳药”。殊不知，凡“壮阳”之品多温热燥烈，肾阳虚衰者只有在医生指导下正确服用，有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者服用则火上加油，会出现各种弊端。 　　西药中性激素类药也有一定增强性欲作用，但也会引起许多副作用。西药中的“伟哥”更有诸多的副作用，如头痛、消化不良、鼻塞、腹泻、眩晕、皮疹、短暂性蓝

英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。 　　据介绍，避孕药所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响脂肪代谢。在经过长期的、大规模的临床观察后发现，使用口服避孕药的妇女体重平均值未见明显增加。因此，使用口服避孕药后出现的体重增加并不是普遍现象，不必过分担忧。

近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。 　　食疗不等于药补 　　郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得

体外排精 　　体外排精，俗称引退法，即在性交时，男性在射精前把阴茎抽出女性阴道外，在女性体射精。这种法并不可靠，一方面由于男性把握抽出阴茎的时间未必理想；另一方面，男性在射精前，尿道球腺这些分泌会含有少量精子，数目足以令女性怀孕。因此即使男性没有射精，只要有尿道球腺的分泌从尿道排出，一样有机会令女性怀孕。 　　清洗阴道 　　清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走

良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。 　　男性不育 是饮食惹的祸 　　家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕，陈峰也不是“性无能”，妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院，经医

我国政府近年来不断加强性教育工作，但未成年偷尝“禁果”的数量依旧与日俱增，据不完全统计，国内每年约有500万例小于20岁的女性进行人流手术。“青春期妈妈”这个群体的不断扩大，随之带来各类健康社会问题，引起各界高度重视。 　　4成未生育女性做人流 　　相对那些少男少女们，成年人的性行为同样存在着不可忽视的问题。在中国，大多数适龄女性都采取了避孕措施，但仍存在着较高的流产率，国家计生委科研所研究

电击避孕法：美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。 　　嗅觉避孕法：瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏"花"嗅"香"的同时，其精子和卵子已告死亡。 　　胸罩避孕法：英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。 　　项链避孕法：将妇女体温

传统观念中“对”与“错” 　　产后宜多喝汤 　　对。产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。 　　爱心提醒：油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。 　　产后不能喝水 　　当然是无稽之谈

女性紧急避孕药只能偶尔使用，如果使用的频率太多，对女性的伤害会非常大，所以，紧急避孕药要慎用编辑推荐：事后避孕药不可滥服。 　　武汉一名26岁女性日前被医院诊断为卵巢早衰，失去了做母亲的机会。由于这名女士有经常服用紧急避孕药的经历，医生分析认为滥用紧急避孕药是导致其卵巢早衰的主要原因。专家提醒，服用紧急避孕药要慎重，切不可滥服。 　　常用紧急避孕药容易引起内分泌紊乱，对卵巢造成不可

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。 　　韭菜炒虾肉 　　原料：韭菜适量，