夫妻婚后想继续过甜蜜的二人世界，都回采取避孕措施，很过人为贪图方便使用安全套，怎么知道却分分种“搞出人命”，又或者令伴侣感觉不舒服。相比之下，避孕药功效可达百分百，无疑可靠的多了。加上新一代避孕药可舒缓经痛，更可改善皮肤的质素，收避孕及美容之效。 　　现在大部分夫妻或是情侣都有采取一些避孕措施，而根据某网站早前进行的一项关于《新一代男女避孕态度行为》网上调查，发想约有8成男女都是采用避孕套来避孕的

sexy　food燃情时分，不要忘了食物的性爱能力 　　有助催情和助性的食物，能有效激发性冲动、调节性感受、增强性功能 　　巧克力、牡蛎、香草香料 　　这些传说中着名的情爱圣品 　　要知道，它们的功效其实并非仅仅是传说 　　无论是含有能助性的营养元素，或以强烈气味催化欲望 　　还是能预防性疾病增强性功能 　　这些食物都堪称美味“春药”此外，选择适当的饮食方式，也有助于提升性趣、保持性能力而另

据广东省性学会理事李继红介绍，广东成人用品市场40%~50%是以安全套为主，成人玩具(仿真型男女用具)还不是很普遍，每年以10%的速度增长。如何正确看待成人用品以及由此引出的一系列性观念的变化，都是值得关注的话题。 　　李继红说，成人用品范围很广泛，有情趣服饰、自慰器具、润滑油、催情壮阳药、避孕套等一系列产品。催情水主要建议情侣和夫妻间改善性生活，尤其适合在女性性冷淡、缺乏性高潮等情况下使用。由于

广东省佛山市中医院妇科朱巧玲副主任医师说，随着年龄的增长，女性容易出现气血不足，肤失濡养的症状，特别是患过某些耗气动血的疾病，到了秋季，阴津亏损，更容易生风生燥，自觉外阴皮肤瘙痒，阴道有干涩感。这时不妨试试用中药增液汤加味予以治疗，以滋阴养血，宁心安神。 　　增液汤加味方用玄参20克，麦冬15克，生地15克，淮山药30克，当归15克，仙茅12克，淫羊藿12克，炙甘草12克，太子参30克，山萸肉20

长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。 　　陕西省妇幼保健院妇二科主任刘晨指出，避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。 美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不

避孕药主要成分为人工合成的甾体激素、雌激素和孕激素。服避孕药期间，发生阴道不规则出血，在医学上称之为“突破性出血”。 　　引起的原因，一是漏服或未按规定服避孕药，使激素的含量不能保持在正常水平，以致子宫内膜发生脱落而引起阴道出血。二是避孕药片质量受损、开裂，使药物剂量不够，不足以维持子宫内膜正常状态而引起阴道出血。三是个体差异，如服避孕药后有的妇女体内不能立即适应而引起阴道出血。 　　不同原

男性不育 是饮食惹的祸 　　家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕，陈峰也不是“性无能”，妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院，经医院检查，女方身体一切正常，问题主要出在男方身体上。医院给陈峰做精液常规检查时发现，陈峰精液异常，精子总数偏低，活动率低下，活动度极弱，精液不液化。经医生检查、询问，了解到陈峰身体健康状况良好，但有不良的饮食习惯，他常吃芹菜、芥蓝、菱

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。 　　临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。 　　浙江中医药大学附属第二医院副院长、

对于后者，选用赤芍、归尾、桃仁、红花等活血化瘀的中药，促进输精管输精。 　　无精子症：首先要鉴别是睾丸不生精型还是梗阻型。对于前者，米汤和一些黑色食物如黑米，具有促进生精的作用，将米与适量的水放在一起，煮开后闷一会儿，然后盛米汤喝，黑米稀饭同样也是不错的选择。 　　此外，经常用金银花15克、生甘草6克泡茶喝，能滋阴降火、清热利湿。生活上要戒烟酒、不吃辛辣食品，性生活要适度，一周1～2次为宜。

日本医学界经研究认为，维生素B12对睾丸组织有影响，能增进曲细精管上皮细胞(即睾丸内产生精子的地方)分化，增加成熟的精子。调查证明少精子者血中维生素B12比生育力正常的人低下。 　　日本25家医院用维生素B12医治少精子的男子，一段时间后，精子数逐渐所增加。 　　作者用维生素B12医治男性不育26例，每日用量是1500微克，医治4～24周(平均17.8周)，治疗后精子数、精