玩玩“性游戏”有助于增添情趣与和谐，也可以作为婚姻的润滑剂，但如果“娱乐”的方式不当，便很容易引起对方的反感以至恐惧，特别是女性在主动邀请男方玩“性游戏”时，更要注意诸多事项。 　　下面这个故事说明“性游戏”要适度 　　丽怡很爱丈夫林希。在她眼里，林希有才华并长得潇洒，她也觉得林希深爱着自己。可姐姐的婚变使她对自己的婚姻失去自信。谁也想不到姐夫会背着姐姐找了个情人。“男人都是喜欢偷腥的!”姐姐这

性爱过后，女性多少总会担心，避孕套的油脂对阴道会不会有影响，会不会造成阴道炎。避孕套用过后，它上面的油脂在阴道里怎么办?该不该冲洗? 　　1、一定要看避孕套的包装有无破损或过期，保证避孕套的质量。避孕套尽量使用市面上著名品牌的避孕套。 　　2、女性要了解有关女性性器官的相关知识，阴道有它的内环境，具有极强的自净能力，一般的污垢都能分解掉，事后必须要冲洗的是极少数抵抗里弱的女性朋友，对于大多

大汗现象，除见于极度激越型的人外，一般可有两种解释： 　　一、体质问题 　　如体弱带病，营养不良，稍事动作，即便不是性交也大汗淋漓。这种现象充分反映了其神经功能失调，无力支撑生理状态的平衡与协调。 　　二、心理问题 　　常见于激动、紧张、恐惧、担心的情况下。特别值得提出的是，那些有着性功能障碍的人，如阳痿、早泄者，每当做爱时都有抑制不住的焦虑情绪，担心阴茎不能勃起，或惟恐提早射精。由于精神过度

性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情，这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双言全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已! 　　不仅如此，性技巧常常还有失灵，甚至弄巧成拙的时候!有一位中年男子

美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短;而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢? 　　从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚

拥有性爱，美容常在。现代医学研究已证实了这一点。美国哈佛大学韵科学家在对3组妇女的调查中发现，保持良好性关系的一组中，女性皮肤润滑细腻，头发浓黑发亮，眉清目秀，艳丽迷人。荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查，发现35岁左右的单身女性中80%的皮肤粗糙，白皮和皱纹明显增多。而性生活和谐者，指甲发亮，皮肤富有弹性，容光焕发，充满魅力。 　　那么，性爱可使人红颜常驻、青春不老的机制何在呢

“疲倦”是现代人的通病。是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通。疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢？你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。 性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋

“静”是指性爱时的摩擦刺激。实践证明，慢节奏的移动、摩擦，以及较长时间的静止接触，能使双方同时获得长久而激烈的刺激，更容易产生共鸣并引起生理和心理上的双重高潮。 　　我们都知道，男性靠往复运动、来回摩擦阴茎前面的1/3段，就容易达到高潮。而在以静代动的过程中，男性首先要学会的一件事就是：让女子有韵律地抚摸阴茎或慢节奏地移动摩擦，而自己要完全沉浸到性爱的冥想中。 　　比如，妻子可以

一个粗枝大叶的男人，可能因性爱时尿失禁的尴尬而变得敏感;一个开朗的女人，也可能在面对大量分泌物时而尴尬、无言。 　　在浪漫的性爱里，不少奇怪的生理反应都会让两性感到尴尬，因此不明就里的安慰反而会让双方更觉难堪。对此，中国性医学会中医性学专业委员会委员、解放军第二炮兵总医院主任医师李军博士指出，性生活是一门科学，要想获得和谐、美满的性生活，就要了解双方的生理特点。 　　阴道排气是女性大问题

繁忙的上班族抱怨没有时间好好享受柔情性爱，抱怨一天的疲劳赶走了“性致”…… 　　没关系，最适合上班族的“便捷式”性爱出炉了。 　　10分钟提神式--适用于：上班之前 　　在时间就是金钱的时代，为了钱就一定要牺牲自己享受性爱的权利么?NO，就算你忙得只有10分钟，你一样可以享受性爱乐趣。 　　有一种很激情的方式叫做“九九归一”，这种技巧源自道家。他们相信9这个数字带有神秘的力量。 　　20分钟迷情式

我们第一次在车上做爱，是一个夏天的中午。 　　那时，我在汉口工作，女友在武昌。一天中午，我有事到武昌，办完事正好路过女友单位，就把车开进了他们单位的院子里，两人坐在车上聊天。 　　院子里静悄悄的没有一个人。夏天，女友穿得很露，聊着聊着，我无意间从她低低的领口中窥见了一抹粉色，心立刻狂跳起来。我把她拉入怀中，开始亲她。她羞红了脸，小声骂我：“疯了你!让别人看见我就死定了!”我已经顾不了那么多了，气

按照《水浒》里的时间推算，和他同时代的宋徽宗，贵为帝王，别说钱，连权都大得包了天，心爱的女人李师师却跟浪子燕青跑了。你可能会说李师师是女人中的另类，那潘金莲就不是另类吗?她如果爱钱，早做了张大户的小妾了。还有李瓶儿，老公是西门庆的生意伙伴，钱也不会少，可她好好的大老婆不当，就是要做西门庆的小老婆，可见，西门庆有的不光是钱，而女人，也不都是这么现实的。钱和智慧带给西门庆自信和权力，再加他对待女人的技

经历过初恋的现在，虽然你很享受两人更深层的感情或者说是亲情，但是不可否认，你们牵手的次数越来越少，对性的渴望也越来越淡。虽然这是每对夫妻都会遇到的情况，但这并不代表你可以一直持续这样的状态，要知道性是维系感情的纽带，没有激情和性的感情是脆弱的。 　　那条维系着你们的感情的纽带开始越来越细，细到任何压力，都可以使之永远地断裂。只有将激情重新放入你们的性当中，才可以坚固你们的感情，你们才可能共同经历人

性爱后，生殖器有触痛是常见现象，不用过分紧张。 　　男性射精后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。他们主要在积蓄性能量，使精子数量和精浆得到补充。为下次性兴奋做好预备。触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感。 　　男性在性活动中的体力消耗，往往大于女性。有了这一段不应期，可以使他们避免过度疲惫。所以

性，最恨中途收兵 　　邱勇与夏颖新婚不久。在大家的心目中，他们男才女貌，是幸福美满的一对。然而，好景不长。婚后不久，夏颖慢慢感觉到，邱勇在与她同房时老是“开快车”，匆匆上阵，没几下子就草草收兵了。这滋味，按夏颖自己的话说，就如同冬日里被人从暖洋洋的被窝拎出，扔到了荒凉的野外。为了扭转这种“虎头蛇尾”的性爱局面，夏颖曾委婉地暗示过邱勇：我已经是你的人了，不要着急，慢慢来，我会配合你的。 　　那天晚

性生活中会发生身体不适等意外情况，如心脑血管病等，甚至有因性爱而猝死的情形发生，所以必须得到重视。 　　如何预防意外呢?首先，要保障性生活在不影响身体健康的前提下进行，尤其对一些身体本身存在疾病的人来说更需要谨慎、适度，防患于未然。性生活要身体力行，不要勉为其难。其次，性爱中一旦发生意外，千万不要惊慌失措，应立刻中止性生活，然后在第一时间准确施救。如果家里有速效救心丸、丹参滴丸等相应的急救药的话，

什么是你婚后性爱生活里最常见的难言之隐?是你想要的时候，而他却无动于衷?或者他兴趣昂然之时，你却有意敷衍他的热情?如果你的回答也是这样，那么小心你婚姻生活中将要上演的性不对等，因为就男女而言，这一切本来就如此不同!想要拥有和谐的性爱，听听她们怎么说。 　　生活中早就有女人三十如狼，四十如虎的老套说法，而如今也被美国的权威性学专家称为男女性爱的剪刀差现象：女人的性欲在35岁以后开始逐渐强过男人，妻子

教你几个技巧让性爱不在“冬眠” 　　性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒，让人上瘾，也能消融寒冷。但有时候，人们会因为天气等原因，让性爱也进入“冬眠期”。对此，英国《男性健康》杂志指出，只要掌握了以下技巧，性爱就不会“过冬”。 　　冬眠本能。从生理上来说，冬天容易丧失“性趣”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神有关。 　　解决办法：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临

结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以至分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想

有些男人在延长做爱时间方面遇到困难，另一些则难以使他们的伴侣达到高潮。这里介绍六种能够帮助你圆满完成“任务”的姿势，也许不是最令人兴奋的，但一定可以给予你的伴侣强烈的快感。 　　 男下女上 　　如果你的伴侣告诉你：“有时，我想在上面。”，那么就让她控制一切，享受驾御你的乐趣。在她自觉充满活力、希望嬉戏一番的时候，这可能是最好的姿势。在女方掌握主动的时候，她可以自己决定是通过刺激阴蒂达到高潮，还是通