这是许多男性困惑不解，充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现，女性的阴蒂是最敏感的器官，其次包括大小阴唇在内的阴道口，而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处，越往里分布越少，其敏感性也越小。 　　因此，在性快感方面，阴茎并非越大越好，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。 　　性行为时间的长短 　　虽然短时间的性行为往往不能

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数(次

  　　如何助他享受高质量高潮？　　　　很多男人对自己的身体感到不安,认为高质量的高潮只会出现在“真正男子汉”的身上，然而，如果男性想增加乐趣，对自己的身体进行探索，是必要的。很多男性惊奇地发现，他们的身体对爱抚的感觉好。一旦知道自己的身体何部分感觉好，即可用于性爱方面，因此乐趣大增。此外，女性还可向他证明，他不只是性器才有乐趣。　　　　第二步是，帮助他了解他个人性兴奋周期。

为使单调的性生活出彩，性幻想则是最简单、最有效的方式之一。通常，男女双方都可产生性幻想，在性幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的真实需求，并且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制，、促进高潮的到来。据研究，性生活活跃和愉快的女性，往往亦有丰富的幻想经历。 　　性医学专家认为，性幻想对已婚妇女，特别是对那些达到性高潮有困难的妇女来说具有性刺激的作用。假如对性伴侣不够满意

读一本言情小说 　　一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。 　　大胆地表达要求 　　只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。你也可

每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 　　1、重病初愈，不宜性交。 　　一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。 　　2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生

问：我已经结婚二十多年了，与妻子的感情也不错，但不知为什么，近来对性生活产生了厌倦之感，完事后也不像过去那样愉悦了，有种身心疲惫的感觉。过去是她嫌我次数太多，而现在是我嫌她要求太多，每次过性生活好像完成上级交下来的任务似的。我天天跑步，身体一向健康，心理也很正常，为什么会对性生活这样厌倦?是不是生了什么病? 　　答：首先请你放心，既然感觉身体没什么毛病，就不会是疾病造成的性厌倦，应该从性生

大约5%的男人和15%的女人在性生活的某一阶段经历性交疼痛。幸好大多数情况都是可以治愈的。 　　性交疼痛是由心理和生理的两个因素造成，治疗的方法也不同。有时仅仅通过选择不同品牌的避孕套，或一种新的性前戏的技巧就可使痛苦减轻。其它一些情况，则需要通过药物，甚至手术治疗。当性交疼痛产生的因素是心理多于生理时，则需要靠当事人或双方共同来解决。 　　1.女性性交疼痛的原因及治疗方法： 　　干燥 　　由于阴

性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐，有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定，这是不对的，已婚夫妇要获得房事之乐，性技巧是不可缺少的做爱手段，是夫妻应具备的房事基本知识。 　　懂得性技巧有如下好处： 　　①有利于夫妻性生活和谐; 　　②有利于优生; 　　③有利于计划生育的落实; 　　④对不育夫妇来说，有利于提高生育力; 　　

众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。 　　每天要做的： 　　保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽

一、出血和疼痛就是处女吗? 　　新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑

和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。 　　NO.1、性交时间 　　每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。 　　此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 　　1.重病初愈，不宜性交。 　　2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时，

错误一：性爱的终结是高潮。性生活永远充满激情的情形只有在小说中才会遇到。在现实生活中，性生活可能是高潮迭起的，也可能是温和的。把追求 性高潮作为性生活的目标，本身就会令人分心，反而不易达到这一最高境界。 　　错误二：女人不满意，是男方爱抚不够的结果。性爱是两个人的事，只有两性心态、技巧、情感交流各方面都相互契合，才能获得满足。当然，如果夫妻俩能顾及对方的需求，丰富前戏的内容，的确能提高性爱乐趣。

也许你在为他的心灰意冷，性趣缺缺而大伤脑筋；也许你正为两个人无法再度燃烧的激情而黯然伤神。没有关系，这位姐妹用她的真实经历告诉我们：其实，要激发男人的兴趣并不难——赞美他的性能力就是最好的“春药”。 　　为了爱我嫁给他 　　我和丈夫阿杰是通过网恋而结合的，为了爱，我从上海嫁到福州，当时有好多朋友劝我，别干傻事，因为“纯纯的爱”，就是“蠢蠢的爱”，但我相信自己的判断，虽然我们只见过两面，一次是他来上

1、遗失内衣：上班期间打电话给他，诉说你的内衣不见了，之后他一定会兴奋不已，性感话语也可产生同样效果。上文实战课堂的主人公就用到了这一招，效果不言而喻。 　　2、转移阵地：每天在不同的房间做爱，如果所有房间都尝遍了，可在每一间进行新的性爱体位。 　　3 、性感服装：请不要再以旧T恤运动裤当睡衣，穿上容易滑掉的喱士内衣，或紧身T恤，总之任何可以令人动情的衣物。 　　4、燃起情欲：在一天结束时，你希望

许多人常常要问，性生活的频率怎样才算适度?的确这是许多人关心的问题。性生活的频次，因人种、不同地区和气候、不同文化背景，以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。 　　为了让你有个直截了当的判断，今天公布最适合中国人的答案：8次。 　　据闲得无聊的专家历经半年的数据收集和研究分析，在《中国城市及生活幸福度调查报告》中发布：拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生活的人最幸福。 　　很明

两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活，使机体各部都维持在正常状态，这是防止人体老化与性功能衰退的基础。其具体措施如下。 　　1.精神保健 　　(1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示，要有自信，确信自己性功能强健与富有活力，这对于步入中年以后的人很重要。 　　(2)要保持年轻的心态，追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力，也可以使身体更

夫妻间的性协调，就好像是两个人合伙投资搞生意。买卖做得好坏，最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符。没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏，也无法长期容忍另一方老是占便宜，因此床上需要平衡术，不需要跷跷板。可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个浅显的道理。 　　以下是正常夫妻求助性治疗时常见的五种困扰： 　　“正常夫妻”指的是，夫妻二人无任何功能性或器质性障碍及上瘾和性行为偏茬等

谈起性病，有些人认为只要自己保持洁身自好，不在正常婚姻性生活之外游离或肆意妄为就不会染上性病。其实，这是人们对性病认识上的一个误区。在日常门诊中，我们也会接触到一些非性途径染上性病的患者，其中就有一些是在旅游的途中染上的。 　　虽然90%以上的性病是通过各种性行为传播的，但入住的旅馆卫生条件不好，一些不洁的用具将有可能成为染上性病的传播源，如接触了被性病患者污染过的衣裤、被褥、毛巾、食具、脸盆、浴

男女做爱时一般存在着几个性误区，显著的就是未受割礼的男性会享受到更多的性快感，但是研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。 　　一、未受割礼的男性会享受到更多的性快感 　　错误：研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。 　　二、牡蛎会使你性欲大增