对于希望怀孕的人，精子的质量是男女双方所关心的问题，如何获得高质量的精子，从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是准备怀孕的夫妇努力要达到的目的。下面就简单介绍一下关于通过饮食调补精子的知识。 　　说到运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成分：精液中的主要成分有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。 　　1.进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成

不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除

饮食可影响男性“性福” 　　影响性爱的因素有很多，而饮食对男性的性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。 　　十大助“性”食品

据流行病学研究发现，宫颈癌的发生除与疱Ⅱ病毒、乳头状病毒(HPV)感染及宫颈糜烂等妇科疾病相关外，还和该女性的“另一半”有非常直接的关系。 　　男性包皮会藏病毒、细菌，而这些都能轻易传染给女性，使得女性的生殖系统产生炎症，从而诱发宫颈癌。 　　研究还发现，如果男性的前妻患有宫颈癌，当该男性再娶后，其后妻也比较容易患上宫颈癌。除此之外，如果男性患有阴茎癌，女性也容易得病。所以，男性的卫生习惯不仅仅关

在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。 　　在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，吸毒占7%，其他多发性硬化症占3%。但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用“壮阳药”。 　　可是大量服用壮阳药后，虽然可解一时之快，但

在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男性一生的四个阶段。 　　小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在

美国科学家最新研究发现，在饥饿难耐的情况下，女性克制饥饿感的能力明显弱于男性。科学家们认为，这从一个侧面解释了为何女性肥胖者的比例大于男性。 　　美国布鲁克黑文国家实验室的一个科研小组在美国《国家科学院学报》上介绍说，他们选取了23位体重正常的健康志愿者，其中13位女性，10位男性，在这些人禁食17小时后，对他们进行两项试验，一是在没有外来干预的情况下，人体面对食物的反应;二是在特殊“认知抑制”

[扬子晚报网消息] 最新研究表明，初次性生活较早、次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生活的次数超过12次，到40～50岁以后极易患前列腺癌；而常常使用壮阳强精剂会扰乱体内激素的平衡，还有不良的生活习惯也都是导致前列腺癌的重要原因。 　　酗酒会让你“腺”丑 　　男人何以会“腺”丑，必有行为不佳之处，就是说

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。 　　因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。 　　还可以利用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次

  　　细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 　　忌早恋及过早性生活 　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。 　　忌性生活过频过密 　　适度的性生活可以给人带来愉

医学专家提醒，男性春季保健要坚持平和调理的原则，否则会使身体受到损害。 　　近来，广州数家医院的内科门诊医生，发现许多成年男性患者反映自己出鼻血、胸闷头晕或夜间盗汗等。经仔细检查和询问，才发现这些人其实并无什么病症，主要原因是服用壮阳类药物及保健品所致。为此，医学专家提醒说：男性春季保健要坚持平和调理的原则，否则会使身体受到损害。 　　一般而言，“热”是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾

据新华社　日本厚生劳动省日前公布的一项研究结果显示，喝绿茶可以降低男性罹患进行性前列腺癌的风险。 　　厚生劳动省的研究小组以岩手县、大阪府、长野县、冲绳县等地约5万名40岁至69岁的男性为对象，进行了长达10余年的跟踪调查。在此期间，共有404人罹患前列腺癌，其中114人患上了进行性前列腺癌，即癌细胞发生了扩散。 　　研究人员在分析了他们的饮食习惯后发现，平均每天喝5杯绿茶(每杯

男同志应养成在睡前用温水洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事，不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。如有些人图省事，用洗脚水凑合一洗完事，殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部，形成股癣。 　　由于女性阴道分泌物多，擦洗下身似乎是必不可少的事，已养成习惯。而男性却很少有洗下身的习惯。阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟

为什么说生殖系统的发育是最突出的呢?原来，在人的生长发育过程中，人体各个系统的发育有早有晚，有快有慢。在人出生后至10岁以前这个阶段中，生殖系统的变化是很微小的，与生长较迅速的其他器官相比，几乎是"按兵不动"。然而一旦青春期发动，生殖系统的发育又变得"势如破竹"，十分迅猛，一下子把其他各器官远远地抛在后面。 那么，男性在生殖系统发育过程中到底有哪些变化呢? 　　1、 生殖器官的发育 　　男性生殖器

道·班克26岁时，发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块，经检查证实，那是一个恶性肿瘤。接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再也没有复发。据报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中心网站”总裁，并立志普及年轻男子自查睾丸意识。 　　睾丸癌并不常见，只占所有癌症发病率的1%，但据“全美癌症协会”的统计，由于15—3

男性的整个生命过程中，有一位起着很重要作用的“角色”，它就是睾丸。它像两颗“栗子”的形状，“安居”在阴囊里左右各一，守卫着男性雄风。 　　睾丸与雄风的亲密关系： 　　雄风无外乎两个特点，一是男性性别特点，二是性欲强弱。睾丸的两大功能正是对此最有力的支持。 　　第一大功能是产生精子。睾丸产生的精子与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础。那么睾丸每天能产生多少精子呢?成年人睾丸内，每时每刻都在

在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。辛博士介绍说，在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，吸毒占7%，其他多发性硬化症占3%。但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用“壮阳药”。可是大量服用壮阳药后，虽然可解一时之快，但这

男性到了青春发育期，睾丸体积增大，阴囊肤色加深、变红，阴茎增长变粗，开始出现阴毛和腋毛，并依稀长出胡须。汗腺及皮脂腺分泌增加，皮肤出现粉刺。喉结突出，声音变粗。前列腺及睾丸进一步发育，约在15岁左右就可能出现第一次遗精。整个青春期身体明显增长，肌肉发达，在青春末期终于发育成一个成人体型。 　　男性发育到一定的年龄，由于生殖器官的发育成熟，在非性生活状态下，从尿道射出精液的现象，成为遗精。青春

道·班克26岁时，发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块，经检查证实，那是一个恶性肿瘤。接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再也没有复发。据美国《新闻周刊》7月24日的报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中心网站”总裁，并立志普及年轻男子自查睾丸意识。 　　睾丸癌并不常见，只占所有癌症发病率的1%，但据“全美癌

男性到了青春发育期，睾丸体积增大，阴囊肤色加深、变红，阴茎增长变粗，开始出现阴毛和腋毛，并依稀长出胡须。汗腺及皮脂腺分泌增加，皮肤出现粉刺。喉结突出，声音变粗。前列腺及睾丸进一步发育，约在15岁左右就可能出现第一次遗精。整个青春期身体明显增长，肌肉发达，在青春末期终于发育成一个成人体型。 　　男性发育到一定的年龄， 由于生殖器官的发育成熟，在非性生活状态下，从尿道射出精液的现象，成为遗精。青春期开