你想拥有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药。 　　NO。1、刺激筑宾穴 　　筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。 　　NO。2、刺激涌泉穴 　　涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。 　　NO。3、刺激关元穴 　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。 　　NO。4、刺激商阳穴 　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公

除了性生活外，你和你的女朋友喜欢做的另一件事情是什么?你们两个可能希望摄取一些营养，来提供夜间性生活时身体所需的能量。那么，现在，是否会有些食物吃了以后能提供些能量，并且让我们的性欲更加旺盛呢?答案是肯定的。 　　这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。 　　一、芹菜 　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。 　　如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。 　　二、生蚝 　　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅

短效避孕药是一种雌激素、孕激素的复方药物，常用的有复方快诺酮(口服避孕片1号)、复方甲地孕酮(口服避孕片2号)及复方18-甲基快诺酮。这类药物的区别是雌激素与孕激素的含量及配伍不同，但效果一样。 　　短效口服避孕药以其近乎百分之百的避孕效果、较低的不良反应发生率，受到越来越多现代女性的欢迎。然而，不同女性对短效口服避孕药的适应性也不相同，有的人几乎没有不适感觉，也有的人会出现一些副反应。其中，胃肠道的不良反应较为多见。 　　有些女性服药后，会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕及嗜睡等类早孕反应。这是因为，短效口服避孕药大多由人工合成的雌激素与孕激素配制而成，其中的雌激素会刺激胃黏膜，导致不适。这种情况多发生在服药初期，坚持用药两三个月后，会逐渐减轻或自然消失。 　　专家介绍，掌握正确的服药时间，是避免类早孕反应的好方法。“一般，空腹服药出现的类早孕反应较为明显，而饭后服药可以减

能想象一个堂堂大医师，当着所有人的面显现自己那根又直又硬的宝贝吗?这件事真的发生了，而且还成为男性医学发展史的重要里程碑! 　　1983年，57岁英国医师Giles Brindley在赌城拉斯维加斯的医学会中，当众脱裤子展示阴茎注射药物治疗性功能障碍的功效。Brindley之所以这么作，是为了证明性无能是可以治疗的，而结果也真的让全世界大吃一惊。 　　Brindley在1982年就开始实验，将降血压药物注射到阴茎上，可以让其挺立数小时。1985年，纽约大学教授Adrian Zorgniotti 也利用降血压药物混合注射治疗法，达到同样的效用，同时也减低阴茎挺立过久的副作用。在这两个著名的研究成果发表之后，世界各地的泌尿科专家就开始忙着找出更多更有效的性功能障碍治疗药物。 　　(第一个治疗性功能障碍的口服药已经在1998年上市。)姑且不论医学专家在男性性功能这个领域所耗费的心血是多么的庞

食疗与慢性病慢性病患者的饮食宜忌如何自检查性病 一般来说，大多数性病只要能及早发现、及时彻底治疗是可以治好的，而且梅毒、淋病、非淋病性尿道炎、软下疤、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、泌尿道支原体病、滴虫病、细菌性阴道炎、尖锐湿厌、生殖器疤疹、阴部念珠病、阴虱病、阴部癌疹等都有较好的特效药。但艾滋病尚无特效疗法，一旦发病，死亡率几乎百分之百。 　　1.治疗性病的外用药 梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、软下疤、尖锐湿庇、阴虱、疥疮等性传播病在男女外阴部、生殖器官都可引起病变，又痒又痛，难以忍受。流脓排污，又腥又臭，很难闻，下列外用药可以止痒去痛、清污去臭。 　　(1)高锰酸钾：有强氧化作用，除臭杀菌，可用于冲洗阴部创面及阴道，浓度为0.1%一0.5%。溶液应新配，久宣或加温可迅速失效。 　　(2)3%氧化氢溶液(双氧水)：为强氧化剂，吕有消毒、防腐、除臭及清洁作用。可用于消除性病溃疡糜烂面的

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 　　白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 　　木瓜：用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡

“短效避孕药几乎得每天吃，太麻烦，我一般是在那事之后吃两片紧急避孕药。”23岁的刘女士因月经不调来看病，当被问及是否吃避孕药时如是说。 　　“这种做法很危险!”第三军医大学西南医院妇产科副主任常青教授不无忧虑地说：“紧急避孕药激素含量较高，经常吃会引起很多问题。” 　　从门诊患者来看，不当使用紧急避孕药的主要是未婚或结婚不久的育龄女性，最常见的错误就是反复服用，把它当成常规避孕方法。常青强调：“服用紧急避孕药，每月不应该超过2次，一年内也不要超过3—4次，而且应严格遵循它的适应症。”紧急避孕药主要用于常规避孕失误或无保护性交后，例如性生活时出现安全套破裂或滑脱等情况。 　　在中国，有些紧急避孕药是非处方药，购买比较方便，这让一些人以为它们绝对安全，实际上并非如此。常青介绍：“目前能用于紧急避孕的药物主要有三种，包括孕激素、雌激素和孕激素受体拮抗剂。 　　无论哪种，它们的激

1、维生素B12 　　维生素B12，因含金属元素钴，又叫钴维生素。维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期素食者因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。 　　日常食物中含维生素B12较丰富的有：动物肝脏、牛乳、羊奶、鱼类等。素食者不进食这些食物，所以其精液中维生素B12的浓度比正常人低。 　　2、维生素A 　　维生素A，其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素A，影响雌激素的正常分泌。含维生素A多的食物有：动物肝脏、奶、蛋、鱼肝油、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。 　　3、维生素C 　　维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利精液液化

女用避孕药有效率高达99.9%，是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问，服用避孕药，虽然好处很多，但“是药三分毒”，避孕药有没有什么不良反应?不适合哪些情况?使用时要注意一些什么? 　　避孕药五种常见不良反应 女用避孕药有效率高达99.9%，是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问，服用避孕药，虽然好处很多，但“是药三分毒”，避孕药有没有什么不良反应? 　　不适合哪些情况?使用时要注意一些什么? 短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。 短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女性来说，两者的含量可能并没有恰到好处，从而出现了不良反应，这时，服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。以下是5种最常见的不良反应，我们同时提出了一些解决办法

不久前法国的一次性生活调查发现，在受访的700多位成年男性中，有超过6成的受访者对食物壮阳功效有所误解，尤其是部分民间流传的，所谓“助性”的食物，以为长期进食有助床上雄风。但专家指出某些民间流传的壮阳食物，功效不但不明显，更有可能导致性无能! 　　民间流传很多所谓的壮阳食物，其实源于“以形补形”的误解，而竹笋就是其中一种。不少法国男性认为，竹笋形状又粗又壮，最适合男性壮阳之用，也有法国女性认为，竹笋可以改善胸部形状，吃得多可以令其更加挺拔。 　　专家认为这种看法是错误的，其实竹笋中含有大量草酸，不但会影响人体对钙和锌的吸收利用，如果使用过多，令身体缺乏钙及锌，出现骨质疏松等问题外，更会对性欲造成严重影响，男人性能力减退，女人变性冷感。 　　现在随着肠癌的普遍，不少人提倡素食主义，以减少患癌机会，而有部分素食主义者认为，吃素可以提升精子质量。不过，专家指出，这种观念也是大错

上海名医堂妇科教授闵肖岚告诉记者，在她接触的女性患者中，长期服用避孕药的人往往脸上有明显的色素沉积，特别是一些中年妇女，症状更加明显。闵教授指出，避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，症状会更明显。 　　服用口服避孕药长色斑，首先与药物本身有关。因为避孕药会影响人体内分泌，尤其是一些短效避孕药，对人体的影响更大。相比较而言，长效避孕药要安全一些，但长期服用会造成肝脏功能的损伤，而肝功能较差会影响人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了。 　　其次，色素的沉积跟女性个人体质也有关系。一些平时就排便不畅、内有淤热，或者阴虚火旺体质的人，长期服用避孕药，就更容易出现色素沉积了。 　　不过闵教授解释说，因为这种原因长斑的女性也不必着急，通常停药后症状会有所缓解，或者可以到医院开些

喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。 　　茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。 　　药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。 　　许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。 　　不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感

自己从来没有在外面“乱搞”，怎么会得性病呢? 　　这几天，张先生的生殖器越来越红肿、发痒，尿道口还有黏性分泌物，并起了两个水疱，自然而然地想到自己可能得了性病。 　　但到医院做了尿道分泌物化验后，并没有发现性病的病原体，再加上张先生一直否认自己有不洁性交史，医生判断他得的并不是什么性病。医生又追问张先生最近服用了什么药物，张先生回想起，他一直在用复方新诺明。这下医生基本弄清楚了，张先生的“性病”就是此药引起的。医生让张先生立刻停止服药，一周后，张先生的“性病”不治自愈。 　　北京大学第三医院药剂科副主任药师张晓乐说，复方新诺明属磺胺类，是人工合成的抗菌药物。磺胺类药物副作用很多，其中皮肤黏膜症状较为常见，如表现在生殖器上，患者就会怀疑是不是性病的表现。有些到皮肤科就诊的“性病”患者，往往是因磺胺类药物不良反应所致，而不是得了性病。 　　这类患者如果刚刚发现症状，且没有出现生殖器溃烂等表

伟哥似乎不是让男人增强了自我的信心，反而是让男人感到自己几乎成为专门让女人达到性高潮的用具，这一说法得到不少人的认可。但是也有人以为，男人能够得到这么多的性伴，应该是一件值得高兴的事情，然后事情并非我们所想象的那么简单。 同样是因为有了伟哥，男人觉得自己应该随着女人的感觉，因她们的需求而高兴在什么时候取用就取用。 　　男人们就会感到伟哥的出现，让男人步入了一个由别人为自己制造出的误区。其实，伟哥不是为男人准备的，也不是为女人准备，而是为了男人和女人准备的。 因为男人的精液的制造需要一个过程，精液往往不能像情欲那样随时就可以生出，男人的性欲需要用自己的身体来制造和完成，同时也就包括男子的精液的制造。因此当女人在催促男人多多使用伟哥的时候，要考虑到男人的精液的制造是需要一个过程的。因为至少现在的男欢女爱使得男人的制造精液的过程在缩短，因而精液量也在呈减少的趋势。 　　那种以为有了伟哥就可以

1.夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，可选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。 　　女性如何选择避孕药? 1.夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，可选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。 　　2.夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。 　　3.夫妻分居两地。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适合长期服用。 　　4.口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。 　　5.发现其它避孕失败，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天

想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药! 　　1。刺激商阳穴 　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。 　　2。刺激关元穴 　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。 　　3。刺激三阴交穴 　　三阴交，顾思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功

女人喜欢和别人勾小指，因为代表一种约定、承诺，不过你知道吗，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好方法。 　　专家介绍说，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。 　　其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。 　　说起中医穴位，似乎让人觉得很神秘，但黄以政表示，全身有三个穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找，也很方便进行按摩。除了上面说的位于食指的商阳穴外，男性性功能的保健“要穴”还有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。 　　涌泉穴位于足掌心，具体位于足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈时，足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。 　　

许多年轻女性在选择避孕方式时总担心，服用避孕药会不会让自己长胖?其实，这种担心是没有道理的。 　　英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。 　　国家人口计生委科研所吴尚纯主任指出，口服避孕药中的激素成分与容易导致“水牛背”、“满月脸”等病态肥胖的激素类成分不一样。避孕药所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响脂肪代谢。在经过长期的、大规模的临床观察后发现，使用口服避孕药的妇女体重平均值未见明显增加。因此，使用口服避孕药后出现的体重增加并不是普遍现象，不必过分担忧。 　　如果在使用口服避孕药的过程中，出现食欲增加、体重增加明显的妇女，也可以考虑停用口服避孕药，改用其他方法避孕。但需要说明的是，这种体重增加的原因可能是多方面的，如育龄期妇

男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力，一展男人雄风?很多男性朋友都选择食物疗法，为什么呢? 　　是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像伟哥、男宝、右归丸、益肾灵颗粒(胶囊)等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢?会不会是骗人的呢?有些壮阳食物确实存在“骗人”的成分。 　　美国科学家研究就发现，现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果，通过实验证明有些常见的食物效果值得怀疑。 　　通过科学的研究表面明有五类壮阳食物，其实没有壮阳的功效，人们对这些食物的壮阳作用存在着误解。 　　误解一：香料提神助兴。 　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦*荷西指出，测量显

服用紧急避孕药有时可引起一些轻度的副作用：例如恶心、呕吐、头痛、头昏、腹痛、乳房胀痛。这些副作用一般在24小时内消失。 　　1、恶心：用紧急避孕药的女性恶心发生率最高，约为50%;左炔诺孕酮次之，约为20%;米非司酮最低，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时 　　2、呕吐：左炔诺孕酮约5%：米非司酮约1%，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。 　　3、不规则子宫出血：有些女性用药后会有些X点滴出血。一般无须处理，但要让用药者了解此种情况。做好用药前后的咨询、宣教。 　　4、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。 　　5、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微。持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛