天津青少年心理健康保健中心的刘医生接待了这样一对来求诊的年轻夫妇：他们都27岁，结婚已经两年，没有任何避孕措施，可妻子没有妊娠，做过多次身体检查，夫妻生理上都没发现异常。夫妻双方把不孕的原因归于丈夫的早泄。但是，在激素等药物纠正后，丈夫出现了更明显的性功能紊乱现象，有时射不了精，有时刚刚早泄却又出现难以克制的新的冲动。 　　最近身体检查证明，他的精子各项指标均正常，也没发现生殖系统炎症、肿瘤等疾病

北京上周迎来入冬以来的首次寒流，专家介绍，气温骤降不仅使感冒患者增多，前列腺疾病患者也明显增多。专家提醒，男性冬季更要细心呵护自己的泌尿系统健康，特别是隐私部位。 　　温水坐浴有利保健 　　气温突变下人最容易感冒了，专家提醒男性尤其是前列腺疾病患者，一定要注意防寒保暖，要尽量远离感冒患者以防被传染。 　　如今很多人出门开车到办公室就有空调暖气，因此往往穿得比较单薄，但这对前列腺健康是很不利的

过去，人们常说凯格尔训练对提高女性性感受有诸多好处，其实，盆底肌肉强壮与否，对男性也至关重要。这一肌肉群能控制精液流动、勃起硬度及射精时的喷发力。 　　男性在进行凯格尔训练前，应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿，感觉下身正在发力的肌肉群的位置，并牢牢记住那种紧绷的感受。但是，切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉，这样会让凯格尔训练失去意义。 　　男性凯格尔训练分为四部分。第一

小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄前治疗，其中绝大多数通过物理治疗即可治愈。其它的小儿生殖器官疾病还有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病。家长要观察小儿生殖器官发育情况，及早发现及时治疗，并注意小儿

增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲，这种情况能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，因为男性性高潮时的一个特征就是这些肌肉有规律地收缩. 　　锻炼男性性交肌肉的方法又叫凯格尔练习法。男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次

男性生殖力冬季最强 　　美国研究发现，气候变化影响精子数量和质量，天越冷生殖力越强。 　　　　性生活与季节变化之间有什么联系？美国研究人员不久前发现，男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强，而在春夏等暖和的季节，生殖能力则会下降。 　　　　研究人员对13名男性每个季节所捐献的第一次精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41

男人们似乎习惯了粗枝大叶的生活--衣服马马虎虎就行，内裤也是随便拽一条就穿。对此，埃及开罗大学医学院的沙菲克博士却指出，男性最好别穿纯聚酯(化纤)的内裤，因为它可能会抑制精子生成，影响男性性功能。 　　此前，沙菲克已经从事了20年的男性不育生理研究。日前，他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”的研究中发现：穿着内裤的材质不同，男性的睾丸温度及血浆激素水平也有显著性差异。比如，穿化纤

疲劳正成为中年男性健康的大敌，要注意在高强度、快节奏工作中放松和休息--在中国中医药学会等单位于北京召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的呼吁。 　　据世界卫生组织调查，全球约有35%以上的人处于疲劳状态，尤其是中年男性人群疲劳状态者高达60-75%。专家们指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重，既引发慢性咽喉炎、颈部或腋窝淋巴结肿痛、肌肉酸痛、多发性非关节炎性关节疼

每周做爱次数达“国际水平” 　　据中山三院一项随机抽取300人的“广州地区男性性意识调查”显示，46.2%的男性选择“每周性生活2次”，每周1次的占20.7%，每天1次的占15.4%。专家指出，据全球调查显示，各国男性一般每月性生活5—6次，或者是每周1—1.5次。过去有人认为中国人身体素质不如外国人，特别需要节制性生活。但这次调查显示，广州男性的调查数据和全球调查数据相当。 　　穿戴性诱惑调查结

性与生育是不可分割的“联体双胞胎”。人类初始时期，为了更好地繁衍种族，促进人的生育欲望，造物主赋予人类两性的性功能。以性的愉悦来催发性活动的进行，从而再造出更多的人类后代，那就是以激励生育为目的的性生活时代。现在，人们的性生活虽然不再那么重视生育目的，而更多的是为了生理和心理的需求，但是，生育仍是人生不可忽视的一大使命。具体地说，在自然状况下，性生活的结果就会导致女性怀孕，而要达到生育目的，就离不

美国加利福尼亚性学专家布莱恩-亚历山大在报道中指出，有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起，时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病，处理不当就可能影响夫妻感情。他在文中列举了4种常见状况：第一种情况常见于青壮年。一般来说，年龄越大的男性，往往对射精时间的控制力越强。不过，物极必反，如果为了延长房事的时间，频繁采用转移注意力之类的方法，

1、不利于维护夫妻感情年龄在35—48岁的女性，性欲正处在强盛期，丈夫的性沉睡使她们产生焦虑，对自己失去自信，并容易怀疑丈夫有外遇。 　　2、易导致情绪反常处在“性沉睡”状态的男性，心情易忧郁，情绪波动大，易罹患各种疾病。 　　3、对生活兴趣下降男性“性沉睡”后易对其它事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪、精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。 　　4、缺乏阳刚之气持

据《今日美国》最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。 　　运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。建

正常男性性功能的整体活动过程（包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、性欲高潮——射精和性满足5个环节）中，任何一个环节发生的障碍。如阳萎、早泄、不射精、逆行射精、男性性欲低下、男性性欲亢进等。还可再分为阴茎勃起功能障碍（包括阳痿、阴茎异常勃起）、射精功能障碍（包括早泄、不射精、逆行射精）、男性性功能障碍（性欲低下、性厌恶、性欲亢进、性欲倒错）、性感觉障碍（性交疼痛、性高潮障碍）。 　　 　　男性维

想知道男人性欲最强的时候和季节是什么吗，爆强的男性正常性生理数据，马上全部告诉你! 　　每次射精的精液量：1～2茶匙。 　　男人一生平均射精次数：7200次。 　　男人一生平均自慰射精次数：2000次。 　　男人一生平均射精份量：(53公升)。 　　平均射精速度：时速(45公里)VS公车平均速度：时速(40.2公里)。 　　每茶匙精液的卡路里含量：7VS每罐可乐卡路里含量：150。 　　未勃

1.自我按摩 　　可取平卧位，尽量保持身体放松，将注意力集中到外阴上。同时将左手放在肚脐上，右手托起睾丸，轻度按摩睾丸200次以上。然后再将右手放在肚脐上，左手进行按摩，次数同上。双手交替按摩会阴部100次以上。以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次以上。再以右手顺时针按摩腹部100次以上。在练功过程中出现阴茎勃起属于正常现象。 　　2.挂裆练习 　　取站位，双脚分开与肩同宽。取沙袋

有规律的性生活可以提高免疫系统的功能，减轻压力，甚至可以保护男性前列腺的健康。因此,如果你的性欲有点低落，试试这些秘密武器，会使你充分享受到性趣。 　　1.男性请每天补充含有银杏成分的营养品，它可以促进血液流动，使更多的血液流向大脑和其他器官。 　　不过，服用前要请教医生，严格按照医嘱服用。 　　2. 在喝酸奶和吃谷物食品的时候，加入1勺麦芽，它富含锌，对睾丸激素的产生有重要作用。 　　3. 每次

  　　果然，小马的妻子做了妇科检查，在阴道分泌物中竟然发现了霉菌，被确诊为霉菌性阴道炎，而其丈夫外阴瘙痒等症状是她带有病原体的白带刺激所致。虽然病因是找到了，可小马还在感到纳闷：妇科病怎么会让我一个大男人也患上了呢？ 　　医生解释说：霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其它念珠菌引起的一种阴道炎症，约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生。念珠菌是一种真菌，空气中

我们知道，阴茎部周围汗腺、皮腺和皮下脂肪较为丰富，成年男子还有浓密的阴毛分布，加上许多男子喜欢穿紧身三角裤，这样一来使阴茎总是处于阴暗潮湿、密不透风的状况，很容易藏纳垢污。当男子体质较差时，藏在阴茎部的细菌、病毒会乘机逆尿道上行感染，诱发尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。如果泌尿道发生阻塞，细菌进一步上行能感染肾脏，引起肾盂肾炎等各种疾病，如果阴茎长期处于细菌污染状态，阴茎龟头冠状泡后垢形成的感染刺激

逾四成半广州男性每周有2次性生活，35%男性习惯说“性爱粗话”，研究生以上的高学历者比大、中学学历的“更好此道”！ 　　每周做爱次数达“国际水平” 　　据中山三院一项随机抽取300人的“广州地区男性性意识调查”显示，46.2%的男性选择“每周性生活2次”，每周1次的占20.7%，每天1次的占15.4%。专家指出，据全球调查显示，各国男性一般每月性生活5—6次，或者是每周1—1.5次。过去有人认为