你也许不太愿意被人发现随身携带避孕套，也不好意思去买避孕套，不过，这些都是对自己身体负责的行动。 　　在性关系建立初期，如果由你首先提出使用避孕套，或者你拿出避孕套，对方可能会怀疑你是不是“经常这样”，会觉得你比较“职业化”。可是，在建立性关系时，你不得不关注自己的生命和健康：他会不会传给你AIDS或疱疹?你不关心你自己，谁关心?谁能比你还关心你的未来? 　　真是用也不对，不用也不对。 　

一、性交最满意的姿势是男人在上面的姿势。 　　这只是最常用的，但不一定是令双方最满意的性交姿势。女上位（女性在上）可能更容易使女性得到满足。侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。 　　二、妊娠期间应该禁止各种性行为。 　　妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性交，而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产．暂停性交为宜，或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份，并无必要禁

无论你是22岁，还是52岁，下面的这些浪漫手段定会成为你性爱历史上的里程碑，立刻把它们当作不可不试的性爱宝典吧! 　　你知道我最怀念《性与城市》(《sex and the City》)中的什么吗?我怀念的既不是Carrie的限量版Manolos高跟鞋，也不是Smantha和她的那群男人。我怀念咖啡店里的一见钟情，我怀念这四个女人是如何在床第间满足自己的浪漫情欲。 　　为此我走访了自己最好的朋友们，

我们在床上做爱太久了，千篇一律，做为现代女性应该崇尚“让爱解放、让爱回归”的理念，我的身体我做主，将身体融进大自然，充分享受大自然进化给我们女性带来的优势。男人也在进化，他们热衷于在餐桌上、躺椅上、地板上、电梯中、黑暗的楼梯间以及海滩、汽车等赋予挑战、刺激和新奇的环境中与性感的女人性爱，发掘内心的狂野和与众不同…… 　　自然，带给女人快感。女人原本就是自然的宠儿，无论爱还是做爱，她都喜欢自然些、再

曾有一体面女子问我：“我先生喜欢骑着我做那事情，还命令我叫他‘老爷’，这正常吗?”也曾采访过一个“午夜牛郎”，他说最让他难堪的是有女客户要他像煽耳光一样拍她臀部，直到发红为止…… 　　夜幕下，有多少颗寻欢作乐却又挣扎不安的心，我不知道;但是，我们应该知道，这个世界上，有些人的快乐甚至爱的方式可能让我们匪夷所思，但是，他们是活生生存在的，而且应该尊重他们，只要一个愿打一个愿挨。 　　后来谢霆锋被传“

打鼾是卧室的“毒瘤”，不仅严重影响着夫妻的睡眠质量，更是一个被人忽视的性爱“杀手”。据美国“每日科学”网站9月19日报道，最新研究发现，打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”，还造成了美国25%的夫妻分房而睡。 　　浙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师黄晓军说，睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态，还会影响到人的身体健康。睡眠时反复发生

初尝性爱滋味的夫妻，常常会难舍难分，春风二度也是常有的事。但问题是，那股刹那的激动出现时，是要立即行动，还是先缓一缓? 　　每次听到这样的问题，我都会想：性爱乐趣无穷，短时间内多次体验更是刺激。只要两人感觉舒适，男性已充分勃起、女性阴道湿润，那就不必浪费时间等待。但如果有一方感觉身体疲软、有隐隐的酸胀，那就应该等这些不适完全消失后，再做不迟。 　　二十多岁的男性在第一次射精后，还没

试着在练就高段位性技巧的同时，结合五种让你无法抗拒的性爱感官主义吧--去看、去闻、去听、去品尝、去爱抚，和他一起体验前所未有的高层次性爱，一起走进那最亲密、最狂热、最和谐的性爱殿堂! 　　令他觉得非常浪漫的方法--视觉 　　在灯光下做爱 　　尽管大多数人都习惯在黑暗中做爱，但如果你能尝试着去欣赏他做爱时的各种动作，你就会受到全新的刺激，他也将得到比以往更加甜蜜的高潮。建议你在做爱时观察他身体的颤抖

确保性爱质量的第一步:前戏。 　　性爱，不是简单的发泄生理欲望。因此男人喜欢抚慰女性，慢慢的欣赏女性，但同时希望对方也能抚慰、剌激自己。 　　女性不要不好意思 　　在性爱前，女性最好是能穿一套性感的衣服，在性爱时调节好环境，最好是能有那种灯光效果，同时放上一曲浪漫的轻音乐。在对方面前要再表现得欲推欲就，逗起他胃口，如果能同时表演一些妖娆的姿势。 　　如果能同时做到这些，那我可以打保票你的他一定会性

如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。 　　做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉

性生活是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，不讲性卫生的性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应懂得性生活时要注意的事项： 　　1.性生理要求生殖器官要保持清洁。不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟

由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐。所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。 　　生理期前的性行为 　　在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内，以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前，要充分爱抚性器，使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性

在性生活中，男子在临近射精时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为强忍不射精，有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居，怕射精会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间，于是，中断性交一段时间，待射精感觉消退后“东山再起”，希望能通过这个主法延长性交时间，使夫妻双方都能获得性满足。 　　其实，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双

性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。 　　一起散步也是性爱前戏 刷牙 男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。男性性爱前喜欢做的事 私处 无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。 　　防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇

西门庆有的不光是钱，而女人，也不都是这么现实的。钱和智慧带给西门庆自信和权力，再加他对待女人的技巧和他的外貌，这些足以让女人沉溺和迷乱。 　　西门庆的艳遇 　　四个艳遇多发的时期 　　十个男人九个花，就男人的本性而言，对金钱、权力、性的趋向性认同，仅有的差异也只是一个机会和胆量的问题。“十个男人九个花”，花心未必意味着付诸行动，风流成性的人终究不多，但我们面临的毕竟是这样一个时代。 　　高“性商

年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量! 　　美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短;而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢? 　　从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时

有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性

可是你只想到了这如此激情的开头，却没料到那如彼败兴的结局。 　　本文列举了6种需要你提高警惕的“危险前奏”。A类包括大家原本以为能催化性爱，没想到反而破坏性爱质量的3种；B类则是大家已经见惯不惊，而其实同样破坏性爱质量的3种。 　　A、类危险前奏 　　迄今为止还没有人配制出性爱激素注射液，听说美酒、浪漫双人浴、情色电影能刺激性激素分泌，于是不少人用它们来营造做爱气氛，殊不知…… 　　危险前奏1：酒

两人每次翻云覆雨，重复的动作，重复的程序，重复的地点，是否感觉越来越麻木? 　　今天我列出家中最易激发性欲地点的排行，想要保持两人之间“性”趣盎然，就要好好利用这些地方，小小的创意可能会大大改善你们的关系…… 　　战场一：卧房 　　所有民族文化里，“卧房”绝对是“做爱地点排行榜”的第一名，但这不保证，卧室里的“性爱品质”就会及格。三代同堂家庭里，婆婆偶尔来敲门，关心一下她的“心肝宝贝儿子”，

人们常说爱情除了激情，更需要培养，好像习惯了在黑咖啡中加鲜奶，不妨试试在大杯鲜奶中倒一盎司黑咖啡，于是，expresso就变成了latte，而沉闷的心情或许也因此改变。性爱就好比爱情生活中必不可少的一杯咖啡，是循规蹈矩，还是别出心裁，当然取决于每个人内心对性的要求和向往。　　没有糟糕的性爱，只有不肯动脑筋的情人 　　我不相信很多人甘愿在床头做女下男上的运动，因为这个世界本身就是丰富多彩的，喜新厌旧