如今，结婚就是找个良辰吉日喝一顿喜酒，但是您或许不知道，中国传统的婚姻风俗有很多讲究。点喜日子、闹洞房、三天回门等这些风俗并不是封建迷信或繁文缛节，而是与性健康息息相关。结婚是不能避免性爱的，但性爱又是中国人最忌讳的话题，于是，聪明的老祖先就围绕性想出了很多看似文雅而又很科学的办法，这些办法就变成了大家必须遵守的风俗。 　　点喜日子，一定会避开新娘经期 　　以前结婚要选个黄道吉日，叫做“点喜日

  　　如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。如果每次性交女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充

性伴侣较多但都没有性病，那么，性乱对女性健康又有什么影响呢？ 　　性乱容易产生性传播疾病，这已是众所周知的了。有人问，如果性伴侣没有性传播疾病，那么，性乱对妇女的健康又有何妨呢? 　　大家知道，正常妇女的阴道分泌物是呈白色、絮状、粘稠、无气味的，如果阴道被细菌感染了，或者阴道的内外环境发生了改变，白带就会出现异常，如白带增多、有鱼腥臭、呈脓性分泌物等，白带异常往往是许多妇科疾病的首要症状。一个妇

  　　在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学： 　　一、性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活； 　　二、房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体； 　　三、房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康； 　　四、行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养； 　　五、房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调

精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65%和30%。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。 　　精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类(有胆碱、精胺、精胺素)、游离氨基酸(含量变

完整的人由许多部件构成，性是其中重要的组成部分。由于受传统文化和落后习俗的影响，许多人对自己的性不敢正视，因而对这一身心要件缺乏了解、认识，不明白它的健康准则，酿成无数悲哀的故事。 　　个人的健康是幸福的前提，也是社会文明进步的基础，探讨健康的性，对于医学、教育等事业的意义是无可低估的。 　　健康的性，务须符合下列四项标准： 　　一、身心发育完全。人自受孕成胎儿起，性发育便伴随身心发育同步进行

安全套 　　如果你没有怀孕的打算，我们的建议是请全程使用安全套。虽然也不是100%保险，但相比其他的避孕方法来说，怀孕的风险要小许多。男人有可能不喜欢戴它，但切记承担风险的不是他们而是你。 　　安全期 　　要算出你的安全期，需要做长达6～8个月的准备工作：把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减去18，最长周期时间减去11，两个结果之间的日子就是你的排卵期。比如说，你最长周期是31天，最短

精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65%和30%。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。 　　精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类(有胆碱、精胺、精胺素)、游离氨基酸(含量变

医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。 　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时; 　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤; 　　3.为自己制订一张生活作息时间表; 　　4.每周锻炼身体5次，

疲劳正成为中年男性健康的大敌，要注意在高强度、快节奏工作中放松和休息--在中国中医药学会等单位于北京召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的呼吁。 　　据世界卫生组织调查，全球约有35%以上的人处于疲劳状态，尤其是中年男性人群疲劳状态者高达60-75%。专家们指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重，既引发慢性咽喉炎、颈部或腋窝淋巴结肿痛、肌肉酸痛、多发性非关节炎性关节疼

健康的概念不只是没病，还有个“亚健康”，在性方面也有“亚健康”问题。只要夫妇间出现某种性方面的不和谐与困难时，或者说想更和谐一点，需要追求更高层次、更进一步的享受，都可以接受咨询服务和指导，学习一些知识、技巧，改善夫妻间的性关系。 　　那些因为早泄、勃起功能障碍、女性性高潮障碍等已经出现了问题的，当然更属于服务对象之列。 　　目前中国性治疗从业者都是医生，器质性的、心理的、混合型的问题，医生可以方

1.吸烟无度 　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 　　2.嗜辛辣食品 　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。 　　3.久坐 　　前列腺

健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同;以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分，又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。总之，影响男性健康的因素多种多样，既可单独为病，也可联合致病，损害健康。 　　一、先天因素 　　男子自身的健康，与父母先

食物营养对人的性功能有很大的影响。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。 　　(1)、多吃优质蛋白质。 　　优质蛋白主要指禽、蛋、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性

行政部是公司每年体检的组织者，因为经常和医生接触，意识到以前很多想当然的健康问题，实际上却错得离谱。 　　医学上，真相往往和柴娟们的想法背道而驰，特别是性健康。因为即使你像柴娟一样，自认为是开放的知识女性，遇到这些涉及隐私的问题，也不会轻易找到了解的途径。　　　　错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK　　　　每年体检，柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样，以为通

2008年12月刊的美国著名《健康》杂志，邀请20多位性学和生殖健康专家，评选出了2008年度美国十大性健康事件。 　　1.雄性激素有助于女性迅速进入状态 　　2008年11月，一项由四国完成的研究显示，缺乏性冲动的绝经期或绝经后女性补充雄性激素，可以满足和增强她们的性爱体验。这项调查明确了雄性激素对女性性欲的作用。 　　2.发封电子邮件，防范性病 　　在互联网传播高速发展的年代，轻轻点击鼠标就

  　　这纯粹是废话。凡是活得明白的男男女女都知道，所谓“性健康”实际上只有一个判断标准：能不能保障我的性是美好幸福的。这个标准，绝对是因人而异的，绝对是因地制宜的，绝对是因时而变的。 如果非要制定出一个“放之四海、放之随时而皆准”的框框，那就用不着现在这些所谓的性学家了，去读《圣经》或者《论语》吧。 　　再说了，我是不是“性健康”，光盯着我看有屁用？还必须去看看我的性伴侣是什么样才行啊

  　　性反应周期分为哪几个阶段？ 　　性反应周期分为四个阶段：兴奋期、平台期、性高潮期、消退期。男人和女人都经历过这些阶段，虽然通常时间上有差异。例如，性交双方不太可能同时达到高潮的。此外，每一个阶段的反应强度和持续时间也因人而异。了解这些差异，可帮助性交双方更好地了解对方的身体和反应，并增强性经验。 　　第1阶段：兴奋 　　这一阶段普遍的特点是兴奋可持续时间从数分钟到几个小时不等，包

男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。2月20日，美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。 　　18岁，是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。 　　15厘米。90%的男性勃起后，其阴茎长约为14—16厘米，以1

  　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时； 　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤； 　　3.为自己制订一张生活作息时间表； 　　4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上； 　　5.每天少抽一支烟； 　　6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间； 　　7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟；