在每三个男人当中，就有一个对自己的体重很没有自信心，他们同女人一样，可能整日惶惶然得过分担心自己的体重是不是超常了，更不要说他们对自己的大肚皮有多么担心! 所以，当男人在做爱时，这份担心往往就会扩大到极点。所以有人说，同一个胖小子做爱，得益的应该是女方，虽然这句话并不是被每个人承认，可是它也确实有一定的道理：胖小子总是对自己的身体缺乏信心，所以导致他们对女朋友不忠的机会自然就减少了，相比起来，女朋

男人的身体虽然不像女人那样敏感，但是一旦引爆他那些饱含激情的领域，也会带来前所未有的兴奋感。 　　臀部大进击 　　大多数的男人都希望在最激情的一刻，女方能双手紧抓他的臀部。握紧男方的臀部，一方面能让男方更深入，一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。 　　耳畔

当最后那一刻到来，你是否感到酣畅淋漓的快乐?被他轻轻抚摸，并在耳边私语，这是属于你的时刻，这对你的身心都有好处……亲爱的，这就是高潮!着性解放，女人们不再避讳“高潮”的话题，我们乐意体会其中的乐趣。这次，性学家张博士将回答我们读者写来关于女性性高潮的问题，并且告诉大家最好的放松方法。 　　Q：为什么女性的性高潮那么复杂呢?(武汉刘小姐28岁) 　　张博士：其实说复杂也并不复杂，只是我们有时候

小便时憋尿可缩阴 　　时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。 　　“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁

其实.男人喊“痛”不是无病呻吟。尽管正常、和谐的性生活令人愉悦。但不适当的性生活或在某些病理状态下.也会令男人在性生活中或性生活后产生疼痛不适等症状，表现为阴茎、尿道、会阴、阴囊及下腹等部位的疼痛。 　　1、爱过之后，睾丸隐痛 　　何先生刚过而立之年，身体还算强壮。可是最近他发现，每次做爱射精后，左侧睾丸会隐隐作痛。这个要害“部门”的疼痛.把他吓坏了。这是怎么回事呢？ 　　点评：睾丸疼痛可分为两种

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。 　　曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。 　　1、使用安全套 　　戴上安

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法： 　　(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关 　　重要的。 　　(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入

不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。 　　摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。 摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以

首先，科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道；在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解，往往误把尿道当阴道，性交时阴茎根本没有进入阴道，而是插向了尿道，不仅易导致女方发生尿路感染，而且双方也都会感到性交不适或疼痛。有的甚至结婚数年仍没有进行过一次正常的性交，以不孕来就诊，结果经检查处女膜还

临床上，经常会听到一些40岁左右的男性抱怨，最近性生活中射精的感觉不像以前那样畅快淋漓，甚至有点射精无力。这让他们心中很是不甘，还有点担心：是不是自己的生殖系统出问题了，或是性能力下降了。 　　中国工程院院士、北京大学第一医院男科中心主任郭应禄指出，其实，可能导致上述感觉的原因很多，既可能是疾病，也可能与疾病无关。 　　首先，精神因素： 　　男性射精其实是一个“迫出”过程，阴茎海绵体的横纹

古代的道学家主张男女在性交之前，要对天祈祷："为后也，非为色也"，这种把性生活仅视为生殖观念是虚假的，《孟子》说："食、色性也"。说明人类的性行为本来是一种天生的本能。除了生儿育女之外，性生活是人正常生理需要。和谐而科学的性生活能使人的性心理、性生理得到满足。可使人心情愉快。身体健康、精力充沛。长期不过性生活，性功能衰退得快。故此夫妻性生活的和谐必须要求了解男女性功能的差异。 　　1、男女性冲动

所谓阴茎“折断”并非指阴茎真的断为两截，只是在外力作用下造成阴茎海绵体纤维膜的破裂或海绵体脱位。发生这一情况时，因剧痛阴茎勃起立即消失，同时出现内出血并形成血肿。导致这一情况的原因，多是新婚期间，由于男方不懂得生理解剖知识以及女方因恐惧不予配合而造成，比如，女方突然改变姿势或男方动作过猛使得阴茎猛撞在女方的耻骨上。 　　出现阴茎折断时，应立即去医院治疗，通过手术清除血肿，方能治

  　　男人出轨的原因千奇百怪，大家一半都会将其归结为后天的因素，其实不然，血型也是影响男人对爱情忠诚度的重要因素。不过不必担心，有人已经专门为各血型出轨男人身后的女人们想好了办法，一起来看看吧！ 　　A型 　　A型男人如有不轨，其行为多较诡秘，尽量不让人发觉。如A型男人的不轨是出于想解脱一下生活的压力或企图得到家庭内尚未得到的东西时，A型男人的内心大多仍还存在惧怕家庭毁灭的顾虑。但是，

什么是保健养生?在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。 　　“不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。”而除此之外，作为一名一直从事男科学研究的老专家，李曰庆教授最想说的，还是男性怎样保护前列腺。 　　养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患

  　　男性在性生活中出现过敏反应的情况并不常见，患者主要有以下三种类型： 　　第一种是类似花粉过敏的反应。 　　有些男子在性生活后总是不断打喷嚏，涕泪交加，感觉非常难受。原来，男性的鼻腔黏膜是一种含有丰富毛细血管的组织，也会在性刺激下出现充血等反应。如果男子的鼻腔十分敏感，当达到高潮时就会流鼻涕、打喷嚏。 　　第二种是发生在过敏体质男性身上的哮喘反应。 　　很多男性对妻子使用的香水和化

如果男性掌握了将这种生命力顺着脊柱向上传的能力，将会增加双方性爱过程中的快乐程度，甚至可以达到他们难以想象的那种快感。如果男性掌握了在其体内移动这种生命力的能力，他将能够控制射精。这种情况下他可以尽情的做爱而不用担心很快就射精。 　　如果具备了控制生命力的能力之后，男性的敏感性和意识力会有很大程度的提高，会体会到性爱过程中微妙而优雅的快乐。达到意识上充分伸展的一种状态，会令男性获得多重的、全身的兴

  　　1. 不成熟的男人总是在意女人的姿色；成熟的男人则很会看老婆的脸色。 　　2. 不成熟的男人总是在太太面前轻许承诺；成熟的男人则会在太太面前兜售甜言蜜语。 　　3. 不成熟的男人和太太一起上街时，总是捂紧自己的腰包，那能捂得住吗？而成熟的男人却是闭紧自己的眼睛，正所谓眼不见心不烦。 　　4. 不成熟的男人一和美女有了眼神的碰撞就会害羞得满脸通红；成熟的男人总会把美女逗得满脸通

在远古时期，人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如，毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡，这是一个显而易见的事实。由此他们猜测，身体里的任何东西的流失，必然造成对健康的损害，尤其是男人的精液，那一团白色的稠状物质，有着孕育子孙后代的神秘功能，它的流失，自然会被认为有着更加神秘的对生命的伤害性了。 　　健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对

  　　在我们周围，经常听到别人说，谁谁谁谁，某某女明星我好喜欢。这里的喜欢意思大多是看见这个女人性欲来的快，有明显的生理反应，能引起男人直观欲望的女人特点。这样的女人，多数是绝世美女，比如章子怡。　　同时我们还听到，哪哪哪哪，某个男人说，这个女明星，很不错。这句话中的不错，不仅单指容貌，重要的是独特的地方，与众不同的内在美，或清纯，或典雅，不庸俗，不矫情。这样的女人大多是气

1.吸烟无度 　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 　　2.嗜辛辣食品 　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。 　　3.久坐 　　前列腺