性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低。 　　研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到

问：我很讲究个人清洁，每次与老公做爱之后立即跑到卫生间大洗特洗，而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处?　 　　答：无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。 　　女性的外阴有许多皱褶、汗

调查数据显示：只有 47.7% 的“少女准妈妈”听说过紧急避孕药;不足 21% 的人曾经使用过这一药物;一旦发生性关系，避孕失败率却高达 81.6% !除了不知道有紧急事后避孕药外，在未成年少女中，还有相当一部分人滥用这种药物。 　　紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。目前药房里能够买到的非处方类紧急避孕药主要有毓婷、米非司

性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。 　　性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。 　　如果感到口渴时，不妨先饮少量温热

夫妇在过性生活时，尤其是双方都达到性高潮后，会有一种幸福感。如果性生活后阴部不适或隐痛，则属异常情况，常见原因如下： 　　(1)女性阴部隐痛不适的原因：①外阴炎或阴道炎。因炎症平时即有充血肿胀，性生活时充血更厉害;性生活时机械性刺激或性高潮中出现阴道肌肉收缩，可产生疼痛不适。②子宫颈炎或宫颈糜烂。性交时直接刺激，加上性高潮时子宫颈收缩，可导致房事后阴部持续不适，甚至少量出血。②尿道炎或尿道口炎。一

常常说男性吃什么可以增强他的性能力，其实男性更怕性生活后吃了什么东西会产生狠严重的后果，他们更想知道的是性生活后可以吃什么，不能吃什么，不信你看看下面这位男性着急的事。 阴道为啥突然变松 ·有痛也有甜 我的初夜全记录 ·性爱的11个奇效你知道吗？ ·女人每周做爱几次最健康？ ·我与老公一晚做3次爱的秘诀 ·阴道太湿滑，没了做爱感觉 　　网友问

健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱，促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福，不至于因性生活而对身体带来有害的影响，做好性生活卫生非常重要，不然会带来很多不必要的麻烦，甚至还会发生大问题。 　　这不，最近新婚不久的小张就麻烦不断，一会儿阴部瘙痒，一会儿尿急、尿痛，到医院检查，医生诊断又是阴道炎症又是泌尿系感染，连打针带吃药还上药，好不容易才治好，几次房事过后又犯病了，搞得小夫妻俩很苦恼。那么房事前后，如何做好“私处保养”呢? 　　“私密处”的日常卫生 　　每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。 　　每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。 　　毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用