古人历来重视房中术。在中国长沙出土的马王堆医书《天下至道谈》中，就总结了一些夫妇性交时的“基本守则”，有“十修”之说，即一曰致气，二曰定味，三曰治节，四曰劳实，五曰必时，六曰通才，七曰微动，八曰待盈，九曰齐生，十曰息形。 　　浙江中医药大学附属第二医院男科中心主任医师赵高高介绍，具体来说是：第一，做到顾养肾气，维护精气;第二，要求双方都有对性爱的情趣;第三，要有一定的节律;第四，要避免性爱过劳、过