中年人在性生活上不可能再像青年时代那样火热激情。对于年轻夫妻来说，他们可以自由自在地去追求性刺激，但对中年夫妻来说，他们就应该着意去追求舒适而安全的性生活。 　　比如，性交时在腰部下方多加一个枕头作支撑，这样可以减轻腰部的酸痛。还可以在僵硬的膝盖或背部加一个小垫子，以便使身体更加舒适一些。如果床太硬或者太软，可以在地上铺些暖和的床垫，周围放上几个枕头，这样做可以使性交更别有风味，使性交变成轻松愉快