不少夫妻会尝试做性爱游戏如：自拍，角色扮演，艳舞，偷窥等。不错，这些游戏确实带来了相当的激情——事实上，只要方法和分寸把握得当，性爱游戏委实是性爱的锦上添花。 　　自拍：讲述者：Lila34岁美术设计 　　家里有DV，但从来只用来拍拍生日或者周年庆，最近老公心血来潮，让我也试一下。一开始很不愿意，觉得怪怪的，但在老公精心准备的红酒、灯光“轰炸”下，还是为他摆了几个POSE，没想到，效果还挺好(我的

性爱中的所谓“三气”就出自《素女经》，其中有言：“欲知其道，在于定气、安心、和志，三气皆至，神明统归”。这说的是性爱前的准备工作。所谓定气、安心，即在房事前身体舒泰，没有其他不适，脏气充盈，运转顺畅；同时宁心安神、泰然稳持，避免烦躁慌张，或带有忧郁、愤怒、妒忌、郁闷等情绪。最重要的是，双方都要有一定的性爱欲望。 　　所谓和志，即男女配合默契，性趣集中，情意相投，互相激发。这个过程相当于现代性医学

由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。 　　那么，哪些属于不正常的性交呢？ 　　一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。 有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺的疾病、月

没有什么性问题是难以启齿的，就算向下面这样露骨的事情，也请不要把你的性问题复杂化。这就大声把你的问题说出来吧！男女大不同，应对性困扰也各有立场和想法。 　　大胆的提问，最终当然还需要性专家给你指点与献议。 　　　　我的伴侣无法满足我，我应该如何去追求性的乐趣？ 　　　　男： 　　　　多制造“谈性”的机会，尤其看到一些性节目时，把握机会和他从理论上讨论彼此的需要，而不是一针见血进入切身

现代男人活着都挺累，因为想要做一个好儿子、好父亲、好老公、好员工……真的不容易!来自家庭、社会的压力很大，一句话，谁让你是男人呢?可是如果有一天，男人忽然发现自己越来越“不行了!”，他的自尊与自信都将会受到最致命的打击，于是会偷偷吃壮阳药，偷偷咨询医生，甚至偷偷在外面“试刀”，来证实一下自己还是不是“男人”。 　　在这里我要提醒兄弟们：男人壮阳并不是靠吃壮阳药，男人也不会因为夜夜笙歌而得到

“喝点小酒不碍事，晚上甜蜜更有兴致。” 　　可事实恰恰不是这样，性生活也和开车一样，要想安安全全，健健康康，还真的不能酒后做爱。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉记者，酒适量喝点确实可以助性，但是喝醉了以后过性生活的话，会让男人很受伤。 　　醉酒后，大脑意识并不十分清醒，性中枢也处于抑制状态，性欲会因此受到一定程度的影响，勃起状态也不会达到最佳。这时就会产生两种心态：一种人是为了产生完美性爱

性生活指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。 　　亲吻 　　听起来的确显而易见，而女性们对性爱最大的不满之处就是她们的男友们总是忘记亲吻她们，对她们的性感地带也是蹭蹭了事。所以让我们从基础做起，回到热吻这一阶段——你不会后悔的，因为研究者们发现接吻不仅会使性爱持续较长时间，还能增强高潮、增加温情

性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　繁忙的上班族抱怨没有时间好好享受柔情性爱，抱怨一天的疲劳赶走了“性致”…… 　　没关系，最适合上班族的“便捷式”性爱出炉了。 　　10分钟提神式——适用于：上班之前 　　在时间就是金钱的时代

影响夫妻预约性和谐的因素很多，但重要的一个方面是饮食两性，那么，又有哪些药方有利于增强人们的性机能呢? 　　[方一] 　　韭菜500克，花椒10克，猪肉150克，砂仁6克，面粉500克，黄酱、羊脂各适量。猪肉剁成肉末，加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料，油炒半熟;韭菜切碎，挤水，与羊脂，植物油，肉末拌匀，作馅;面粉加水合面，擀皮，包馅作饼，油煎熟;经常食用。 　　本方壮肾补阳，健脾养胃，可振奋脾肾之阳气

有人问道：我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中做爱是否安全?因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。 　　回答：这样并不能杀死精子，但是这种错误的认识是有的。 阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感。在高温下，阴囊处的肌肉得到放松，精子从身体温度高的地方游走。在温度低的时候，阴囊处的肌

美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。 　　但是，性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的

1、鸡蛋 　　是性生活后恢复元气最好的补剂。阿拉伯人的传统习俗就是在婚礼前几天以食葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜性生活的美满。邻居的印度国医生则表示夫妻在性生活之前应多饮用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也盛传新婚之夜前吃煎煮鸡蛋的习俗，因为新婚燕尔性生活频率较高，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。 　　2、动物睾丸 　　狗、牛等的睾丸含有雄性激素，民间常用于壮阳。尤对阳痿、早泄等性功能

性爱中如何保证双方都能获得最大的满足呢?有人强调要主动，有人大谈做好前戏。近日，俄罗斯《论据与事实》周报刊文，介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式”。 　　早上6—8点，性爱最佳时间。按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法，他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦

避孕是每对育龄夫妻都必须面对的问题，不少夫妻对避孕措施是否影响性生活比较关心。的确，这是一个需正确认识的问题，而且关系到计划生育的国策。 　　口服避孕药 　　口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双相性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍;而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说，

误区之一：性爱能够助热 　　炎热的夏季，一次性生活下来，常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为，冬季性爱过后，一定能够使身体产生大量热量，从而不会感到冷，于是就经常做爱，试图在纵欲中达到温暖。事实上，寒冷的冬季，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗掉很多的能量，哪能长久地“助热”呢?所以，古人有冬季禁欲之说。冬季适当减少做爱次数，确实益于身体健康。但具体性生活时，情侣双方一

使用保险套应注意的问题 　　使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。 　　保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。 　　保险套脱落在阴道内怎么办? 　　造成保险套脱落在阴道内的原因有两种：一是使用的保险套过大;二是男方在射精后没有及时将阴茎和保险套一起从阴道内抽出，阴茎软缩后造成保险套脱落。 　　使用保险套失

性病可以通过性交、口交、肛交以及母婴垂直传播，其中母婴垂直传播可以在分娩以前传播给胎儿或分娩时传播给婴儿。性传播性疾病(STD)无论是对男性还是女性的正常生活已经造成了严重的影响，日益成为广泛关注的社会问题。 　　有些性传播性疾病(STD)是可以被治愈的。然而凭当今的医疗水平有些是不能被治愈的，比如HIV(艾兹病病毒)可以引起AIDS(获得性免疫缺陷综合症，也就是人们闻之毛骨悚然的艾兹病)、生殖器

此外，在床上为他全身按摩，也能让他“性”致高昂，或者也可藉由情趣用品的辅助或ａ片的模仿来助兴。 　　另外，大部分的男人都非常喜欢“口交”。所谓的口交，就是利用口唇来刺激异性的性器，不论舔还是吸，都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官，属于不洁之物，对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施，排除心中的成见，姑且一试也无妨。 　　此外，有些人认为所谓的性交，通常就是阴茎插入

如何让你们长久而又略显平淡的婚姻再起波澜，如何让你们的性事变得峰回路转，激情无限。尝试以下九种小技巧，有助于使你们双方共享这种人间欢乐，以巩固和发展爱情。 　　第一种叫龙翻。 　　女子面向上躺卧，男子伏趴在对方身上，男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具，阳具刺激阴蒂，攻击阴户上部。然后在插入阴道时，疏缓摇动，行八浅二深之法，阳具坚硬时抽送，软时再行插入，遵照死往生还原则，阳具便能日益壮强;女子

鉴于“好的开始是成功的一半”的说法，于是我们深信，“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”，还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到制造浪漫的东西都拿了出来。 　　可是你偏偏没有想到，恰恰就是这些东西，让你有了一个良好的开头，却让你收获了一个败兴的结局。 　　危险前奏一:酒精 　　危险指数:★★★★★ 　　不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰