Q、我想知道有没有让男人比较持久的做爱体位?阴茎插入的深或浅与高潮有关吗? 　　A、女上男下的姿势因为是由女方主控深度和速度，男方在有射精冲动时，没办法暂停下来或减缓速度，也就无法自行调整“弱入强出”。因此，女上男下的体位对不耐久战的男人来说，不太适合。其他所有由男方主控的姿势，事实上都可以由男方自行控制时间，关键在于你除了会“开车”之外，是不是也会“踩刹车”? 　　阴道最敏感的地方在阴道外

尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。 　　而男人减肥，最好的方法无疑是运动，又长肌肉又减肥，何乐而不为呢? 　　在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻生活中，"男人占主动权"的仍占

其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。 　　多多享受性爱吧，你就不用痛苦的为了减肥而绝食了! 　　准备 　　和所有的运动一样，你需要做好案头工作：红酒、、音乐，它们相当于顺手的器材和热情的观众，能很好地调动情绪，营造浪漫气氛。 　　运动开始前，要把注意力集中到她身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受她的全身。 　　做爱是两个人的舞蹈，想像你正

半年前，琳琳偶得《房事瘦身秘籍》，书中大谈性爱对瘦身的妙处，“在女人敞开双腿，紧闭双眼，男人自顾发泄的时候， 定不知道自己浪费掉的是多么宝贵的私人健身器。同房非常消耗体力，但也是一种集娱乐、减肥、灵魂享受于一体的零消费健身方法。不同体位的同房可以针对不同身体部位，达到减肥、消脂之功效，那些看起来只有杂技演员才能做到的姿势，你们其实也一样可以运用自如。血肉膨胀的时刻，你们完全达到忘我境界，同时也超越

捷克的医学家提出，性爱是治疗多种疾病的有效方法。例如：性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响，甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单，性生活时体内激素的变化有助降低疼痛感。 　　　专家建议：具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双

很多人为减肥绞尽脑汁，但有一个简单的方法你试过吗?那就是每天接吻一分钟，这样能够起到减肥止痛的神奇作用! 　　据俄罗斯《真理报》报道，俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现，接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。 　　研究人员指出，接吻时，人的口腔会分泌大量唾液，而唾液中含有大量的钙和磷，因此能保护牙齿免遭蛀蚀，还可以降低

不少女性有这种体验：随着减肥效果的出现，性欲却在下降，令双方倍感烦恼，不明所以。女性从青春期开始，卵巢逐渐成熟并分泌雌激素，它能使女性出现并保持第二性征，如体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、嗓音尖细等，也是维持女性性欲不可缺少的。 　　通常，女性脂肪内会储存一部分雌激素，当两性合欢时，雌激素则从脂肪细胞释放到血液中，启动性兴奋。可见，女性体内雌激素水平与人体脂肪的多少密切相关。实践证明

一年前，李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑，因而开始节食，几乎与荤食无缘。苦吃了不少，但颇有成效，体重大大减轻，腰部和臀部也没有当初那么“鼓了”。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的“战果”时， 一种难以名状的苦恼却又接踵而至：一个尚未恋爱过的黄花闺女，竟然出现了停经。由于她早就知道，停经可能是怀孕的征兆。但自己从未与任何男性有过亲近的行为，怎会无端怀孕?要是真的怀孕，那后果将不堪设想。经过一番激烈的

为此，她不管自己或老公有无情绪，总是频频要求做爱。可是一个月下来，罗茜减肥的效果不仅没有显现出来，而且夫妻生活中的那种温情和浪漫也荡然无存了，老公对此也颇有怨言。 　　经常过性生活真能减肥吗?以性减肥到底有没有科学根据呢?应该说，人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到4

案例：半年前，一位女中学生因身体肥胖开始节食，几乎与荤食无缘。一段时间后体重大大减轻。正当她沾沾自喜地为自己庆幸时，苦恼却接踵而至。她竟然几个月不来月经。 　　医生提醒：这是盲目减肥造成的后果之一，应尽快恢复正常饮食，以保证青春期生长发育及维持女性正常的内分泌功能所需要的各种营养物质的供应，同时还应适当补充些雌激素。 　　听了医生的话，她才意识到自己半年来的减肥减过了头。 　　足够的脂肪才能

一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是必要的，但对于正处在生长发育期的少女来说，就没那个必要了。 　　脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分，人体健康离不开脂肪，各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸，其中大多数可以互相转化，但有3

问：口服避孕药同时服用减肥药，会不会导致避孕失败?市计生中心有关专家答复说，避孕药与其它药同服可能导致避孕失败。 　　这位专家说，目前证实有多种药物与避孕药同服，可导致避孕失败。如利福平可使口服避孕药的主要成分代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而出血，同时使避孕药物药效降低而致避孕失败。 　　灰黄霉素是一种抗真菌药物，与避孕药物并用时，可致避孕失败。眠尔通等镇静安眠药、保泰松

减肥另一个最大副作用，就是导致内分泌严重失调，因而影响性生活。 　　很多女性为了能快速瘦身，会吃减肥药作为瘦身方法，虽然大部分减肥药都是防止吸收食物养分和油分为主，又或者麻痹进食神经，降低食欲，从而达到减肥要求。 　　但这些药物同时对女性贺尔蒙有刺激作用，过度服用的话，就有可能导致女人对性事提不起劲，使生理反应程度大大降低，以致渐渐失去性欲。 　　手软脚软 　　大家都知道，做什么都应该适可而