在每三个男人当中，就有一个对自己的体重很没有自信心，他们同女人一样，可能整日惶惶然得过分担心自己的体重是不是超常了，更不要说他们对自己的大肚皮有多么担心! 所以，当男人在做爱时，这份担心往往就会扩大到极点。所以有人说，同一个胖小子做爱，得益的应该是女方，虽然这句话并不是被每个人承认，可是它也确实有一定的道理：胖小子总是对自己的身体缺乏信心，所以导致他们对女朋友不忠的机会自然就减少了，相比起来，女朋

案例： 　　玲(化名)是那种身材丰腴、曲线毕露的女孩。当军(化名)第一次看见她出现在京丽大酒店服务小姐的行列时，就为她的美丽、清纯所吸引，频频向她发起攻势。身为酒店保安的他，总是及时出现在她最需要帮助的时候，为她化解了多次遭遇客人纠缠的尴尬，赢得了她的好感。 　　去年情人节，我鼓起勇气向玲表白了对她的爱，她愉快地接受了。 　　在我的单人宿舍，我笨手笨脚地解开玲的衣服，忘情地亲吻着玲的每一寸肌肤。　

你们彼此相爱。可是，你们已经多长时间没有做爱了？“太疲倦了”，这是你第一个反应。可是，你必须把做爱安排进你繁忙的生活中去，必须找出做爱的时间。 　　下班后直奔大床 　　不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。 　　所以，在晚餐前做爱吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床!

一对深爱对方的男女，享受性生活之余，心中还充斥着甜蜜的爱情。不过，你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20岁?30岁?40岁?美国一位权威社会学家葛林里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，经常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。 　　古稀也是好年华 　　一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。 　　曾在康城影展大获好

性欲强的你，性生活频繁，也许时间久了你也会和以下这个网友一样担心以后的生育问题，性生活频繁是否会影响怀孕?请看专家解答。 　　网友问：我和男友同居有3年多了!我们的性生活也比较频繁!平均一星期有3到4次，除了我月经的那个我们就停止!至尽时间这么久!我男友的精子的生存率高不高啊!急急急急。 　　专家解答：性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不蹶，头重脚轻，周身无力，心跳气

    　　中国人很早就知道音乐对性爱活动的作用，《诗经》上有“窈窕淑女，琴瑟有之，窈窕淑女，钟鼓乐之”之说，说明音乐可以渲染气氛，唤起情爱。至今，我国一些少数民族的男女青年仍用唱山歌的形式来择偶或进行性活动。 　　美国性心理专家朱莉娅·海曼发现，一定的音乐刺激会带来性的诱惑和兴奋，特别是那种情调绵绵的柔和音乐，能赋予夫妻双方缠绵的情意，从而为双方进一步的性行为做好充分的身心准

①调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，因此特别容易加速消耗，并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现，是必要的自然过程，可以保护人体体力的过度透支，故大可不必担心。腰酸背痛的出现，也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活体位，即可缓解

锻炼身体美国宾夕法尼亚医学院的研究发现，过性生活相当于做慢跑运动。如果每周做爱3次，一年相当于慢跑120．7公里。 　　增加吸氧量过性生活时，会不知不觉地加深呼吸，从而增加体内的氧含量。 　　增加雄激素分泌做爱期间，特别是在性高潮和射精前，体内自然释放的雄激素比平时高3～5倍。 　　保护前列腺定期射精能及时清除堆积的前列腺液。需要注意的是，不要突然改变做爱频率，以防引发前列腺疾病。 　　缓解疼痛性

有许多人与赵明夫妇一样，遭受类似的困扰，这给亲密的夫妻生活带来了不利影响。由于男性和女性都可以发生关节炎，病人可表现多个关节的疼痛不适，因此，得兵来将挡，充分发挥聪明才智，采取相应措施来调整性交姿势。 　　性，在期待中慢慢消逝 　　望着满脸诧异的医生，走进男科诊室的中年妇女露出一丝腼腆的微笑，向医生解释：“我没有走错门，是专程来向专家咨询的，为了我的丈夫，也为了我自己。”随后，她向医生讲述了近五年

1、性器官的大小 　　这是许多男性困惑不解，充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。 　　性学家发现，女性的阴蒂是最敏感的器官，其次包括大小阴唇在内的阴道口，而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处，越往里分布越少，其敏感性也越小。 　　因此，在性快感方面，阴茎并非越大越好，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。 　　2、性行为时间的长

很多妻子头天晚上还好端端地与丈夫共温鸳梦，第二天就突发无名火，并且在发脾气时近乎完全失去理智，用恶毒的语言责骂，甚至委屈得痛哭流涕，这是怎么回事呢? 　　其实，妻子的这种无名火很可能是由于前一夜在性生活中没有得到性高潮所致。 　　据美国最新统计，性交时只有30%左右的女性会达到性高潮，为此，妻子在性交过程中累积大量的激素而没有通过性高潮释放，往往在第二天会找茬发脾气，甚至号啕大哭以释放体内

习惯一：有固定的敏感点 　　床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足球一样，其魅力就表现在它的不可预见性。 　　也许你可以勉强约定一星期做爱不超过几次，但不可约好在每星期几的晚上才能做爱，更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。 　　同样的道理，没有哪一种方式可以高潮不断。所有的花招与动作，不过都是辅助彼此享受性爱的方法，如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会

问: 　　我以往一直服用避孕药避孕。近半年以来性欲下降,我怀疑与服用避孕药有关,所以打算上节育环。请问:节育环对性生活是否有影响? 　　答: 　　首先我们来看看口服避孕药。因为口服避孕药含有激素成分,所以对某些女性肯定会有性欲方面的影响。但这种影响是双向性的,一些女性服用避孕药后可产生性欲降低或出现性功能障碍;而另一些女性服药后却会表现出性功能增强。对于绝大多数女性来说,服用避孕药后在性行为、

对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种： 　　(1)性器官先天性畸形：主要是阴道部位的畸形，例如处女膜闭锁、处女膜肥厚、阴道隔膜等。如果没有作适当的治疗，男性阴茎插入会受到阻碍，是无法进行性生活的。 　　(2)性器官的急慢性炎症：妇女性器官最常见的炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、卵巢或输卵管炎以及盆腔炎等，无论是急性

性生活经验的人大概都有这样的体会，每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况，其持续时间也因人而异，有的稍经休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续的时间越长。 　　为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢?这得从眼睛与大脑的关系说起，由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时，视觉的血管

门当户对的概念一般是与婚姻相关联的，从前的门当户对主要是指婚配双方在门第、社会地位和财富等方面要大体相当。现代人的“门当户对”，虽然它也包括着对双方家庭背景是否相当的考虑，但更多的是针对双方本身而言的，更重视个体之间的条件相似，这种相似有更高的包容度和融合度，其中就包括性生活要“门当户对”，否则很难有美满的婚姻生活。 　　★这一对夫妻是大学里的同窗好友，男的身材高大魁梧，喜好运动，女方生得小巧玲珑

无疑，这首乐曲的前奏就是性交前的嬉戏和调情，也即常称的前戏，它包括表达爱情的绵绵情话、爱抚触摸、拥抱、接吻等。前戏可以增加性情趣，激起性高潮，有利于充分调动女方的性欲，达到性和谐。所以，它是必不可少的。然而，遗憾的是许多人不重视或不懂得前戏的重要性。 　　上海性社会学研究中心曾调查8000对城镇和农村的已婚夫妻，有341%的农村夫妻和172%的城市夫妻承认，他们的性前准备不到1分钟，或者根本就

性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理因素造成的 　　以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻性活和谐美满。 　　一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽 　　伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲

日本性学专家指出，男女在临睡前作小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，改善性生活的质素。专家认为城市人工作压力大，的确会令性欲显著降低，可能因为长期承受压力和肌肉疲劳，而对鱼水之欢失去兴趣。专家建议睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛。只要由颈项开始做起，让被按者慢慢投入，接着在背脊和两肩作较用力的推拿，便能有效地让被按者舒缓身心的疲劳。 　　不过，专家也指出，按摩其实只属于夫妻生

男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示，性生活后，有32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，17%的男子很快进入梦乡，14%的男子立刻起身去上厕所，9%的男子马上去淋浴，65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次性交。 　　日本进行的一项调查也发现，大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。 　　但是从医学的角度来说，男子在射精