临近年底，职场男人压力更大，性生活常常变得力不从心，此时多吃点全麦食物有助于增强性能力。 　　男人的性能力，主要由两方面的因素决定：一是性欲，二是勃起能力。性欲主要取决于体内雄性激素分泌的多少，性欲越强，勃起功能越好;勃起功能主要取决于阴茎海绵体动脉血管的扩张能力，血管扩张越充分，阴茎内血液充盈越多，勃起越坚硬。 　　全麦食物就是小麦在加工过程中没有去除麸皮的食物。小麦的麦麸含有丰富的矿物质