自慰是一种很普遍的行为，甚至在那些有性伙伴的人群里都存在。有一个国家研究报告表明，95 ％的男性和89 ％的女性有自慰行为。自慰是大多数男性和女性的最初的性经历。孩提时，自慰是在成长过程中探索它们身体的活动中的一个正常部分。大多数人成年后仍然有手淫行为，其中很多人伴其一生。 　　为什么手淫？ 　　除了感觉很好，自慰是一个很好的缓解由时间堆积起来的性压抑的方式，特别是对于那些没有性