你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? 　　一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素： 　　1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 　　譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了

一、性生活和谐 　　为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。 　　否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男女性功能有如下一些差别： 　　(1)男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。 　　(2)男性性

  　　尴尬地方一：花洒下面 　　那次我正在洗澡，他要求加入一起雨中做爱，结果我头顶的洗发香波流下来迷了我的双眼，更糟糕的是，不知道怎么回事，我的一根长发绕住了他的生殖器，勒出了一个细细的小口子，他说他受到了前所未有的伤害。 　　尴尬地方二：浴缸 　　装修房子的时候，我不顾他的反对，一定要买个双人浴缸好跟他洗泡泡浴，那天我点起蜡烛。在水里撒了花瓣，先把自己泡进浴缸里，然后很煸情地向他发出

陈幻，80后女作家，爱回答各种变态男女问题。擅于解决隐藏在情感里的性困惑。并非医生，所以对纯医学问题爱莫能助。著有回答专辑《天使爱混蛋》。 　　无论是性还是生活里，我们总是有点这样那样的问题…… 　　Q：我是一个30岁的男人，已经结婚几年了，我的妻子对性生活基本没有要求，也不懂得任何做爱的技巧(之前有过男友)。我呢，用你的话说就是“活儿比较好”，但是婚后几年我们都只是偶尔有性生活，还都是我主动要求

疼痛在生活中很常见，这或多或少影响到正常的性生活。尤其是背痛，虽然不至于严重得完全没办法考虑性爱，却让人难受不已。试想一下，如果每个动作、每一次摆动，都让你感到痛苦，性生活会变成什么样子？   　　美国性学专家罗伦·赫伯认为，就算有疼痛困扰，也应该找出一个可行的办法，首先，应该把对性生活可能引起疼痛的恐惧坦率地说出来，如果总是担心伴侣的动作伤害到自己，会大大影响性生活的美好感觉。

做爱做到头痛、头晕，这是中途中止做爱的常见现象，做爱到一半，不得了，后脑勺抽疼，循头顶百会穴(脑门，小孩子的头顶软陷会跳的地方)经前额而剧痛起来，严重者天旋地转，眉头抽疼，眼闭不能睁，如坐车船而颠动不定，如处风云之中而足无着力处，如孙悟空之驾筋斗云。更严重者会突然发生脑血管病变，或血管破裂之脑溢血，或血压突然下降而脑缺氧，或脑血栓塞而半身不遂。 　　有的则形成“耳性眩晕”(按：西医另名之为

1、求爱姿势 　　女性将一只脚弯曲靠在男性的大腿上，男性一手摸着女性靠上来的大腿、一手抱着女性，两人相望的眼神可以激起无比的性欲。 　　2、躺式拥抱 　　两人平躺在床上彼此拥抱着，将肌肤完全紧靠。躺在床上，女性可以在上、也可以在下，双手可以环抱对方的脖子、双脚也可以缠绕在一起，身体的摩擦可以增加肌肤的触感。 　　3、水乳交融 　　女性坐在男性的腿上抱着男性，或着女性由男性的背後抱住男性，感觉彼此的

你们彼此相爱。在他的眼里，你美丽非凡，你独一无二。他对于你来说也是如此。可是，你们已经多长时间没有做爱了？ 　　“太疲倦了”，这是你第一个反应。 　　是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通——这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去——必须找出做爱的时间。 是的，时间都是挤出来的，你要知道，一

结婚久了，性似乎成了一个老套没味的夜功课，那么，如何重新点燃我们的激情火花，不致使我们理想中完美的“性福”被那扇”老磨盘”磨平就成了性爱中人关心的话题。对此，除了有必要建立一种健康、快乐、时尚的性观念和性行为外，也许对性爱工程实施保鲜会给您的性生活注入一股甘甜，增加些许新鲜，让你重温昔日的洞房花烛美梦。 　　做性爱的主动者 　　某权威网站最近一次的在线民意调查显示，对男性来说，性爱中的关键要素便是

做爱的理由除了是"自己想做"或"爱他，配合做"之外，还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢? 　　1、做爱有助舒缓压力。 　　做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔! 　　2、做爱有助睡眠。 　　一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性

导语：我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。据我们来看，最佳做爱时间是两个人都有欲望、记事本上都有时间的时候。不管是凌晨、中午还是晚餐时间。可我们获得的快感是相同的吗?远远不是。 　　早晨做爱 　　这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，这是膀胱充实的结果，所以他们认为不该浪费这个时机，但很多女人的意见相反。女人在做爱过程

由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是，大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事，因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在性爱时更能进入状况。 　　1.取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果

1、重病初愈，不宜性交。 　　一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。 　　2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。 　　男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。 　　3、月经期间，绝对不能性交。 　　一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内

他们是办公室里的地下恋情，不是害怕暴露关系，而是享受偷偷摸摸的刺激。他们试过在MSN上玩文字性爱，也曾在咖啡间里互相挑逗，他们在会议室桌子下互相撩拨脚踝，熬到深夜无人时在办公桌上大干一场。他们说，“我们都有某种怪僻”，游走在暴露和私密的边缘，变着法子享受偷情的刺激。 　　那次出差，他们玩到了波音737上。 　　起飞时轻微的震荡已经让她的下面有些湿润，这是一场有预谋的游戏，男人知道女人有些紧张，“

日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾事。在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个老婆对丈夫的期望。那么，要如何让做爱时间翻倍呢? 　　专家指出2种方法使男性打得“持久战”。 　　【性感集中训练法简介】 　　性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以

很多情况下，当做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 　　这是平素有坐骨神经痛；或椎间盘脱垂压迫神经；或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋；或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大；或在水中

  　　1.在夫妇双方身体状况都良好时生孩子是最理想的选择。当女方患有慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、肝炎、肾炎等时，应当先进行必要的治疗，等疾病得到控制，身体能够承担妊娠的负担时，或疾病不至于传给后代时再受孕。否则妊娠合并症常常可致胎儿死亡或使孩子生后体质不佳，同时也对母亲的健康产生不良影响。当男方大病初愈后，最好等到身体壮实后再考虑要孩子。 　　2.工作或学习的情况。最好把妊娠期

我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，这种说法实际上没有科学道理。 　　事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康——夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心理上得到了欣慰。相反，如果整个冬季打破

一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。 　　前戏好比体育活动的热身赛，或者正式性交的准备活动，是性爱活动的起始阶段，是培养情绪，提高性唤起程度等待身体和心理产生一系列变化，直至可以性交的过程。 　　前戏开始之前，视觉可以通

  　　如果阴茎长，那么要让其性能力保持较强状态，它就必须比较厚实，这样才能坚挺。 　　但可惜的是，统计显示，较长的阴茎大多不够厚实，所以也就不够硬挺。即使阴茎长且硬，也容易在猛烈的性生活中出现折断或弯曲的问题，增加男性性安全隐患，同样影响快感。 　　若阴茎较短，一般就会比较粗，从而增加了性生活的安全性。并且，因为男性感受性交快感的神经主要分布在阴茎头部冠状沟远端2—3厘米的范围内，而女