男性性欲低下主要从以下原因来考虑 　　一、饮食方式：英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。 　　二、烟酒：少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感，活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行

首先应对男性的身体有充分的了解，就好像音乐欣赏家首先得对乐器有着充分的掌握。可惜的是大部分女性只是很局限得了解男性身体，她们对男性身体结构的掌握还是很浅显的。这样便会出现很多不可避免令人尴尬的情况(反过来说，同样的情况也可能发生在男性身上，他们对女性身体的了解可能也很浅显，但这可以完全归纳为另一个话题)。 　　导致这个问题的主要原因是男性和女性的生殖器官存在着很大的区别。这样对于女性来说，学会如何

  　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时； 　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤； 　　3.为自己制订一张生活作息时间表； 　　4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上； 　　5.每天少抽一支烟； 　　6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间； 　　7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟； 　　

男子纵欲为何会削弱抗病力呢?一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。 　　常识：性欲是指对性交的兴趣。 　　精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2-6毫

正常情况下，大多数男子都能冷静地看待和接受这一事实。因此，他们不会受到伤害并很快恢复正常，继续他们的性体验。同时，他们的妻子甚至还来不及担忧，这一事实就自然而然地消失了。然而，还有少部分男子则不同，即使只发生一次性生活的勃起困难，便会在下次的性生活中表现为忧心忡忡，且总是像旁观者一样监视着自己的性表现。畏惧心理和潜在的焦虑，使这些男子的注意力从性感受上转移到阴茎的肿胀或疲软的程度上。这部分人最后往

男人如果对“性”会产生敬畏的话，那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。这时的男人有个共同的身心体验，肢体有些疲惫、脑子一片空白。此刻的男人是弱者，或者无心恋战，或者丢盔弃甲，眼睛充血，目光迷惘。这个时候，也是了解一个男人最好时机，因为真实到赤裸，因为呼吸就是喘息，无路可逃。 　　一、一声长叹型 　　他是个性急的男人，喜欢表达，登顶后，他需要抒发，虽然不是豪情，但是，他觉得这样会痛快一些。这

烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。 　　阳痿是天下男士们的恶梦，偏偏在这压力愈来愈大的社会，男士们却要提早面对这个问题。其实要治疗阳痿，最彻底的方法不是服食“伟哥”或“uprima”，而是从基本的生活习惯和饮食入手。 　　英国《泰晤十报》上周六报道，创制该餐单的意大利基耶蒂高级生物医学学院的菜达教授指出，过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有

他在前戏时潦草马虎 　　如果只是一次两次，你不会说什么，但在男人那里，这很容易变成一种习惯。于是你恨恨地想 “ 他不想让我获得快感! ” 这种类型的评论很容易转化为指责。因为你希望他猜出你的愿望，他猜不到会让你觉得扫兴，于是你的口气会变得生硬而刻薄。如果想潜移默化地改变他，最好的办法是在性行为过程中对他说出一些假设： “ 如果你这样，我会很喜欢。 ” 你可以低声地解释给他听： “ 如果男人的

有一种电影却是在按开始键的一刹那，就直接将性爱赤裸裸展示在你面前，并贯穿电影始终......这就是所谓的A片。 　　台湾《康健》杂志报道，台湾约明教牧心理研究院院长戴俊男指出，一般来说，男性比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。 　　通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。 　　要知道，A

1.男人在其私密生活中会有什么变化? 　　我们不止一次地讨论过影响性能力的年龄因素，谈论过年轻人和老年人的性能力，可是在年轻人与老年人之间还有一些性的重要转折阶段，而其中之一就是30岁男人所面临的性能力转折。一般地，30岁的男人精力充沛、事业发达，正是一个蓬勃发展、如日中天的大好生命阶段，但是30岁的男人也处于一个性能力转折的阶段，与30岁之前相比，男人的性欲开始走向衰落。通常在这个阶段，离婚率最

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 　　英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 　　番茄保护前列腺 　　番茄红素可清除前列

一位曾安全驾驶近十年的司机，某一天突然发生了一场车祸。法医的鉴定结论是：由于前夜酒　后与妻子同房，恣意纵欲，导致房事过度，引发了视觉疲劳而闯祸。稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模煳、眼球转动不灵活等症候。 　　持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢復，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续时间也越长。为什么性生活与视力

美国明尼苏达大学医学院的专家称，目前出现的病症人数足够可以证明伟哥存在引发失明的可能。研究负责人霍华德·波姆兰兹指出，如果对所有患缺血性视神经病变的男性使用伟哥的情况进行调查，可能会进一步说明二者之间的关系。 波姆兰兹说：“多年来，我们大家都知道一些男性患者在服用伟哥之后会出现暂时性视觉颜色变化，看东西都是蓝的或绿的。然而，此次发现的永久性失明显然非常严重。” 　　自从1998年伟哥投放市场以来，

《饮膳正要》一书记载：延祜年间，元仁宗在新疆打败沙皇侵略军队，班师回到了大都。因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。太医忽思慧知道后，用“羊肾韭菜粥”为他调治。取羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克，将羊肾对半切开，切成丁状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮时放入韭菜，再煮二三沸，每日让元

美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。 　　研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤，而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。 　　研究证实，富含锌、硒等微量元素的肉

(1)保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。 　　(2)食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响，缺锌可使生长发育迟缓，生殖机能低下。 　　(3)食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障

一、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 　　二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。 　　三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显

对男人是色狼的观念是错误的。色狼不过是性欲旺盛或心理变态的一些人。 　　男人做爱的主要动机有： 　　1、性快乐：性快乐是男人做爱的主要动机。但是在研究中发现，在并不感到性快乐的男人，做爱频度不但没有下降，反而有上升趋势。 　　2、性欲发泄：解脱。 当然，男人做爱不仅仅为了发泄性欲。 　　其他的主要动机有： 　　1、拥有：性表明一种拥有。 　　2、占有：拥有和占有是不同的。 　　3、征服：力量的扩张

男人在性爱之后往往特别瞌睡，这时候作为妻子的女性常常会抱怨爱人没有情调、自私，只知道自己享受后睡觉。医学上把男子性爱后的嗜睡状态称之为“婚睡”，其实真的不是男人“自私、无情”，“婚睡”是一种正常的生理状态，如果您作为一个女人不知道请看： 　　【医学科普】男人做爱后“婚睡”正常吗? 　　男女性高潮的发生与发展截然不同,女子性高潮发生迟,发展平缓,消退也慢。 　　有些女子可能从未有过性高潮。男

1 面带微笑，望眼欲穿般的看着他的双目 　　当你们聊天的时候，保持面孔微笑，含情脉脉的注视着他的双眼。然后摆弄自己的头发、胳膊或腹部，这样会使男性开始想入非非。 　　2 穿一些展示自己身体的性感外衣 　　请不要误会，穿性感的衣服并不是说让你打扮的像荡妇一般。穿一些短裙、凸显乳房的衣服、紧身牛仔裤等展示自己身材的衣服，这样便会吸引男人的注意。要记住的是，男人不像女人那样喜欢留下让人想象的东西，他们喜