经过研究，科学家发现，适当的身心开放的夫妻生活，在生理上、心理上都对人们大有裨益，尤其是对于女性，更是受益匪浅。 　　1、使你得到一次全身心的锻炼 　　激情会让你体内封闭已久的潜能打开，锻炼你全身的肌肉，在你的瘦身计划里，不妨加进一节激情课程，这甚至不需要额外的装备。 　　性生活可提高心跳的次数和呼吸，令你的心跳达到120次／秒，相当于一次慢跑。 　　每次性生活锻炼，可以防治动脉血栓，降低糖尿病发