有网友询问：我今年25岁，结婚一年。婚后性生活有一件事一直困扰着我：每次与丈夫过性生活前，我都感到尿急，有时刚尿完，不一会又有尿意，往往还没进入“正题”就得跑两三次厕所。 　　而性生活过后我又迫不及待地去排尿，有时稍微喝一点水，夜里就要跑三四次厕所，而婚前没有这种现象。请问：这是不是人们常说的尿频？性生活后马上排尿正常吗？ 　　不少人有这样的经历，在将上火车、登飞机出发的时候，小便就变得频繁和急迫

性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到

曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者，对于他们来说，除了接受传统的心理治疗外，一些另类的治疗方案，也很有意思，比如清晨起来抱一棵树说话，比如口袋里放一个熟苹果，常常拿出来嗅……不过，在这里，我将以当事人“口述”的方式，着重介绍他们的性爱小故事。因为，是性爱带给了他们意想不到的收获。 　　完美性生活 很美很健康　 　　女人篇： 性爱滋润的美白肌肤 　　我一直感到心烦的是“面子问题”，脸上的青春

1 性生活愈频繁，对“性”的需要也愈多? 　　对。这是一种令人惊异的循环，男子身体里的雄激素愈多，他的性行动就愈强烈，也就愈需要“性”。而“性”能激发雄激素的分泌，后者支配着性欲，所以他的性行为愈多，雄激素的分泌也愈多。性行为能刺激激素的释放，所以会增加对性的需要。 　　2 到底女性身体的哪个部分最让男性痴迷? 　　调查发现，苗条、匀称的身材对各年龄段的男人都具有致命杀伤力，所谓“窈窕淑女，君子

受过高等教育的我和丈夫一向重视性爱在家庭生活中的重要性，新婚燕尔之时自不必说，就是孩子出生以后，我们也根据生活角色和生理条件的变化不断调整自己，性生活一样浪漫多彩，令那些想尽办法也提不起“性”趣的朋友羡慕不已。 　　但最近这一年我们陷入了困境：满地跑的儿子是个跟屁虫，只要我们一下班，就一步也离不开我们。更可气的是，他还是个夜猫子，每天都把我们熬得眼睛都睁不开了才肯上床睡觉。这可苦了乐于追求“性

患者疑问：某次性生活后，我不小心碰到了自己的龟头，觉得特别疼，可平时并没有这种症状。不知道我这算不算是有问题? 　　黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞答：性爱后，生殖器有触痛是常见现象，不用过分紧张。 　　男性射精后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。他们主要在积蓄性能量，使精子数量和精浆得到补充，为

近日有专家指出，做爱时或做爱结束后在床上最好不要谈论这些事，而在一个另外的时间和地点谈论这些会比较安全，不会让你的爱人感到压力。 　　的确,床笫之事常有不尽如人意之时,因为据调查指出，女人最反感男性强迫她采用自己不喜欢的体位或方式进行性爱，认为这种做法没有顾及女性的自尊心，仅仅把她当成泄欲的工具;而男性则对女性缺乏主动、没有反应及不专心等表示不满。 　　专家指出，在性爱过程中，性爱的一

和谐、幸福、规律的性生活有益健康，不仅可以增强体质，还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状，及早发现身体的疾病。 女性方面 　　中国中医科学院西苑医院妇科主任李亚俐教授指出，女性可以通过性生活前后自身的一些感受，检查妇科疾病。 　　同房出血 　　这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少，也不能麻痹大意，应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。 　　分泌物异常 　

谈到夫妻间的卧室关系，没有什么能像打鼾那样严重地影响夫妻正常的性生活。 　　这项由《中国日报》报道的“英国人打鼾调查”发现打鼾可谓是卧室中的“毒瘤”，被调查的人中有50％承认打鼾已经影响了他们的夫妻感情。很多夫妻为了避免产生抱怨宁愿分开就寝。 　　尽管大部分的人不承认他们打鼾，但是鼾声仍然事实存在，且这种情况确实给70％的男性和40％的女性带来困惑。 　　英国最大的关系顾问机构Relate的两性

通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 　　这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗

国外医学界早已有人在研究男人更年期综合症了。一些幽默的美国医生干脆称之为“男性经绝期综合症”。美国耶鲁大学心理学家丹尼尔·利文森的研究结论是：所有男人都要经历“中年过渡期”，或称更年期。大多数男人的更年期在40岁左右开始，个别人要到50岁才开始。有些男人的更年期比较平稳，身心反应不明显，有些男人却会出现疑虑心理，他们疑虑自己的工作，疑虑自己的妻子，对生活失去信心和心趣。 　　有一类男人的更

三种原因造成性麻木 　　20 世纪 80 年代以前，男性之间谈起性敏感的话题都会脸红，不少男性平时走在大街上，看见一个漂亮女人可能就勃起了。但是，如今在男性中却有这么一种现象：对自己漂亮的女友或者妻子却没有感觉，性生活频率大为降低，而这些可能跟性能力下降毫无关系，这就是性麻木。 　　江教授说，性麻木包括两个方面：一是生理上的性麻木，应该求助于医生。另一种是指社会与文化上的性麻木，其产生原因大致可

对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种： 　　(1)性器官先天性畸形：主要是阴道部位的畸形，例如处女膜闭锁、处女膜肥厚、阴道隔膜等。如果没有作适当的治疗，阴茎插入会受到阻碍，是无法进行性生活的。 　　(2)性器官的急慢性炎症：妇女性器官最常见的炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、卵巢或输卵管炎以及盆腔炎等，无论是急性

  　　人体里血的总量相对是衡定的，一个成年人体内总血量大致是500O～55O0毫升。况且这些血液分布于各个脏器与组织的分布量也是相对稳定的。例如一个60公斤体重的色情，静止状态下有些脏器每分钟流过的血液量分别是肝、脾、胃、肠等总共约3O00毫升，肾脏12毫升，骨肌肉850毫升，其他约为350毫升，总计约5400毫升。更有趣的是，如果体内一部分工作负担加重时，供血量临时会有所增加，当然这

女性的性敏感区发散在身体上的各个点，除了最隐秘、最直接的私处外，女人身上还有一些鲜为人知的敏感地带，找出来，将会让你们的爱做得“双赢”。 　　女人的脊背默默地造就了S形曲线的根基。沿脊柱两侧下降，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的。太多的情色作品告诉你S曲线贯穿了女人全部的性欲激发地带，电影《晚娘》中钟丽缇令人屏息的后背证明了一切。 　　女人对耳后的敏感几乎不为人知

对于大多数夫妻来说，性生活随心所欲，甚至不断创造新鲜趣味，是提高生活品质的有效手段。但是，一些性器官疾病不仅会影响房事质量，甚至会给自己和另一半的健康带来极大隐患。通常有如下问题时不宜过性生活： 　　性器官先天性畸形：男性的严重睾丸发育不良、重度尿道下裂，女性的处女膜闭锁、处女膜肥厚等都无法完成性生活。 　　性器官急性炎症：男性的睾丸炎、附睾炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等，以及女性的外阴炎、阴

有些妻子对丈夫的性功能时好时坏迷惑不解，那么原因何在呢? 　　国内外性学家认为，这与夫妇间的性生活是否和谐密切相关，也是问题的症结所在。 　　据调查研究发现，在已婚人群中，双方(尤其是女方)平均2次性生活中，有1次性满足者，仅占1.2%;平均3次性生活中，有1次性满足者，只有20.6%、多数人自称，若干次中有1次较为满足的性生活，已算是很不错了。 　　追求夫妇间的性和谐无可非议，但双方的特点与差异

1、贫血与性的关系 巨幼红细胞贫血：巨幼红细胞贫血是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血，患者骨髓内出现形态畸形的巨幼红细胞，血液中大型红细胞增多。维生素B12或叶酸的缺乏不仅可以延缓红细胞核的成熟导致贫血，同时还可能造成男性精子数量减少、精子质量下降，男女性欲减退。虽说所有类型的贫血对性功能都有所影响，但巨幼红细胞性贫血最为明显。 　　缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇

前列腺“六道”硬伤 　　1.吸烟无度 　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 　　2.嗜辛辣食品 　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。 　　3.

夫妻性生活几天一次才正常，性爱最大的规律，就是它永远无规律可言。”明知道这样，我们在面对自认为异常的做爱次数时，还是忍不住想问，夫妻性生活几天一次才正常，一周做几次才算正常?男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。 　　其实大多数妻子更重视感情交流。性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，因此性生活的