经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好? 　　吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。 　　根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。 　　一、月经稀发：如闭经、月经量少

药物，在治病的同时，也可能伤人。现在，“药害”越来越引起广泛的关注，全国每年因药物不良反应住院的病人约250万，死亡者竟为传染病死亡人数的10倍，甚至还有上升的趋势。就拿夫妻间甜蜜的生活来说，有些药物也会在里面“捣乱”：近几年国内外研究发现，对性功能产生不良影响的药物已达50余种。 　　降血压药 　　这类药物与性欲减退、性高潮丧失及阳痿等性功能障碍， 　　关系最为密切。如月瓜乙啶每日用量在

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那

抗精子抗体?人们对它的通俗理解是 : 由于抗精子抗体的存在，精子往往被女性的免疫系统当成 “ 入侵者 ” 而受到攻击，以至于难以和卵子结合。尽管这种认识本身并没有错，但由此引申的 “ 责任归属 ” 却呈现一边倒的趋势 : 男人把精子 “ 被杀 ” 和不孕的责任通通归咎于女人。可事实真相如何?首先，抗精子抗体不一定会引起不孕;其次，抗体同样可能存在于男人身上，这意味着 “ 杀精 ” 也可由男人造成。

紧急避孕药可在避孕失败后的72小时之内服用，仅用于上一次无防护同房之后，对下一次无防护同房不起作用。所以，如果再有性生活，仍需要采取避孕措施。 　　朋友介绍说有避孕药的。所以每次做爱后都会吃事后那种72小时之内的避孕药，那一个月差不多吃了10次，后来听说这样对身体不好就没有服用过了，现在都是用避孕套，但是现在听说吃那种药会导致不怀孕，是这样的吗？那我去医院能否检察出来我以后能不能怀孕？ 　　紧急避

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾、强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。下面6种食品及私房食谱，让你们的夜晚激情更炽热。 　　◆蜂蜜 　　含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。性功能减退的人，坚持服用蜂蜜制品可改善。 　　燃情食谱：蜂蜜果丁 　　核桃仁200克

精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻火泻欲而使人的性欲下降。 　　在日常生活中，败“性”的食物有以下几种： 　　一、莲子心 　　性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表

个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知

新德里全印度医学研究所的科学家曾对三十名不育男子进行研究，结果发现西瓜、提子、番茄和一些贝壳类海产所含的番茄红素能提高精液浓度。实验后六名男士成功令女伴受孕。 　　番茄红素令精子更健康 　　参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁，罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等，包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等。 　　测试中参加者每天会服用两次每次两毫克番茄红素，实验证明番茄红素

维生素B2可滋养私处 　　很多女性在性生活时都感觉阴道十分干涩，面对这种情况不知如何是好?其实，维生素B2可帮助你解决问题。 　　其实，之所以发生口角炎、口腔溃疡，是因为体内缺乏维B2的缘故，而这也恰恰是女性阴道干涩的真正原因。 　　维B2是体内进行生物氧化所必须的物质。通常情况下，缺乏维B2时，人体会出现口角炎、眼睑炎、皮肤干燥脱屑和结膜炎等症状。人体腔道内的粘膜层也会出现问题，造成粘膜