健康保健区

　　现代性学研究表明，一次性高潮所消耗的体能仅仅相当于上了一次6层楼，即使是连续达到性高潮，如果只要稍事休息，很快就会恢复体力，是有利于身心健康的。

性大汗淋漓是肾虚

• ·体外排精对男人健康无好处
• ·冬季健康房事 重在把握分寸
• ·7件事能帮女性预防乳腺增生
• ·女性经期怎治“怪病”？
• ·冬季生吃板栗补肾强筋

　　每次都能够达到性高潮，一般会在性高潮后的20～30分钟内盆腔充血等生理反应自然逐步消退，身体恢复到平时的状态。

　　此后若再次做爱并达到性高潮，对身体也不会有什么不利影响。而每次做爱时都没有性反应或性反应非常微弱，那么即使连续做爱的次数较多，对身体也没有多大的危害。

　　如果女性每次做爱时，性欲望都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4～6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。可见，多重高潮只有总是处于平台期而不能达到性高潮时，才会对身体健康造成不利的影响。