抽烟、喝酒等不良生活习惯，都是公认的损伤性功能的“罪魁”。但你是否知道，运动过量，也会影响性欲?据美国《健身》杂志近日报道，一项调查显示，在美国18―59岁的女性中，约有30%长期性欲低下;而在40岁以下的成年女性中，有27%无法达到性高潮，另有13%―15%的人存在性交疼痛。进一步深入调查后发现，过量密集的运动，是导致多数女性性欲丧失的主要原因。 　　美国研究人员分析，其中有两方面的原因。首先

  　　但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 　　习惯一：服用避孕药 　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。 　　习惯二：有洁癖 　　很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带

美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 　　习惯一：服用避孕药 　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。 　　习惯二：有洁癖 　　很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用

增强心肺，长保性欲 　　如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。 　　根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。 　　但大家不要误会——正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦! 　　血液循环防性冷感 　　男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快。有什么好?当然

如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表现，适当的运动是很重要的！ 　　增强心肺，长保性欲 　　如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。 　　根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。 　　但大家不要误会——正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦！ 　　血液循环防性冷感 　　男人多

但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 　　习惯一：服用避孕药 　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。 　　习惯二：有洁癖 　　很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过