健康保健区

　　其实，在满意的性生活跟治疗高血压之间有一个平衡，只要按照以下步骤做，就能过上美满的性生活：

　　1、尽早去看心内科，并按医生的要求服药。

　　早一天就诊，早一天开始有规律地服用降压药物，就会早一天将它对身体的损害减少。当然，对阴茎海绵体血管内皮的损害减少了，出现ED的危险也就相应减少了一些。

　　2、坚持服药，长期保持血压稳定。

　　高血压病与我们常见的前列腺增生、糖尿病等有类似之处，都需要有规律、长期用药。如果想起来吃，想不起来就不吃，血压的波动所带来的机体损害，甚至比不吃药还可怕。

　　3、性生活采用女上位。

　　如果血压未得到有效控制，但仍然能勃起，那这时候一定要控制性生活的频率和强度，尽量减小性生活时循环和呼吸系统的负荷，采取女性上位是一种不错的选择。不过，血压过高时，例如超过200/110毫米汞柱时，则不宜过性生活。

　　4、如果服药后出现ED症状，可在医生允许下换种降压药。

　　常见的降压药物包括利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂等几大类。这其中，只有长期服用β受体阻滞剂会造成勃起功能障碍的副反应。所以，你可以与心内科医生探讨是否可以改为其他类的药物。一般来说，由于药物引起的ED，在停药后3—6个月大多可逐渐恢复正常。

　　5、伟哥辅助过好性生活。

　　如果血压已得到控制，我建议您开始服用PDE5抑制剂，即俗称的“伟哥”来帮助获得满意的性生活。常用的PDE5抑制剂主要有万艾可和希爱力。以万艾可为例，它对高血压病引起的ED缓解效果良好，而对心血管系统没有明显副作用。但是，降压药与万艾可不要同时服用。