女人做爱前需要男人的调节，男人的威猛强壮也需要女人的关心，所以给男人做好营养补充是女人最大的责任。那你何不给老公准备一份营养食品?让你的男人更健康，更雄壮，让爱来得更汹涌呢!海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的壮阳食谱。 　　海参粥： 　　材料：海参适量，梗米或糯米100克。 　　做法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 　　功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减