你的骨盆僵硬吗?如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。 　　不仅仅是做爱，平常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体僵硬不灵活，那你最好做些有针对性的运动，使你麻木的骨盆慢慢醒来。 在大多数情况下，女人在身体上的灵活性要优于男性。 　　这一点从跳舞上就能看得出来。女孩完成的动作常常比同龄的男孩更精细，难