性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。 　　1、刷牙 　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。 　　2、私处 　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之

1、刷牙 　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。 　　2、私处 　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗a净。 　　女性的外阴有许多皱褶、汗腺、

可是你只想到了这如此激情的开头，却没料到那如彼败兴的结局。 　　本文列举了6种需要你提高警惕的“危险前奏”。A类包括大家原本以为能催化性爱，没想到反而破坏性爱质量的3种;B类则是大家已经见惯不惊，而其实同样破坏性爱质量的3种。 　　迄今为止还没有人配制出性爱激素注射液，听说美酒、浪漫双人浴、情色电影能刺激性激素分泌，于是不少人用它们来营造做爱气氛，殊不知…… 　　危险前奏一：酒精 　　危险指数：★

现实中因为恋爱关系而发生性行为的人不在少数，最后痛苦的都是女孩子。因此，提醒大家在面对性关系时，三思而后行，这里提供四个可以帮助你作决定的标准∶ 　　一、要先确定彼此没有感染任何性病。因为性病的影响相当的广泛，不仅仅影响当事人的健康，更可能影响到下一代的健康，所以千万不要忘记定期作医学检验，确定自己没有感染任何性病。 　　二、两人在发生性关系前，都必须确定自己能对可能生下的小孩，负担起爱护及照顾的

激情写真 　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。 　　你可以只用相机进行拍摄，但多用一台 D8 或 V8 更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次 AV 男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底

对异性身体的好奇是极为自然的事，在性行为之前先对姿态摆动有所了解，就不容易产生不满情绪。男女身体构造不同乃是事实，正因如此，才可以感受到性的魅力。 　　为了增加气氛，偶而将昏暗的灯光打亮，就可以互相欣赏到双方的裸体之美。除了寝室之外、客厅、厨房、浴室等处，把自己坦率地呈现于心爱之人的面前，也是表达爱意的方法。 　　刚开始也许会感到难为情，但是透过视觉的交互影响将能转化成另一种请不要有任何罪恶感，试

性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。 　　1、刷牙 　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。 　　2、私处 　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头

王某第一次用伟哥，不好意思告诉妻子。他仔细遵照说明书吃下药片，然后早早脱衣上床。 　　可一小时过去了，两小时过去了，他觉得自己一点反应都没有。偷偷起身又看了遍说明，“没有用错啊?”但是，他的身体仍像平常一样“安静”。第二天一大早，他急匆匆赶到门诊。 　　实际上，吃伟哥前，有比掐着手表算时间更重要的事，也是患者不可不知的性爱规则———一定要有性刺激。药效没有发挥出来，与王某对伟哥这种特性缺乏了解有关

许多人在性生活前，都会认真地洗个澡，因为他们觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。但性生活后，人们大多只是随便洗个脸、喝口水，便倒头大睡。作为一名男科医生，我提倡夫妻性生活后必须上个厕所、洗个澡。 　　冲走残留细菌 有助更好睡眠 　　性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包

如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”男人的答复五花八门，不过几乎都是热情洋溢的。 　　被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。 　　我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要

鉴于“好的开始是成功的一半”的说法，于是我们深信，“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”，还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到制造浪漫的东西都拿了出来。 　　可是你偏偏没有想到，恰恰就是这些东西，让你有了一个良好的开头，却让你收获了一个败兴的结局。 　　危险前奏一:酒精 　　危险指数:★★★★★ 　　不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰

“如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。”近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。 　　专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：白天在外界环境的刺激下，交感神经占优势，让人兴奋;晚上睡觉时，副交感神经占优势，

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那

性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。 　　1、刷牙 　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。 　　2、私处 　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积

不少女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎;可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。 　　女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排

妻子大惊失色，说：“怪不得这些天我总感到不对劲，原来是你搞的鬼呀，别不是得了什么性病吧?”我本来就为此事心烦意乱，听到妻子话里有话，我也气恼地反唇相讥：“看来你也有事?那还指不定是谁的原因呢。”吵闹过后，妻子督促我去看病，我的倔脾气上来了，说：“我没有在外面乱搞，也没有得性病，没有必要去医院。”妻子没有办法，只好自作主张，弄些高锰酸钾溶液，每晚冲洗下身，但效果并不理想。 　　有天晚上，我陪客人喝了

乍凉还热的时候，过性生活让不少人头疼。因为盖着被子享受性爱会觉燥热，不盖又容易着凉。 　　北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军介绍，由于性爱过程中容易出汗，出汗后很多人都会贪图凉爽，不盖被子，这种情况下很容易着凉，也有人将之称为“性爱感冒”。在季节转换的时候，人体免疫功能相对低下，很多病毒都会乘虚而入，因此更容易患病。对此，李宏军建议大家可以从以下三点进行预防： 　　首先，衣服要“晚脱早穿”

点评： 　　晓平读者的情况应该是一种性功能衰退的现象，按摩腰部对它有一定的作用。不过，建议先到医院找男科医生看一下，找一找病因。如果排除了器质性病变和心理原因等，可以采用规范的自我按摩方法来增强性功能。 　　这里介绍一套简便易操作的自我按摩方法：推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。这套方法共做10～15分钟，每日晨起前

鉴于“好的开始是成功的一半”，于是我们深信，“性爱满足度”不仅取决于“性素分泌量”，还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到的身体的情绪的气氛的预热系统一一被联想，启动。 　　可是你只想到了这如此激情的开头，却没料到那如彼败兴的结局。 　　本文列举了6种需要你提高警惕的“危险前奏”。A类包括大家原本以为能催化性爱，没想到反而破坏性爱质量的3种；B类则是大家已经见惯

据研究性爱前喝咖啡对你性高潮有一定的影响，也就是性爱前喝一杯咖啡可让你激情无限，但是如果喝超过两杯的咖啡就会使你败兴。 　　“如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。” 　　近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神