其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。 　　多多享受性爱吧，你就不用痛苦的为了减肥而绝食了! 　　准备 　　和所有的运动一样，你需要做好案头工作：红酒、、音乐，它们相当于顺手的器材和热情的观众，能很好地调动情绪，营造浪漫气氛。 　　运动开始前，要把注意力集中到她身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受她的全身。 　　做爱是两个人的舞蹈，想像你正