对于两性的生殖健康来说，性爱后清洗生殖器是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗，这是不卫生的。 　　市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类，一类含有护肤的成分，不能消毒，只能做皮肤的润肤保养，这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁;另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用作消毒或杀菌。一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分，但这一类湿巾没有PH值的标识，还

床上一刻钟床下十年功，下面就是对情侣性爱生活的七大忠告。 　　一、性爱生活使男人感到自己是妻子所需要的 　　许多女人不懂她们拒绝做爱对男人意味着什么。对男人来讲，性交是一种“付出”和“给予”的主要形式，是他们从肉休和情感上呈献自己的主要方式。当一个男子和配偶做爱时，他所做的不仅仅是要求得到性的满足，不管他是否意识到了这一点。他实际上是在说：“请接受我吧!”女人们应该了解男人在呈献他们自己时所具有的

我国泌尿外科专家吴阶平教授曾对早泄下了个定义：“阴茎勃起未进入阴道就排精才属于早泄。” 　　早泄的发生多数与精神因素有关,性生活时紧张、恐惧和焦虑是早泄的主要原因,这种紧张心理往往产生于早年频繁自慰、新婚之夜时的过度紧张、夫妻久别重逢等情况中。像你这种情况,一般来说是心理性早泄,稍加心理调试、休息,可自行恢复。 　　其实,性生活是夫妻之间互相配合的事。你可以把自己的忧虑向妻子说明,在过性生活时,让

1.自我按摩 　　可取平卧位，尽量保持身体放松，将注意力集中到外阴上。同时将左手放在肚脐上，右手托起睾丸，轻度按摩睾丸200次以上。然后再将右手放在肚脐上，左手进行按摩，次数同上。双手交替按摩会阴部100次以上。以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次以上。再以右手顺时针按摩腹部100次以上。在练功过程中出现阴茎勃起属于正常现象。 　　2.挂裆练习 　　取站位，双脚分开与肩同宽。取沙袋

对于情窦初开的性生活，大部分的人总是充满绮想，不过有一部份的人，终其一生却不懂称为人间极乐的“性高潮”为何。甚至你一定听说，一些拥有性生活的女性会发出感叹，为何别人的性生活可说是高潮迭起，而自己的情况却是乏善可陈，有的女性还偷偷的开始怀疑自己，是不是自己就是“性冷感”?为了揭开这层面纱解答您心中疑惑，今天我们就带您进入性生活中腾云驾雾的绝妙天地。 　　电视短剧中曾看到夫妻在行周公之礼时，只见先生努

炎炎夏日，过性生活时难免要开空调，否则就会汗流浃背。不过专家提醒，空调的温度不能太低，因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。阴冷环境不是性爱的最佳环境。首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。 　　其次，夏天大量出汗后，

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗? 　　1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。 　　2.对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对

千百年来，性生活不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调, 而且也滋润着夫妻之间相濡以沫的深情厚义。然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，即会乐极生悲，遗患无穷。那么，经受了妇科手术之后的女人, 何时才能过性生活呢? 这个问题一直受到女性朋友的关注…… 　　人工流产术 　　人工流产是女人不愿面对的事情, 却又往往是不得不面对的现实。几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，就

有规律的性生活可以提高免疫系统的功能，减轻压力，甚至可以保护男性前列腺的健康。因此,如果你的性欲有点低落，试试这些秘密武器，会使你充分享受到性趣。 　　1.男性请每天补充含有银杏成分的营养品，它可以促进血液流动，使更多的血液流向大脑和其他器官。 　　不过，服用前要请教医生，严格按照医嘱服用。 　　2. 在喝酸奶和吃谷物食品的时候，加入1勺麦芽，它富含锌，对睾丸激素的产生有重要作用。 　　3. 每次

其实，在满意的性生活跟治疗高血压之间有一个平衡，只要按照以下步骤做，就能过上美满的性生活： 　　1、尽早去看心内科，并按医生的要求服药。 　　早一天就诊，早一天开始有规律地服用降压药物，就会早一天将它对身体的损害减少。当然，对阴茎海绵体血管内皮的损害减少了，出现ED的危险也就相应减少了一些。 　　2、坚持服药，长期保持血压稳定。 　　高血压病与我们常见的前列腺增生、糖尿病等有类似之处，都需