网友提问：我男友嫌我的阴部颜色太深，他说是因为我们常做爱的关系，我自己也觉得不好看，因为这样我现在都有点自卑不太想做爱了…不知道有没有什么办法可以让它的颜色变粉红呢? 　　39性爱中心答：阴部颜色比较深，一般人的普遍印象就是性爱经验丰富，或者是自慰的关系，也因为这样，让一些没有性经验的女生，因为自己颜色较深而烦恼不已!其实这是没有根据的，一般来说，阴部肌肤与其它部位的肌肤是一样的，只是血管及神经密

问：我今年29岁，已经结婚4年了。由于我在性生活过程中分泌物太多，使阴道变得过于润滑，以致我和丈夫在做爱时好像都没有感觉了。请问这是怎么回事，我该怎么办? 　　答：众所周知，在性亲昵中阴道分泌物即“爱液”的出现，是女性性兴奋初期最突出的表现，它使阴道变得润滑，并说明已为进一步性亲昵做好了准备，这种阴道分泌物的量，一般可保证阴道口和阴道内有足够的润滑，有文献说，这种分泌可多达20毫升。当

性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　在一次家庭和谐讨论团体的活动中，播放了一卷性治疗录像带，成员们对接受治疗后所达成和谐亲密的性经验，羡慕不已。在专家鼓励他们将所看到的观念回家与配偶分享时，没想到许多人频频摇头;有人说那是外国

若勃起超过2天，海绵体内便有血栓形成;如果继续勃起不能缓解，神经反射性(功能性)勃起被血栓性、硬化性勃起所代替。若超过10天以上，便会出现阴茎海绵体纤维硬变，造成严重的器质性损害，留有永久性阳痿后遗症。因此，阴茎异常勃起应视为急症，必须尽快及早处理。 　　发生阴茎异常勃起后，现场急救时可用冰袋冷敷阴茎或吸入硝酸异戊脂以扩张小动脉，及时送医院诊治。一般根据异常勃起时间，先进行12小时非手术保守治疗，

很多情况下，当做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 　　这是平素有坐骨神经痛；或椎间盘脱垂压迫神经；或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋；或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大；或在水中

    　　医学研究表明，房事晕厥症多发生于初次同房的新婚夫妻及约会中的青年男女。其原因，除了新娘可能原有的疾病在同房时发作以外，一般可有以下几方面的因素： 　　(1)初次性交，精神过于紧张，交感神经过度兴奋，肾上腺激素分泌过多，体内儿茶酚胺水平急剧升高，使得全身小血管痉挛收缩而引起脑部暂时性缺血缺氧，以致晕厥。这种情况多见于平素体质较弱，或有严重贫血的新娘。 　　(2)有些

很多情况下，当做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 　　这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大;

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。 　　通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 　　这时，不仅双方性器

肾病的表现多种多样，一般而言，急性肾炎患者应禁止性生活，病愈后可慢慢恢复，目的是让患者充分休息，休息可以说是急性肾炎的治疗方法之一。慢性肾脏病经过及时有效的治疗，多能得到有效控制，只要没有出现贫血、骨病、高血压等并发症，肾功能的指标已基本正常或轻度异常，注意次数不过频，体力消耗不过大，是可以过性生活的。不过，性生活是个很微妙的东西，心理上的小小波动都可能影响表现，肾病如果迁延到后期，产生各种并发症

性爱时抽筋，是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出，运动不足，或缺钙、镁等微量元素，都是性爱中出现抽筋的主要因素。 　　有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 　　原

理论上，只要正确地使用保险套，其避孕效果可达到97%，可事实上，戴上保险套的避孕效果只能达到80%？90%，这是为什么呢？ 　　使用保险套应注意的问题 　　使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。 　　保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。 　　保险套脱落在阴道内怎么办? 　　造成保险套脱落在阴道内的原因有两

每个星期有几次性生活?”很多人用这个问题作为衡量爱情新鲜度的标准。其实数量并不是关键，3次以下并不代表世界末日。重要的是你和他在一起时能有种由内而外的激情感。 　　“当性爱演变成了冲突的来源或是不满的开始时，则需要真正引起你的注意了”，性学家提醒道，“只要其中一方感觉到最近做爱次数减少，或是质量不如以前，满足感下降，就必须找出原因，看看到底发生了什么。”让我们从不同的情况入手，做一番探索。 　　小

有些妇女突然出现强烈的、频繁的、难以控制的性交要求，不性交难以平息其性欲，并发生烦躁、坐卧不宁等，搞得丈夫精疲力尽和极为苦恼，这就是女性的性欲亢进。它与有些女性的性欲较强不同，后者每周也就是性交3-4次，多数不影响健康。 　　女性发生性欲亢进有器质性因素和功能性因素。器质性原因见于：妇科炎症刺激阴蒂;内分泌、神经系统的器质性病变，如卵泡膜细胞瘤、更年期综合症、部分甲状腺功能亢进患者等。功能

在人们的印象中如果到性医学门诊就治或咨询，总是关于性功能减退等负向性的问题，若提出性欲亢进则很少被人们引起足够重视。由于性功能就像每个人的体力一样是绝不相等的，所以有些人一月一次或者数次都觉气短乏力，有些人一日数次仍觉精力充沛、神清气爽，因此性欲亢进很难界定。 　　真正属于性欲亢进这种病态的心身疾病，在人群中发病率极低。其主要表现为频繁而强烈的性要求，每天可有数次性要求，甚至达到不避亲疏的程度或是

step1：自慰或帮伴侣自慰 　　一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。 　　step2：减少刺激诱惑 　　清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。 　　step3：转移注意力 　　有事没事，就用做爱来杀时间的人，

有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱，用力方法与

这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱，用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间，例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上，男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往做爱到一半或一射精，臀部马上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势，相当疼痛难过。 　　这时候怎么办?可请性伴

很多情况下，当做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生

“每次过性生活的时候，我都会感觉到紧张、烦躁不安，往往还没有体会到什么感觉，整个过程就结束了。不只我自己觉得失落，就连我丈夫都很有挫败感。我现在都害怕过性生活了，真不知道该怎么办。”刚结婚不久的小珍郁闷地说。 　　其实，有着和小珍类似问题的女性并不在少数，她们因为缺乏对自身的认识、紧张、焦虑等原因而不能从性生活中获得快感。“这种情况可以通过一些训练获得改善。”清华大学附属玉泉医院性医学科医师杨大中

女性朋友在使用短效避孕药时，要求从月经第5天开始每晚1片，连续服用22片，不能漏服。 　　如果漏服，血液中雌激素水平下降，就会出现阴道出血，称之为突破出血。突破出血发生率与漏服有着密切的关系。有资料表明漏服1次，出血发生率在10%～15%;漏服2次，出血发生率为20%～60%;漏服3次，则出血发生率为60%～100%。因此服药期间应尽量避免漏服。 　　一旦漏服，第二天早晨应及时补服1片。如果漏服出