所谓快速性爱，就是情之所至的性生活，人们可以直奔主题、忽略前戏。它有诸多好处，如释放压力，重新点燃热情和爱情、挽救彼此的关系，减少焦虑，改善心情、放松身心、让人精神焕发。性学专栏作家伊娃·福布赖特说：“它讲究抓住机会，行动起来。可能有一方无法获得高潮，但不要耿耿于怀，因为快速性爱更像一种联系彼此的纽带，情侣们要尝试从中体会彼此的关联，而非身体的快感。当然，快速性爱只能偶尔为之，不能也不应取代日常性

我们常能在影片中见到这样的场景：男女主角的表情陶醉，似乎难以抑制性高潮来临时的快感。他们的声音、肢体接触，似乎都在告诉观众性爱的美妙。 　　然而事实却是，仅有35%的女性会在性爱中体会到高潮。多数女性会在伴侣射精时假装也达到高潮，因为她们不想让爱人失望;另一部分女性则毫不掩饰自己没有高潮这一事实。据美国金赛研究所近日报道，要让女性享受到愉悦并非不可能，关键在于性爱是否能点燃她们的兴奋点，找到最让她

然而，性学家们指出：黑暗的环境并不利于性生活，因为它会抑制性欲。 　　橘红色是最佳选择 　　性爱，除了两人的水乳交融外，视觉、味觉和听觉上的氛围也起着“催化剂”的作用。前不久，美国《The Register》杂志公布的一项调查显示，男女两性都认为最具性感的颜色依次是：橘红色、深蓝色、紫色、黑色、黄色、绿色、褐色和灰色。 　　很多人认为，红色是最热情、奔放的，理应成为性爱的首选。然而，北京阳光华仁心

最完美的性爱时长，究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7—13分钟。 　　美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示 ，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。 　　据称，这项

给先生留了一张条，她就独自去了张家界，一路上，丽丽虽然没有浪漫奇遇，但回来后奇迹却发生在那个早已波澜不兴的家里，她回到家的那个下午，洗完澡还没来得及穿上衣服，她的“温吞先生”就走过来把她拥在怀里，抱进了卧室。她从丈夫眼中看见了久违的火焰，而后她再次体会到了新婚时那烈火焚身般的燃烧，丽丽从此养成了不定期出门的习惯，她也鼓励先生远行。在他们给自己放假的时候，也给她们的性爱放假，假期结束后，性爱的蓬勃期

做爱不仅仅是器官对器官 　　学会做爱包括比这多得多的东西，诸如要探索出自身和对方的性欲爱好，要理解双方的性态度，要发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式。 　　掌握做爱的学习过程，往往不是单次的学习，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导者;另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样

  　　性爱是最好的减压药 　　每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验，那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马

作为男人一定希望自己的女人，不仅是美丽的，而且是做爱的高手。 　　淑女就是这样的一种存在的危险。因为女人一旦被定位在淑女的名签上，就不能纵情的或是能否让自己决断性爱的方式，或是自己的性高潮，也是不能由自己来掌握的，也成为左右女人情感和性兴奋度的一项指征。就那些风情万种的女人，不会说，更深入得更具有力度的插入不属于自己的时候，女人在这个时候是否就真得委屈了自己的做爱的通道呢? 　　也许人们对于这样的

后来，在朋友的介绍下，我们又知道了避孕药膜和紧急避孕药毓婷。一般情况下我们都喜欢使用避孕套，既有情调又安全，但偶尔也试着放纵自己，没有束缚地大干几天，然后在规定的三天期限内服紧急避孕药。就这样，我们有惊无险的度过了三年夫妻生活，竟然没有中标! 　　然而最近几个月月经总是或前或后，每次只有那么几滴，却一连一二十天淋漓不断。开始还以为是避孕药膜的质量问题，但过了段时间，我不仅没感到有好转的趋势，反而加

一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”;而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。 　　王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。

  　　问题：我们的性生活次数是不是太少了 　　去年某避孕套品牌全球性调查的结果是，全球人均每年过性生活的次数是103次，中国人96次。如果太在意这个数据的话，答案很可能得说“是”。其实关键问题并不是多久做一次，而是为什么这么久才做一次。在我们每天都塞得满满的，喘不过气来的日子里，性生活次数的减少实际上和性本身已经没多大关系了。 　　问题：别人做爱的时间是不是比我们长 　　A片或成人小

一直有性学专家认为，做爱的时候，体位变化得多，女方未必会更加兴奋。反而因为经常变换体位，中断对方兴奋感觉，令伴侣性趣冷却。故此，很多专家不鼓励性爱期间经常变换体位。 　　不过，英国公布最新研究报告却显示，原来中年女性乐于经常变换体位，并从中享受更多官能刺激。 　　这项调查由英国一本健康杂志进行，总共访问四千二百多名成年女性，调查她们对性爱的满意程度，以及一系列两性关系问题，结果是这样的： 　　(1

听完她的话我感到很好笑，可是看她的样子，好像是真的内心困扰需要我帮忙，眼睛里流露出求助的眼神，我告诉她： 　　“没有比快感时的无意识叫喊更能提高兴奋的了。 　　因为人到了极兴时，所有的意识都被快感独占了，所以这种叫喊没有任何意义。不过，从对方看来，这时候的你是即娇弱又惹人怜爱，更能加强兴奋。其实，你不必担心快感时会无意识的叫喊，这表示你的性感非常敏锐，有健康的身心，不要过份烦恼了。”

调查发现，绝大多数性爱发生在夜深人静时，这不但与人们“日落而息”的传统观念有关，而且也与睡前时间较为充裕有关。但专家表示，很多人忙碌一天后在身心俱疲的情况下“勉力作战”，性生活质量很可能大打折扣。对此，中山大学附属第三医院不育与性医学科张滨副教授指出，在条件许可的情况下，不妨尝试在清晨过性生活，借助“晨勃”性生活质量可能更高。目前“清晨性爱”在临床上甚至已成为医生针对部分“不举”患者开出的“药方”

性爱一阳指，女人都渴望，它可以让女人在任何时候呻吟。 　　只需让你的手指在以下不同的时间、地点运行一个小周天，你会发现你的手指性爱神功真的已经又上一层楼了。 　　地点：沐浴 　　关键点：节奏和压力 　　其他必需装备：洗发水、肥皂 　　为什么选在这里： 　　支撑女人高潮的两个关键点是节奏和压力，这也正是我们为什么喜欢女上位或不断变换体位的原因。最简单也是最好的制造压力和节奏的方法就是沐浴，同时，水

热的加速度 　　男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候，男性会立刻有所反应，只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多，当夜晚到来的时候，一天的辛苦劳作往往已经使她们心情烦躁、精疲力竭，在这种状态下，只有睡觉才是世界上最幸福的事，谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢? 　　灯泡女的抱怨—— 　　他很莽撞，只为了自己的享受而竭

你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?别急，向你推荐一套性保健操。来，想做个性感的女人就跟我一起练习吧! 　　腹肌练习 　　强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 　　仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左

虽然野外性爱会给双方带来意外的惊喜，但如不注重一些细节，便会对“非常男女”“爱”出麻烦，因此在野外性爱中需做到以下四忌： 　　一忌经常尝试野外性爱。 　　虽然美好的自然环境很容易激发爱侣的激情，但卫生状况永远是保证性爱健康的第一要素。环境温馨、干净的酒店才是最佳选择。 　　二忌使用公共浴巾。 　　冬天一到，去温泉度假胜地旅行是不少爱侣的选择。专家提醒大家，浸浴环境容易带来交叉感染，尤其是女

许多古老的部落有着象徵性的“性爱仪式”。如某些地方的男童在长大到一定的岁数後会行“割礼”(割除包皮)来作为成人的象徵，有的部落则是在女孩长大後，必须和族中长老度过初夜，称之为“破瓜之礼”，经过了种种性爱仪式才算正式步入成人阶段，可以娶妻、嫁人。今天撒旦情人要来告诉你，性爱仪式对於现代人的意义何在。 　　性爱仪式乃对於性生活的一种尊重 　　古老印度教的性爱仪式乃男方用麝香、薄荷、檀香油等香料摩擦女性

首先是接触 　　女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。 　　第二步，看到女人不反抗握手和暗示 　　男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不