专家介绍，气温骤降不仅使感冒患者增多，前列腺疾病患者也明显增多。专家提醒，男性冬季更要细心呵护自己的泌尿系统健康，特别是隐私部位。 　　温水坐浴有利保健 　　气温突变下人最容易感冒了，李景立提醒男性尤其是前列腺疾病患者，一定要注意防寒保暖，要尽量远离感冒患者以防被传染。如今很多人出门开车到办公室就有空调暖气，因此往往穿得比较单薄，但这对前列腺健康是很不利的。前列腺部位保持适宜的温暖环境，能使

在性生活过程中，伴侣间步调不一致是常有的现象，主要是由于双方在性生理和性心理方面存在差异所致。对大部分男性尤其是年轻的男性而言，性能力表现不佳的主要原因不是生理上有问题而是心理因素导致。 　　性交持续时间作为性能力的表现之一，受多种因素影响，与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有关。从身体构造来看，男人属主动型，而女人属被动的承受者，往往性事由男方挑起，他“性”致勃

由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是，大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事，因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在性爱时更能进入状况。 　　1.取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果

  　　1级险情 　　紊乱和不洁的性生活：不讲究性生活卫生，未成年便开始性生活或性生活放纵，不但伤害身心健康，还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。 　　2级险情 　　妊娠初期和临产前性生活不节制：会引起流产进而损坏子宫。 　　3级险情 　　子宫下垂：产后干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，称为子宫脱垂。 　　4级险情 　　畸胎和多胎容易难产：危及子宫安全。 　　5级险情 　　忽视定期的

  　　夫妻在一起生活多年，接触的密切程度非他人可比，性接触也在所难免，感染的机会很多。 　　要预防这种传播，首先要解决的是双方真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，避免密切接触，让对方也作“两对半”和肝功能检查，如果对方也感染过乙肝病毒（“两对半”五项指标中任何一项只要阳性），那就同病相怜，注意加强营养和休息，作适当治疗，避免病情加重就行了。如果对方上述五项指标均阴性，说明其

在与你见面不到五分钟，他便要求与你来一场，甚至立即动手帮你宽衣…… 　　性爱本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情，先和大家说说在性交之前的讨厌事。 　　1 处处是战场 　　女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想， 他们要的只是要发泄，不会想在哪做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理

古人认为，房事不节对身心会造成极大损害，即使是性爱过程中慌忙粗暴的行为，也会招致身体的不适。 　　《玉房秘诀》中就记载了男性的“五伤”。彭祖曰:“阳盛得气，则玉茎当热，阳精浓而凝也。其衰有五：一曰精泄而出，则气伤也;二曰精清而少，此肉伤也;三曰精变而臭，此筋伤也;四曰精出不射，此骨伤也;五曰阴衰不起，此身伤也。凡此众伤，皆由不徐交接而卒暴施泻之所致也。” 　　这段话表明，男子精气的盛衰，是

现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此，现代人的性要求要比古人强烈得多。现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必要的。对于房事，古人主张“春一秋二夏三冬无”，从养生角度讲，冬季行房应把握好频率，年老体弱、有病在身者更应学会节制。 　　注重感觉学会自测 　　当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可

针对这种普遍现象，洛杉矶性爱研究专家楼·帕杰特指出，性爱前过于追求清洁和香味是一种异常性心理导致的性洁癖，性洁癖者在性爱过程中会有多种表现： 　　有人在性事之前，必须洗得“冰清玉洁”;有的女性会大量喷洒香水，以掩盖自然体味;有人在接受爱抚后，会用带香味的湿巾擦上几次，或者干脆起床去冲洗一阵;有人在双方正准备行事时，会临时决定让对方去冲洗身体，把性爱的情绪完全破坏掉;甚至有人看到精液、月经便会休克;

1、润滑重要 　　部分性交疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备，荷尔蒙会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这一过程不能产生，例如：服药、哺乳或闭经引起的荷尔蒙失调;没有获得充分的性交刺激;由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。 　　阴道润滑可以作为暂时的解决办法。从长远角度来看，你需要通过荷尔蒙或雌激素的调节来治疗荷尔蒙失调。但是有时候性交不适是由

尿路感染。有的新娘突然出现小便次数增多，有的每天达数十次之多； 刚解完小便，又出现尿急，一旦有尿意，就无法控制，可每次排出的尿量并不多；小便时尿道口感到灼痛或强烈的疼痛等症状，有的会有发热，全身疲乏，腰部疼痛等。作小便检查时，可发现血尿，这时应及时请医生诊治，暂时停止性生活。 　　患者应尽可能多地饮水，增加尿量，以促进尿道隐匿的细菌排出体外。尿路感染包括上尿路感染(肾盂肾炎)与下尿路感染(尿道炎、

有人问道：我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中做爱是否安全?因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。 　　回答：这样并不能杀死精子，但是这种错误的认识是有的。 　　阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感。在高温下，阴囊处的肌肉得到放松，精子从身体温度高的地方游走。在温度低的时候，阴

男性生殖力冬季最强 　　美国研究发现，气候变化影响精子数量和质量，天越冷生殖力越强。 　　　　性生活与季节变化之间有什么联系？美国研究人员不久前发现，男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强，而在春夏等暖和的季节，生殖能力则会下降。 　　　　研究人员对13名男性每个季节所捐献的第一次精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41

有人问道：我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中洗澡的时候做爱是否安全?因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。 　　回答：这样并不能杀死精子，但是这种错误的认识是有的。 　　阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感。在高温下，阴囊处的肌肉得到放松，精子从身体温度高的地方游走。在温度低的时候，

一方得了性病时，除了与配偶“性隔离”外，还要注意自己的毛巾、脸盆、被褥等与家人分开。已被污染的用具，可用肥皂水冲洗、开水煮烫、阳光暴晒及喷洒消毒液等方法杀死细菌。 　　有些性病不但能通过性行为传播给配偶，眼泪、汗液、精液、唾液、血液等都有可能作为传播途径，所以在没有治愈之前，是绝对不能再有性生活的。当然，每一种性病的发病过程、病程长短、症状表现及治疗方法是不同的。 　　例如，淋病性尿道炎的治

一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感染机会。 　　二是同房晕厥症。由于新娘过分紧张、惧怕或激动，心跳加快，在同房时可出现脑贫血症状，如心慌、气急、面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱、四肢湿冷、神态恍惚、失语等。出现这种情况，应将新娘头部放低，饮一杯糖水，一般可慢慢

一、出血和疼痛就是处女吗? 　　新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标， 　　甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运

性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　性爱是情侣们用身体在交流，一个错误的动作等同于“说错话”，会给彼此留下不良印象。近日，美国《男性健康》杂志就总结了男性在性爱中容易犯错的4个细节。 　　别老问“你喜欢怎么样”。这是一句极具杀

  　　因为，乙肝病毒一般存在于患者的血液、乳汁、精液、阴道液、唾液等体液中。所以，健康的一方如果没有免疫力，就极容易被染病的一方传染上乙肝病毒。 　　夫妻在一起生活多年，接触的密切程度非他人可比，性接触也在所难免，感染的机会很多。 　　要预防这种传播，首先要解决的是双方真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，避免密切接触，让对方也作“两对半”和肝功能检查，如果对方也感染过乙肝病

成年期意味着生理的成熟，知识的丰富，性的成熟是其中一个方面。此时进入婚恋成立家庭，开始正常的性生活阶段。但关于性的卫生知识还应该从以下方面给予提示： 　　 (1)新婚期性卫生应注意的问题：新婚之夜是男女共同生活的开始，也是性生活愉快的基始。此时，男女双方都不免有恐惧、紧张的心理，此时要相互体贴，尤其是男性，要以男人特有的促进双方心情轻松的方式如爱抚、亲昵、抚摸等，促进性欲的发展直到性兴奋