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益肾:植物性食品
粟 米   为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟,粟谷,小米,硬粟。   应用 治疗脾胃虚热,反胃呕吐,消渴,泄泻。   用法 熬粥服。   禁忌 不能和杏仁同服。可令人吐泻。   莲 子   为睡莲科植物莲的成熟种子。古称莲子为莲实、水芝丹,亦称莲子、莲肉、湘莲、建莲肉、白莲肉、石莲肉。   应用 治夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下。石莲子并能止呕、开胃,常用来治禁口痢。   注意
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