现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，达到性保健的作用。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。 　　欧洲最著名的性学研究家p.o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是： 　　麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。 　　性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小