不少年轻人经常会在无任何保护的情况下发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕。北京医科大学宣武医院的张玉英大夫的意见，或许可以给你一些帮助： 　　1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。 　　2.紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时

口服避孕药是方便可靠的非永久性避孕方式，在全球，大约有1亿女性在服用。然而据美国广播电视网报道，最新研究发现，数百万本来性生活活跃的女性，可能会因服用避孕药而变得性欲低下。 　　科学家们早就开始怀疑，女性的性欲衰退可能不仅是一个心理问题，也可能是服用避孕药产生的效果。 　　为此，美国研究人员对124名存在性生活障碍6个月以上的女性进行了研究。他们发现，这些女人体内睾丸激素水平有所下降，而睾丸激素是

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 　　方法：1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。 　　2.

1. 使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。 　　2. 避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。 　　3. 避孕套有不同的规格，应根据勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。 　　4. 避孕套不宜事先展开，而应适当部分顺势向下展开。 　　5. 套上前应捏瘪避孕

避孕药一般分为紧急避孕药、短效避孕药、长效避孕药三类。 　　短效避孕药通过作用于人体下丘脑调节激素水平，从而达到避孕效果，但有少数服用者在停药后会产生短暂的脱发现象，这到底是怎么回事呢? 　　除了口服避孕药，化疗药物、调节内分泌的药物都可能引起脱发，这是因为药物引起了体内激素水平失衡。 　　口服避孕药有补充雌激素和孕激素的作用，尤其是长期服用短效避孕药，可使体内的雌性激素维持在较高的水平。一

冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。 　　补阴祛病 少妇俨然妙龄女郎 　　严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的进补季节。 　　女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干

在不少女性身上，常常发生这样的意外，虽然一直按时服用避孕药，却不知什么时候突然“有了”，这令暂时还不想要孩子的女性措手不及。要知道，如果在服避孕药的同时还服用一些其他药物，就会使避孕药失灵。所以，要留意好什么药是不能同时服用的…… 　　4种药物会使避孕药失效 　　在不少女性身上，常常发生这样的意外，虽然一直按时服用避孕药，却不知什么时候突然“有了”，这令暂时还不想要孩子的女性措手不及。要知道

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 　　商务餐远离生猛海鲜 　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 　　推荐菜品：夏日

在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。 　　但这是一个极大的误区。 　　年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。 　　但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量! 　　还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才

在浪漫、浓情的日子里，忘情时刻，总有一些人没有做好必要的准备工作…… 　　这种情况属于无保护性生活，往往导致怀孕，最有效的办法是马上进行紧急避孕。紧急避孕的方法有两种：服用紧急避孕药和放置宫内节育器。有以下情况的，应先选前者：一是性生活没有采取任何避孕措施，且在72小时内;二是虽然采取避孕措施，但避孕失败，如安全套破损、滑脱或使用不当。 　　如果已经超过72小时，但尚在5天之内，可以通过第二种