新婚蜜月是人生一个特殊时期，相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦，在这快乐的时刻，也不能忘了新婚保健。相反更应该多学习一些生理卫生知识，增强自我保健意识和能力，养成良好的卫生习惯，面对生活发生的新变化，使婚后生活更加和谐、美满。 　　北京市海淀区妇幼保健院婚检科的方宝瑞主任在接受记者采访时表示，新婚夫妇应从心理、生理、避孕三方面做好保健工作。 　　保持良好心态　避免心理疾患

一、出血和疼痛就是处女吗? 　　新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑

很多人以为婚姻破裂和第三者的出现密不可分。“哀莫大于心死”，凡有第三者的婚姻很难挽回。但现实生活中，多数夫妇的主要问题和婚外情无关。而且，即使有第三者，也未必意味着婚姻的终结。婚姻中最常出现的问题，主要有以下六种： 　　关系淡漠：很多夫妻一见钟情，但爱情基础十分薄弱，因为他们多是受到对方性方面的吸引。日子久了，这些吸引就可能变得浅薄。 　　经济负担：结婚初期，爱情是甜蜜的。日子久了，现实的

谱写夫妻性爱生活的华美乐章，是因爱情而结合的每一个男人和女人从新婚之夜到垂垂暮年都在企求和努力的，同样也是夫妻恩爱的重要部分。性生活和谐的夫妻，往往感情更好，情爱和性爱构成了美好的爱情。 　　1997年元旦之夜，对于宋小峰和阿丽来说是终生难忘的。经过两年热恋，他们在这一天结成了夫妻。佳期如梦，两情依依，缱绻风流，这境界他们憧憬很久了。神秘而诱人的新婚之夜，随着亲友们的相继告退而临近。小峰和阿丽都显

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。 　　而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。 　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。 　　阿拉伯人的传统习

新婚时期的男女，由於初次尝到禁果，每夜的婚姻生活，难免会相当激烈。其实他们应该知道，这样的生活要过数十年，根本不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。 　　我所知道的一对新婚夫妻，创下的最高纪录，是一个晚上做爱五十次。我听了之後立刻反驳说：“绝对不可能!吉尼斯上的纪录，最多也是一晚四次，持续一星期而已，我绝不相信!” 　　但是，据他们所说，他们是在每次结束之後，就记下一笔。所以，又不由得我不相信。“

前奏新婚，意味着幸福的即将来临，要使幸福的"新婚之曲"音响和谐，婚前需要一个前奏。这个前奏包括接受婚前教育、学习新婚保健知识、接受婚前检查、注意婚前劳逸结合等。婚前双方要共同商讨选择一个结婚的良辰吉日，最好避开女方的月经期。为了预防蜜月病的发生，婚前双方最好痛痛快快洗个澡，特别要做好外阴部及手的卫生。 　　体贴新婚之夜，是两性结合的开始，第一次过性生活，双方难免会感到有些腼腆或羞涩，精神也有点紧张

对大多数新婚夫妻来说，尽管在婚前也或多或少地获得一些性知识，可一旦要实实在在地实践，难免会出现过于紧张的精神状态。而紧张焦虑的心情，女性可能出现性交痛 　　首先在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女性器官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当阴道之类的笑话。 　　新郎要适当克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴鲁莽。在性器官的接触之前，应温柔、体贴，极力爱抚新娘，解除新娘的紧

在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好?不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题：一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。 　　从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法: 　　一、有人认为，以晚上时间为好。 　　所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性

男性健康专家建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料最好还是少饮用。即使婴儿出生后，婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为婴幼儿饮用后，咖啡因会损害其健康；咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 　　当然也有人对可乐的杀精作用提出质疑，认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精子的发生

新婚夫妻蜜月中，男人易因身体虚弱而造成性功能减退，此时就要进行滋补，为男人储备一些“性能量”，以下就是蜜月期男性食补调养方案。 　　新婚蜜月里，新郎由于日常琐事劳累，且性生活频繁，易出现腰膝酸软，此时新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚期间适当进补，对新郎来说是非常必要的。 　　以睡补神在兴奋和欢愉中一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨学会忙里偷闲，适当休息，要保证有充

在新婚期，由于房事过频，往往会导致新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。这时候尤其要注意进补。 　　新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚期间适当进补，对新郎来说是非常必要的。 　　以睡补神在兴奋和欢愉中一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨学会忙里偷闲，适当休息，要保证有充足的睡眠时间，此为补神的最佳方法之一。 　　以食补

客观地讲，新婚恋人的初次交合不一定都是成功的，尽管阴茎能够顺利地插入阴道，也不一定达到性和谐与满足。造成这种失败的原因大致有以下几点： 　　(1)性交前缺乏准备工作：由于女性的性反应较男性迟钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲，势必导致性生活的失败。如在性交前多做些激发新娘性欲的准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，当唤起新娘性

婚期性卫生主要有以下几点： 　　1、 性生活前应注意男女双方性器官的清洁。男性应注意清洗阴茎、阴囊，清除包皮垢和阴囊皮肤皱褶里的污垢。女性由于外阴部与肛门接近，且汗腺、皮脂腺等丰富，易受尿液污染，也要彻底清洗，以预防生殖器发生炎症。 　　2、 夫妇上床前要养成洗手的习惯，用肥皂和清水洗净双手，以免在性生活中的抚摸，引起女性尿路感染。 　　3、 女性在性交后立即排尿，清洗外阴。 　　4、 新婚初

据报道，美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。 　　当然也有人对可乐的杀精作用提出质疑，认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精

过好新婚的性生活注意外生殖器的清洁：首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道损伤的愈合;性生活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为3—4天一次。 　　不宜过性生活的几种情 　　酒后、月经期、性器官有疾病，如：包皮炎、前列腺炎、阴道炎、尿道炎等，以及夫妻双方中的一方在患病期，均不宜过性生活。 　　讲优生要从新婚做起 　　优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、

当然也有人对可乐的杀精作用提出质疑，认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应，同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。但可乐对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸

新娘进入洞房后，肯定会心神不安地、满怀期望地迎接第一次性生活的到来。这时的新娘会想很多，如，随着性交的开始，处女膜将会破裂，姑娘的时代从此结束;性交会不会疼痛难忍，会不会出血，等等。然而，紧张心理只有坏处没有好处，紧张容易引起阴道痉挛，使性生活困难。此时，新娘要尽力稳定自己的情绪，像对待一次有充分把握的考试一样，心情平静不要慌张。 　　为了使第一次性生活能够成功，新娘不应急于上床，而应拿出一定时间

在节日气氛浓郁的新年国庆假期即将到来，多少青年男女喜结连理，多少打工夫妻久别重逢。亲朋好友相聚，总免不了要大吃一顿，分居两地的伴侣团圆，也免不了要缠绵一番。 　　好酒好肉，何其丰盛;男欢女爱，何其狂热!如果说食欲是“物质基础”，那么相对来说，色欲就是“上层建筑”。古人说，“食色性也”，现代人总能给它自己的诠释。有一种解释是：食欲有多大，情欲就有多高。细想一下很有道理，如果整天饥肠辘辘，谁还有心思去

没有见红的N项可能 　　Q：我的第一次是在婚礼的当天晚上，虽然感觉很疼，可我并没有出血。老公嘴上虽没说什么，却一下失了兴致，没两下就草草结束了。我该怎么办呢? 　　A：不必烦恼，激烈的运动，跌坐外伤、擦经血、取放卫生栓、骑自行力等原因都能造成处女膜的破裂，有些年龄较大的女子处女膜已自行退缩，有的在出生时就很不明显。而也有些女性的处女膜伸展性很强，即使经过多次性交仍能保持完整。医学界普遍认为无法从处