女人补肾的食品山药—女人补肾吃什么—性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 　　女人补肾吃什好 　　女人补肾吃什好——干贝 　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之; 　　鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 　　女人补肾吃什好——栗子 　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮