法国有位医生曾写过一本书，叫《被遗忘的性》，这本书里他说，尽管表面上现代人十分在意自己，但实际上他们却在处处否定自己的身体。只有在性爱中加入乐活意识，才能应对未来可能出现的性危机。 　　1.平衡而不是纵欲 　　太多的因素刺激着现代人的身体，色情品、网络读物与网络情色、酒吧里随处可见的暧昧，办公室或酒桌上常见的调情，纵欲实在是容易的事。 　　乐活宣言：不纵欲，不禁欲，自然是最好的性爱之道。