性学研究报告指出，有70%的男人承认，他们有时拒绝妻子是因为害怕自己表现得不够好。在男人眼里，性代表着男性的雄风和本质。因此，床上的表现以及性能力如何，不但影响他整个生活的状态，也成了他最隐秘的心理疑虑。 性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋

操作焦虑几乎是所有性功能障碍的普遍原因，但却不是唯一的原因。消除操作焦虑的关键在于，医生必须使病人完全松弛和安定，让病人毫无心理负担地投入到以体验性快感为主导的性生活中。有时，简短的心理咨询就能够使病人将注意力从性的表现转移到性体验中去。 　　无言的责备 　　何先生是因早泄来诊治的。他在一个对外贸易的机构里工作。他的第一次早泄发生在一年前。那天他出国考察回来，一下飞机就给妻子挂电话，妻子在电话里欣

但饮酒后，神经系统兴奋性增强，内脏功能紊乱，性欲往往借着酒性达到极点，以致欲竭其精而后快，使人体内分泌失调，机体遭受难以恢复的影响。所以，我国古代最早的医书《黄帝内经》中，就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲，耗气伤精，虽助兴，却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的，酒精毕竟是中枢神经系统抑制剂，随着血液中酒精浓度的逐渐升高，可依次出现兴奋期、运动失调期，直至昏睡麻醉期。 　　可见，饮酒多了，会干扰性反

美国疾病控制和预防中心公布统计报告称，美国人的预期寿命已上升至77.9岁，创历史新高。寿命长但生活质量不一定就高。在我的性功能障碍患者中，很多人有这样或那样的基础疾病。因此我常告诉患者：“你的性功能障碍和你目前的疾病以及治疗药物有关。” 　　前两天，我就遇到一位60多岁的患者。他告诉我，从去年开始，他就在服用抗焦虑的药物，后来因为压力太大，他还患上了肠应激综合征，医生又给他开了一些药物来缓

  　　与对方交流交流在性生活中是非常重要的一项步骤。通过交流就可以知道对方中意什么样的体位，喜欢在什么样的气氛中进行，对方的兴奋点在哪里，最享受的快感如何获得┅┅同样，通过交流你也可以知道你哪些方面做的很好，还有哪些方面需要改进。通过交流，也许你会有惊人的发现，意外的惊喜。同理，你也可以将你自己的想法及时的传达到对方，使自己充分享受到性生活的和谐与快感。 　　建立自信自信在什么时间都

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。 　　第一， 家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发

但饮酒后，神经系统兴奋性增强，内脏功能紊乱，性欲往往借着酒性达到极点，以致欲竭其精而后快，使人体内分泌失调，机体遭受难以恢复的影响。 　　所以，我国古代最早的医书《黄帝内经》中，就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲，耗气伤精，虽助兴，却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的，酒精毕竟是中枢神经系统抑制剂，随着血液中酒精浓度的逐渐升高，可依次出现兴奋期、运动失调期，直至昏睡麻醉期。 　　可见，饮酒多了，会干扰性反应，使性兴奋及性高潮的生理反应变慢甚至停止。另外，经常饮酒者，由于引起慢性酒精性肝损害，导致睾丸结合球蛋白增加，造成睾丸损害，以致减弱或失去产生睾丸酮的功能。 　　有人对饮酒后的男子作了酒精浓度和睾丸酮的测定，结果发现，随着血液中酒精浓度的上升，睾丸酮下降，当血中酒精浓度达到550毫克/升时，相当于饮50°-60°烈性酒50毫升-80毫升时，会影响勃起功能，导致性功能减退暂时性阳痿。 　

当你已经遇到梦想中的女孩，渴望与她共浴爱河时，是否会对两人的亲密接触感到紧张，惟恐自己的表现不佳?性生活中，你是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至ED或早泄的情况?美国一性健康网站近日指出，其实，男性大可不必如此紧张，只需要摒弃以下4点，就可以轻松克服性生活中可能出现的问题。 　　担心阴茎过小，难以满足对方这几乎是男性最常见的问题。但对大多数女性而言，她们关心的不是阴茎大小，而是男性对她们的爱有多深。因此，在性爱前，男性应该花足够多的时间进行爱抚，向爱人表明自己爱。男性也可以借助前戏，克服自己心中的恐惧。如果女性看到男性总是遮掩自己的性器官，那就表示“他对自己并不满意”，不妨多表扬一下对方，增强他的信心。 　　担心安全套出问题不少男性抱怨，自己在关键时刻经常会“掉链子”，罪魁祸首就是安全套，因为它们总会出状况，如突然破裂、戴不上去等。事实上，男性应对安全套怀有感激之情，