对男人是色狼的观念是错误的。色狼不过是性欲旺盛或心理变态的一些人。 　　男人做爱的主要动机有： 　　1、性快乐：性快乐是男人做爱的主要动机。但是在研究中发现，在并不感到性快乐的男人，做爱频度不但没有下降，反而有上升趋势。 　　2、性欲发泄：解脱。 当然，男人做爱不仅仅为了发泄性欲。 　　其他的主要动机有： 　　1、拥有：性表明一种拥有。 　　2、占有：拥有和占有是不同的。 　　3、征服：力量的扩张

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。 　　而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间

缺乏甜蜜的交流，夫妻双方容易忽略对方的想法和行为，成为感情发展的绊脚石。而调笑不仅能增添生活的滋味，还能改善夫妻关系，尤其性爱原本就是充满乐趣、放松享受的互动过程，为什么不肆意地发挥幽默本性?对于新婚夫妻，适当的性笑料有时还能使你放弃一些无所谓的坚持和紧张，更能体会到其中的奥妙和快感。 　　调笑缓解新婚紧张感 　　我原本是个比较内向保守的女人，也许是自己缺什么，便向往什么的缘故，我喜欢那种有

中年人的性爱和情爱，很难像青年时代那样狂野、热力四射、呼之即来。它更像涓涓流淌的溪流，稳定而缠绵，需要前期铺垫。这是情爱生活的自然规律。据美国媒体报道，“女性性健康基金会”近日发行性爱指导手册，其中指出，中年人性爱，最讲究的就是“计划”。 　　这本性爱指导手册主要针对35岁以后的女性，详细介绍了女性在围绝经期、绝经后出现的性欲减退、性交疼痛等情况。同时，手册还给出了一系列性爱建议，帮助中年人安然享

  　　经验不足的男性一结合后，为捕捉自己的快感，则将阴茎前后移动，做剧烈的抽送运动。然而，只有抽送运动不是性生活。和体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女性的快感，引导女性获得高潮。 　　即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的结合。

妻子大惊失色，说：“怪不得这些天我总感到不对劲，原来是你搞的鬼呀，别不是得了什么性病吧?”我本来就为此事心烦意乱，听到妻子话里有话，我也气恼地反唇相讥：“看来你也有事?那还指不定是谁的原因呢。”吵闹过后，妻子督促我去看病，我的倔脾气上来了，说：“我没有在外面乱搞，也没有得性病，没有必要去医院。”妻子没有办法，只好自作主张，弄些高锰酸钾溶液，每晚冲洗下身，但效果并不理想。 　　有天晚上，我陪客人喝了

A型男性与A型女性 　　不须太大努力，即可享受性的乐趣，这是很好的组合。值得注意的是，必须富于变化，即使夫妻也好，偶尔上旅馆约会一番也很不错，或在车上也可享受不同的性乐趣，总之，不要一成不变。 　　A型男性与B型女性 　　女性不能佯装不知，也不能害羞，相爱的两个人如果破坏了气氛，A型男性当然有可能无法勃起。率直地接受他的爱情，如果能够拼命地向他撒娇，也许他摇身一变就成了强壮的男人。 　　A型男性与

美好的性生活对女人和男人的身体病症有意想不到的缓解和抑制作用。男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲，较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。 　　保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是

  　　做爱做的事，没有时空阻隔？谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然，与“小周天”――人体，息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；投射到两性问题上，就是不同时间段性爱的宜忌。别说，现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌的确有其固定周期，这时辰性爱说还是很有科学依据的。 　　子时：23：00-1：00鼠 　　

  　　“健康”男性也会性交疲劳 　　一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面： 　　首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。 　　其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体

老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 　　夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。中医认为，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。阳气不足，对男女性健康来说，都有很多负面影

1、以做代看 　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。 　　2、调整速度 　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一

1、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。 　　2、每周至少做一次爱： 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 　　3、将性爱中的分心因素

一、适时的反应 　　对于实战经验不甚丰富的男人而言，他根本不晓得在女人快达到高潮时抽出是很残忍的事，也不知道缠绵过程中要用多少力气才算适当。所以，下次他的速度太快时，记得先帮他缓一缓，提醒他放慢步调;当他不小心弄痛了你肩膀或手臂，记得小声耳语，告诉他轻一点，但切记别大叫!否则不是苦了小弟弟重来一遍，就是他欲求不满地跟你翻脸。 　　二、只要温柔不要痛 　　男人通常性欲较强，一旦欲火焚身时，会做出较为

一怕、性猜疑，惹祸端 　　柳君是一家公司的业务主管，年轻而英俊潇洒，搞公关很有办法，办事能力强，公司经常派他出差在外，这却使其妻颇费心事，生怕一脸帅气的他在外被别的女人勾引了去。于是，妻子对他采取了以下积极的防范“措施”：一方面，每当柳要出差时，出差前总是主动示爱，其意一是表达真切的爱意，用情束缚柳君;二却是想在出门前把柳君“喂饱”，以防他万一心血来潮行为出轨。 　　另一方面，每当柳君出差返

别让孩子迷失“性”中 　　少年被害人的麻木令人吃惊 　　近日青少年性犯罪案件时有披露，少年们的团体犯罪令人心惊，而被害人表现出的麻木更令人瞠目。 据报道，去年五月，一个13岁的女孩在一个月内被六个男孩轮奸三次，是女孩母亲最终发现女儿两个月未有行经才终止了悲剧。被问到为什么不报案时，女孩竟然说：“对我又没有什么损害!”更让人不解的是，当被问到当时有没有进行反抗时，她说有，但是因为力气敌不过他们，就干

在各种维生素中，B2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，促进生长，维护皮肤和黏膜的完整性。如果少了它，还会对性生活造成一定影响。 　　上海交通大学医学院附属仁济医院男科所副主任医师韩银发告诉《生命时报》记者，多数人知道，维生素B2缺乏时，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。但很多人不了解维生素B2与性生活的关系。 　　其实，维生素B

  　　有些性传播性疾病（STD）是可以被治愈的。然而凭当今的医疗水平有些是不能被治愈的，比如HIV（艾兹病病毒）可以引起AIDS（获得性免疫缺陷综合症，也就是人们闻之毛骨悚然的艾兹病）、生殖器疱疹、HPV（人乳头瘤病毒）可以导致尖锐湿疣。 　　传播性疾病（STD）在一定程度上是通过不知道自己患上该病的人传播的。为了更好的杜绝该类疾病的传播，为了彼此的健康，如果我们不确定自己是否患有该

前来接受心理治疗的不少已婚男人的一个共同焦虑是：为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。 　　也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿？” 　　为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢？一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说，他把性生活也当作一项“作业”去完成。 　　他的研究工作很繁

你们彼此相爱。在他的眼里，你美丽非凡，你独一无二。他对于你来说也是如此。可是，你们已经多长时间没有做爱了? 　　“太疲倦了”，这是你第一个反应。 　　是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通——这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去——必须找出做爱的时间。 　　下班后直奔大床 　　不要把做爱规