不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能引发疾病。 　　那么，在夏季房事中应该注意些什么呢? 　　注意一：出汗太多要当心 　　夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 　　不爱喝水 　　大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有

女性由于生理上的特殊性，容易罹患多种生殖器官疾病。但是，专家们研究发现，女性生殖器官疾病多发的原因，并非完全是因为自我保健不当，而在相当程度上与丈夫的不良行为习惯有关。可惜这个问题不仅未引起广大妇女们的高度重视，男子汉大丈夫们更缺乏这种意识。那么，妻子在哪些时期尤需丈夫的细心呵护呢? 　　初次性行为，行为莫粗鲁 　　新婚之夜，亲友散去，新郎在无比兴奋的状态下，往往容易忽视对妻子的爱护。新郎由于心

好痛喔，怎么会这样?我不要了!许多女性就是在这种痛苦中结束第一次，导致往后对性交的害怕，影响原本应当很愉悦的性生活，不仅使受困扰的女性无法享受做爱的情趣与快感，而且有时候还会使怜香惜玉的丈夫感到无所适从。 头号杀手：疼痛 “那次做爱，不知是什么原因，下身突然的疼痛起来，像抽筋一样的疼痛，好可怕。那次以后我就对那件事恐惧起来，老是放不开。” 　　引起性交疼痛的原因有很多，不过医师指出，只要有“爱

为何子宫会“中风”? 　　子宫中风也是动脉硬化所为，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。 　　子宫卒中的特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异。有的人突然发生大量出血，病人可致休克;有

一、 与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。 　　二、与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。 　　三、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊

裸睡能使肌肤自由放松、充分接触空气中的养分，益于健康，受到很多年轻人的青睐。可裸睡成了习惯，尤其在天热时，裸着身体在家里穿梭也便不足为怪。但夫妻之间经常裸体相对，不仅会导致审美疲劳提前来到，而且可能伤了性致。 　　“夫妻间的生活不像人们对娱乐界的人体写真、裙下走光、无意露乳等充满猎奇心态，保持适度的私密性，对于大多数人而言可能更能激起性趣。如果妻子过于直接的裸露，不仅不能激起丈夫的性趣，反而可能伤

1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 　　2、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。 　　3、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋

很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。 　　在门诊就医中，因便秘使夫妻生活受到严重影响的事例不在少数。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但课下最让她伤脑筋的就是：刚40岁的她就对性生活就没了兴趣。在与王女士的咨询中得知，由于她全身心投入在工作中，很少运动，饮食又非常精细讲究，由此带来的结果就是患上了严重的便秘，常常

男性一般都认为固精可以强身，其实不然。医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。 　　摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。

几位患者都称，他们在性生活过程中，突然感到臀部及大腿后侧抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，不仅腰弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住一般，非常痛苦。经医院治疗，才逐渐好转。而在这些人中，好几人平素就有坐骨神经痛，或者稍感劳累就容易腿足抽筋。 　　性生活过程中臀部肌肉抽筋，通常是臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态导致的。尤其是性爱中起主导作用的男性，做爱到一半或一射精就可能出现这个问题。通常，这是房间冷

不久前英国学者：约翰·雷说过，男子的祸福，很多时候取决于他有一个什么样的妻子。一个好妻子能帮助丈夫养成良好的生活习惯，拥有健康的体魄;而一个粗心的妻子则可能忽视丈夫的健康警报，甚至成为某些疾病的始作俑者。 　　近日，记者从北京大学第一医院男科中心了解到，该院对1000余名勃起功能障碍(ED)患者及其配偶的性功能进行调查后发现，丈夫年龄在30岁以下的，约10%的配偶也有性功能障碍;30—40岁，

经过产后一段时间的调养，多数产妇的会阴伤口都愈合了。然而，在久违的夫妻生活时，伤口却又裂开、出血，好端端的片刻欢娱，一下子变成了无言的痛楚。 　　复旦大学附属妇产科医院、上海红房子妇产科医院医生李儒之告诉《生命时报》记者，产后首次性生活出现伤口裂开、出血的原因主要有四：一是性生活离产后时间太近，虽然会阴表面组织已经愈合，但深部肌层、筋膜并未完全恢复。二是伤口有炎症，影响愈合；产妇患贫血、营养不良也

性爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国中医科学院广安门医院泌尿外科张亚强主任提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。 　　市场上销售的消毒湿巾大致可以两类：一类含有护肤的成分，不能消毒，只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁;另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用做消毒或杀菌，

迄今为止还没有人配制出性爱激素注射液，听说美酒、浪漫双人浴、情色电影能刺激性激素分泌，于是不少人用它们来营造同房，殊不知…… 　　危险前奏一：酒精 　　危险指数：★★★★★ 　　不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。

当你在尽情享受性爱给你带来快感的时候，千万不要放松，因为它可能给你带来一些不必要的伤害，下面我们就简单介绍一下常见的伤害以及处理办法，慢慢看哦! 　　NO.1碰头 　　当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。 　　为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条

常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。 　　现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些

吃鱼翅滋补可能会导致男性不孕!这是记者昨日在“重新认识鲨鱼、不吃鱼翅”的科普活动中向有关专家了解到的。 　　当今人们视鱼翅为美味佳肴、滋补佳品，出现了吃“鱼翅热”。据统计，每年有1亿条鲨鱼遭捕杀。这次由市科协、国际野生动物协会和广州海洋馆联合举办的科普挂图展示活动，目的是为了让市民重新了解鲨鱼、不吃鱼翅。 　　广州市海洋馆有关负责人介绍了香港大学生态及分类学系一项有关鱼翅的研究。研究发现，鱼翅

激情后一定要注意的问题 　　大多数男士在激情后都会倒头就睡，这样是不好的，激情后也应注意卫生问题。 　　性爱后清洗生殖器，对两性的生殖健康而言，是非常必要的。但有些人就是爱犯懒，用消毒湿巾拭擦来替代清洗，这可会引起严重后果。 　　性爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康而言，是非常必要的。但有些人就是爱犯懒，用消毒湿巾拭擦来替代清洗。中国中医科学院广安门医院泌尿外科张亚强主任提醒说：房事后使用

核心提示：性高潮总是令人神往的，可是，在这快乐的巅峰，有些人却会“泰极否来”，出现“高潮病”，让性爱大打折扣，甚至害怕起来。那么，如何对付这些不和谐的分子呢? 　　头痛 　　“我头好痛，别吵我，让我休息下吧。”这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?无论是男是女，在达到性欲巅峰前后，往往会有不自觉的额头跳痛感，这意味着什么呢? 　　医生解读： 　　性交头痛，多指性交后发生头痛，患者常有神经血管性头痛