日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾事… 　　如何能够成为性爱场上的"马拉松"级选手， 是所有男士所朝思暮想的，下面是"马大夫"的训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。 　　秘笈一：“关键时刻要慢下来”。当有"爆发"的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。